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　　北京时间8月20日，两届奥运会举重金牌得主占旭刚作客华奥新浪前方聊天室，与网友畅谈雅典感受，以下为视频和聊天实录——

　　点击此处，视频-占旭刚作客聊天诉衷肠 心中的苦只跟老婆说

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　　主持人 ： 昨天比赛输了似乎心情很不好？

　　占旭刚：目前的心情，昨天刚出来的时候，被采访的时候，心情很激动。回想这两年多来，还有关心我的这么多人，还有我的教练，还有很多支持我的人，我感觉最后没有完满完成，感觉到对不起他们。

　　主持人 ： 现在呢？

　　占旭刚：现在很好了，你出来恢复训练，就是为了冠军的，毕竟我的青春已经过去了，能参加已经不容易了。

　　主持人 ： 昨天很多人都在为你加油，包括我，我真的特别的着急，真的希望你把这个杠铃举起来，但是你的状态没有前两天上场的那种振奋的感觉？

　　占旭刚：我来的时候，我们的教练他们向我在最后一场比赛中，能够完满的完成，作为我也希望在比赛当中完满的完全。我太想把这个完成好了，以后也很紧张，那时候大家实力都很强，这是第三届奥运会了，也是想拿奥运会冠军，自己的心里不是很紧张，就是很无奈。

　　主持人 ： 为什么无奈呢？

　　占旭刚：2000年下来以后，退役这段时间，再到恢复训练，一个运动员该有的都有了，为什么这个项目练了这么多年？我的教练对我非常的关心和爱护，在这几年当中，他对我付出了很多的心血，我和他一起生活了三年的时间，他对我付出了很多。

　　在以前的训练当中，每天练三到四个小时，我不练没事，一练就有事，所以说没法正常的训练，所以说在过去两年是非常的无奈的，领导对我的特别的关心，你想表现好一点，那时候真的用无奈来形容。

　　主持人 ： 如果你用一句话跟你的教练和关心你的人表达的话，你会怎么说？

　　占旭刚：我会说感谢他们对我的关心和爱护。作为运动员我已经尽了自己的能力了，他们也看到了，我们也不会责怪我，在这里我只有感谢他们了。

　　主持人 ： 我也这么认为，在比赛场上，不光是冠军是最好的，也许失败了，体现了体育的竞技，毕竟只是一项运动。我想知道在来之前给了自己一个目标？

　　占旭刚：来这之前，我之前也有过竞争，最后才来的。我最后完成了一项记录，但是没有到最高的记录，按照以往的比赛有可能就行了。这很无奈，自己很想圆三届奥运会冠军这个梦，说我不想拿冠军是不可能的。我感觉这是一件好事情，现在我31岁了，很多举重运动员以我为榜样，你上届没完成，我们来完成你的目标。举重这个项目会有更多人来超越这个梦想。

　　主持人 ： 我觉得你参与这次奥运会，可以对举重非常的关注，有点震撼大家的精神？

　　占旭刚：作为我自己来讲，我对它很有感情，还有这么多关心我的人。不管怎么说，经过这一年多下来，我没想到自己会有这么多伤。

　　主持人 ： 这么多伤是不是因为自己的年龄大了？

　　占旭刚：第一，我们这个是强体力的项目，我从94年开始，一直在练当中，我说歇一歇就好，我练两个月就恢复到80—90％，我觉得圆这个梦很有可能的，因为我练两个月就恢复了80％了。但是两个月过来了以后，就受伤了，以前没有这种伤了，就不知道怎么面对，我昨天下来以后，马上跟我的教练聊天，我才知道，以后训练该怎么样了，当时没怎么注意。

　　但是在这个过程当中，就想把它练好，没想到应该冷静下来。

　　主持人 ： 你在真正上场之前，是考虑你的伤多一点，还是说豁出来拼了？

　　占旭刚：怎么说呢？上场是太想圆满完成这个任务。

　　主持人 ： 第一把失败之后，怎么样调整心态？

　　占旭刚：当时考虑这种重量因为一点问题都没有，我96年打70公斤的时候就随便打，但是这个成绩在平时训练的时候是最高，但是我的力量是最好的，总根据这个重量是轻而易举的。

