邢琳8岁开始学习游泳，10岁进入沈阳市水上运动学校从事正规游泳训练。1994年进入八一现代五项队，1995年进入八一铁人三项队，1996年夺得第五届亚洲铁人三项锦标赛，现世界排名第115位，是中国备战2004年雅典奥运会的女子主力队员，被誉为“中国女铁人”。

运动成绩：
1996年印度亚洲铁人三项锦标赛女子优秀组冠军；
1999年世界军体大会第三名，亚锦赛第三名；
2000年亚洲杯系列赛香港站冠军、徐州站亚军、澳门站第四名
2000年亚锦赛第17名；
2001年亚洲杯系列赛徐州站、香港站冠军，亚锦赛第三名；
2001年年度亚洲总排名第1；
2002年中国大理国际积分赛亚军；
2002年世锦赛第44名；
2003年 三亚国际铁人三项锦标赛女子优秀组冠军(成绩：2小时57分)；
2003年 印度亚洲铁人三项锦标赛女子优秀组亚军；
2003年 上海全国铁人三项锦标赛女子优秀组冠军
2004年 菲律宾亚洲铁人三项锦标赛女子优秀组第八
2004年以历史最好成绩获奥运参赛资格