本报讯 （记者李宇皓）

　　目前在厦门备战奥运会的中国乒乓球队狠抓身体素质的训练，而最近几天，乒乓队的训练既不是以往大家熟悉的跑步、跳绳，也不是队员喜欢的足球训练，而是篮球训练。打惯了小球的国手们对这个大球似乎都不太习惯，队中还没有一位技术好的队员。

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　　每次大赛前的备战体能训练都是非常重要的，本次是奥运会，因此体能训练更为重要，既要练好体能，还不能受伤，因此如何练好体能一直是摆在教练组面前的问题。以往的跑步、跳绳缺乏乐趣，很难引起队员的兴趣，而集训刚开始的足球训练因为害怕主力受伤也被迫取消，最后体能教练建议对国手进行篮球体能训练。

　　国手们的篮球训练并不是分组对抗打篮球，而是由体能教练拿着篮球，把球抛向任意一个方向，而国手们要判断出教练扔球的方向迅速跑过去接住球再抛回给教练，这样的训练没有对抗性，不用担心受伤，而且还可以锻炼队员的起动和反应，对步法的移动也有很大帮助，此外队员在训练时身上还要穿上一件装着沙子的衣服，负重训练。

　　为了把训练和游戏相结合，让队员训练不枯燥，队员在接球时有奖励和惩罚，接不到球的队员要被罚站或做俯卧撑。孔令辉、王励勤、马琳等主力都对这项新的训练方法很感兴趣。刘国梁在接受记者采访时说：“这里身体训练的器材并不多，因此体能教练提议用篮球训练，这确实是好方法，可以练习队员的起动、反应还有协调性。我们会把这个身体训练继续下去。”