新浪体育讯　奥运会第14比赛日，20岁的邢慧娜依靠强有力的冲刺最后翻盘夺得了女子万米的冠军。继刘翔之后，再此完成中国田径项目在奥运会上的历史性突破。面对从天而降的胜利，邢慧娜非常平静：“这场比赛就像平时的一场训练课。我没有想到会拿金牌，拿到第三名就可以了。在最后800米冲刺中，看到他们的冲刺表现，我觉得金牌就是我的了，”说完还忍住调皮的笑。她说，“关键看思想”，说着指指自己的脑袋。奥运赛场就像平时训练场，奥运会就像平时的训练，这种轻松健康的心态引起了我的关注。

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　　国际重大比赛这位20岁小姑娘竟用“就像平时训练课”之类的字眼来形容概括，猛一听似乎是不负责任，不够重视，可看她在赛场上的严肃认真，步步紧逼，少年老成，你就会得出结论，原来她是在用一种轻松心态调整自己，应对强手如云和国际赛情。这里的“就像训练课”不是不负责任，不是若无其事，更不是心不在焉，而恰恰是一种稳定、放松、怡然自得的健康心理素质。也许正是她将心态调整到了无欲无求的最低等程度，调整到了“输了也没有什么”的最佳状态，调整到了游戏似的轻松幽默，她才保持了稳定正常的发挥，爆出世界性冷门。

　　奥运会是体能、技能竞技场，更是健康和谐等心态的竞技场，当技术走到尽头，心理素质高下就是比赛成绩的高低，可这些话真正落实到运动员心中却往往不是一件容易事。不说中国女子体操队团体比赛的惨败，就说体操赛中“摔”掉金牌的技术全面的杨威，中国队包括其他国家在比赛中都出现的让人震惊的“诸多意外”都与之关系紧密。

　　尽管各国对运动员的心理素质训练极其重视，由于受到心理压力、外界环境等诸多因素的制约，比如对奥运金牌的重奖，比如赛后的“一荣俱荣”等，这些本是好事情的巨大经济刺激和奖励却变成了沉重的精神泰山，让人难以超凡脱俗，结果在比赛中太在意比赛结果，而在比赛过程难以用平常心态对待，出现意想不到的“失误”，尽管他们也想得到金牌，却往往事与愿违。这种“有心栽花花未成”的做法是不是已经违背了体育精神的“健康、美丽”呢？话说回来，邢慧娜“奥运会就象训练课”的表现恰恰是重视过程参与，不太重视结果，比赛结束了，邢慧娜高兴地喊着“爸爸我赢了”，一边挥舞着和五星红旗在赛场奔跑，这时候，她才清醒地意识到，这是在奥运会。两相对比，我们应该对他们少一些苛刻要求，多一些平常宽容；同时运动员以及体育训练也应该将心理训练提高到战略高度，增加世界大赛机会，重视心理经验的积累，提升比赛质量！(耿银平)

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