1992年进入辽宁省体校,教练宁冬春;1994年进入辽宁省女排队,教练孙世友;1997年入选国家青年队,教练林榆廷;2001年入选国家队,教练陈忠和。中国女排主力助攻手,虽然身材不高,但是力量很大,弹跳好,心理素质过硬,关键时刻敢于出手。她的得分手段多样,大力的跳发球也很有特点,曾经有“郎平第二”的美誉。
1999年世界女排大奖赛总决赛第3名,亚锦赛冠军;
2001年世界女排大奖赛总决赛冠军;
2002年世界女排大奖赛总决赛亚军,世锦赛第4名;
2003年世界女排大奖赛冠军,亚锦赛冠军,世界杯冠军;
2004年雅典奥运会金牌。