场上位置：二传
扣球高度：3米03
拦网高度：2米93
教育背景：大学
个人爱好：音乐、十字绣

　　1990年10岁开始练排球，1991年进入八一排球队，1996年至1998年在国家青年队，1999年入选国家青年队，2001年入选国家队。

　　宋妮娜出生在辽宁鞍山，9岁便开始打排球，在1999年世界青年女排锦标赛中，宋妮娜被评为最佳二传手。宋妮娜面容清秀，性格内秀，球打得聪明灵巧，因此被队友称之为“花之秀”。

1999年世界女排大奖赛总决赛第3名，亚锦赛冠军；
2001年世界女排大奖赛总决赛冠军；
2002年世界女排大奖赛总决赛亚军，世界女排锦标赛第4名；
2003年世界女排大奖赛冠军，亚锦赛冠军，世界杯冠军；
2004年雅典奥运会金牌。