志在创造中国田径历史的刘翔，他的每一天都是在谨小慎微中度过。连吃饭、喝水都得小心翼翼，生怕吃不好、喝不好，自己突然病倒。

　　为确保身体万无一失，在饮食、安全、休息等方面，刘翔都有了特殊安排。刘翔半开玩笑地说：“我以前就像一个大的垃圾袋，什么东西都吃。但现在不一样了，为了控制体重以及科学摄入营养，我连最爱吃的猪肉都不吃了，而是侧重虾、蟹、鱼、菌类等食物。”

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　　另外，为了安全起见，在细节上刘翔也很注意。譬如，各种饮品开了瓶后他又去做别的事情，回来之后他绝对不会再喝。有时候只喝过一口也扔掉，刘翔也觉得可惜，但为了不出现意外，谨慎的做法是必要的。（立业）

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