　　主持人 ： 这个重量对你并不是太大？

　　占旭刚：对。

　　主持人 ： 为什么一出现上来就没有成功？

　　占旭刚：怎么说，可能是太慌张，这种紧张跟以往的紧张不一样，我这次最好不要失败，越这么想，越容易失败。

　　主持人 ： 我们看到你走上台的时候，脸上非常的严峻，王指导也拍了一下你的背，我觉得你一直都非常的严峻？

　　占旭刚：这一年当中，天天可以听到我的声音，我每天就这样很无奈，年纪不大，像小老头似的，练完了以后，他们都嘻嘻哈哈走掉了。他们都很有活力，我每天就呆在房子里。最后几天，教练说你太紧张了，他强迫我去调整。因为我是天天在房间里面呆着，就不知道怎么练了，以前还知道怎么调整，对第三届奥运会期望值太高了。自己对这个期望太高了，老不服输。

　　主持人 ： 大家都知道，占旭刚过来，很多的网友给你提问题。

　　网友：占旭刚代表中国举重的精神，我也是举重出身的，能够辉煌一次的运动员就太少了，更别说他了，人都是失败过来的，他能够站起来比赛，觉得四年就是英雄了，他的任务是参加，而不是拿金，他永远是我们中国举重的骄傲。

　　主持人 ： 你觉得是这样吗？我觉得是这样。

　　占旭刚：一个举重运动员就是尽自己最大的努力把这个打好。我昨天还讲，我无愧于祖国，无愧于举重，无愧于我自己。我说我最后一次带着一年的郁闷还有一身的伤病完满的结束了。但是毕竟我自己尝试了这个过程，要是我没尝试，可能我更后悔。我输了我也难过，我说我经过这么多，我感觉对不起关心和帮助我的人难过，每个人在高峰期间，总有低落的时候。

　　主持人 ： 你有没有想过，如果第一把要的稍微轻一点，会不会对你的信心有所增长？

　　占旭刚：我在台下要到155，当时的心态问题。

　　网友：你在最后的时候说，我还是想对王指导说我对不起他，你在失误那一瞬间究竟是怎么想的？

　　占旭刚：我下来以后，当然了下来脑袋是一片空白，过了一会人才清醒过来，还迷迷糊糊的，以前我都很成功，运动员从来没尝试过失败，昨天突然间一下子尝试到，怎么讲呢？（思考）就反应不过来，像亚运会和世锦赛过来，我面对很多关心我自己的朋友，都是成功的，昨天等于是失败面对他们，感觉是不一样的，老感到自己对不起他们。

　　现在我也体会到了，作为运动员的酸甜苦辣我全都体会到了，这种痛苦是不能用语言来表达的。

　　主持人 ： 其实我认为，很多人都是失败再成功，成功再失败，再失败再成功的，在这种过程中，才能体会到成功的乐趣？

　　占旭刚：我全是成功，到最后就是失败而告终。

　　主持人 ： 这跟一般人不一样？

　　占旭刚：怎么说呢，自己只能面对它，没法用语言来表达，酸甜苦辣只有自己知道。我也没想到会有今天这个结果，我预想是能拿冠军的，没想到是这种结果。

　　主持人 ： 现在提起奥运会这三个字，在你的脑子里是什么概念？

　　占旭刚：我获得了两届奥运冠军，本来是个小孩，因为举重才成了奥运冠军，总的来说给我的欢乐多一点。

　　主持人 ： 我们把话题转到平时的生活当中，我现在看到你，大家都知道，你的职务已经是浙江省举重大队的副大队长，在这届奥运会之后，你的角色是转到哪里？

　　占旭刚：作为运动员干自己的本行是最好的，不管怎么说，还是需要机会，一个教练员比较辛苦，需要有机会碰到好的运动员。作为我来讲，举重毕竟干了这么多年了，我再现在别的行业是不可能的。这还要看机会和机遇了，不但是举重运动员，我想在别的岗位上继续努力。

　　主持人 ： 你会不会把自己的经验和感受传给下一代？

　　占旭刚：这都是教练员经常探讨的，不同的教练员有不同的方法，大家都会交流。

　　主持人 ： 我对王指导也有一点了解，我想你更了解，王指导对你的培养和其他的运动员不一样，而且你的性格很开朗，而且是比较能发挥的，王指导在你心目中是什么样？你怎么评价？

　　占旭刚：我刚到国奥队他对我非常好，王指导对举重是非常投入的。他对我比年轻人管的更严，我没有发挥好，他也会批评我。

　　下来以后我们俩是朋友一样，他就跟许多的队员当中，王指导都起了很多的作用。昨天我还没有留下眼泪，他流下眼泪了，回想起来真的是非常难受。他劝我不能流泪，他说你已经拿了两届奥运冠军了，练举重是很苦很累的，你不要练了。但是我还是要练。

　　主持人 ： 如果没有这么多的伤病对你来说会不会有其他的情况？

　　占旭刚：就不会有这样的结局。

　　主持人 ： 这一年是努力了，最后的结果是这样的？你觉得这一年的付出值得吗？

　　占旭刚：对我来讲，是一种过程，我作为运动员也尝试过成功的过程，也尝试过失败的过程，这对我将来是一笔很宝贵的财富。

　　主持人 ： 虽然奥运会对我是一次失利，没有达到最圆满的结果，毕竟是奥运会经历还是很多的。

　　网友：虽然我很佩服你的精神，但是你现在的年纪和实力，为什么用这唯一的参赛名额，你觉得面对队友有愧吗？

　　占旭刚：我们最后还是选拔的，假如说我一点成绩也没有，我不可能来的，我来就说明我有这个实力，很多网友会说我占了这个名额，奥运会是为国争光的事情，不能说我一个人来就把别人挤掉了。但是我一定要比好，比好就一定要赢，最后我们就是要靠技术。

　　主持人 ： 可能他们对整个选拔的过程和规定并不是特别的了解。其实我认识占旭刚挺多年了，对你很多的爱好不是特别的了解，能够说说吗？

　　占旭刚：举重项目基本上比较静，一般就是练，看电视等等，和老婆在一起这么多年了，很少带她去游玩什么的，因为每天都要训练。每个人年轻肯定喜欢各种各样的爱好，但是你要把它练好，你必须把这个放弃。这不是讲大话，必须这样，顶多是去吃顿饭，但是管理很严，晚上必须归队的。

　　主持人 ： 既然自己说到自己的老婆，我也知道，你们确实很苦，没有时间，你觉得有一定对她有愧疚，再往后你希望用什么方式安慰她？

　　占旭刚：两个人在一起，我觉得很对她很愧疚，假如我不对她好，她也不会这么对待我。这是她讲的，喜欢的就是我的全力以赴。男人干事业也是这样，家人和父母都希望我能练好。我老呆带家里，又是伤病，我再练会不会有伤病，这些我都不知会怎么样，但是我既然选择了，他们也会照顾我。比如说把胳膊和腿折了都有可能，但是我现在选择了，我付出了，我努力了，他们还是会支持我。我难过的时候，我痛苦的时候，我只能跟老婆说。以前还跟王指导还发火，现在怎么跟他发火，郁闷难过，我就是跟家里人说说。

　　主持人 ： 看来这两年真是不太好过，有机会说出来是不是好受一点？

　　占旭刚：这两年过的特别的无奈，就想一定要圆这个梦。

　　主持人 ： 这个压力太沉？

　　占旭刚：压力太沉，后面的选拔压力也很大，到最后的时候，能去奥运会就是我最大的荣幸。

　　主持人 ： 刚刚说到你的老婆，比完赛之后，第一个给谁打电话？

　　占旭刚：昨天晚上没打电话，包括朋友都没打电话。还有昨天的情绪不大好，今天上午他们也有打电话过来问候。