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　　主持人：百感交集。

　　　张国政：他也是拍着我的脸说小子，值得！值得！为我高兴，他当时真的是哭的有点不行了，嗓子都哑了。

　　　主持人：我们来看几个网友的提问，新浪网的网友说，国政，听说运动员抓举的

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时候，兴奋点比较高，经过中间短暂的休息，到了挺举阶段兴奋点就会下降，中间的休息阶段，教练是怎样调整你的兴奋点的？

　　　张国政：每个人都有每个人自己的一套方法，教练下来以后，他马上叫我先把抓举的这种思想新平静下来，叫转换角色要快，马上转入到挺举的动作感觉当中去。至于你说怎么样去

　　　主持人：他是通过一些动作还是语言去？

　　　张国政：通过语言和动作都有，包括拍拍脸，然后给我掐一掐，给我揉一揉。

　　　主持人：我看到举重运动员比赛间隙的时候，运动员都会帮他松一松筋骨，按摩一下。

　　　张国政：刺激刺激敏感的部位，让他放松下来。

　　　主持人：有一个新浪网友说，国政大哥，为国人争气，一个字牛，两个字太牛，三个字，非常牛，希望2008年你更能够牛气十足。

　　　张国政：谢谢！

　　　主持人：又有一个新浪网的网友说，挺举你可以举190，但是你当时只要了187.5，当时是出于什么样的考虑？

　　　张国政：这是一种策略吧，抓举我领先别人挺多的，挺举希望稳一些，虽然挺举是我的强项，实力比较高，但是我们毕竟还是要考虑策略的，我们陈指导就是这个思路，而且事实也证明了，他这么做是对的。然后就把我降到187.5，他认为187.5起来的话，因为我抓举领先了7.5公斤，他要是想赢我的话，必须要挺到195，韩国的那个，他必须要挺到197，基本上的可能性不大。当时是出于这个战略目标考虑的。

　　　主持人：我们看比赛的时候，发现你的下蹲式的技术跟其他的选手有一点不太一样，其他的选手普遍采用前后部的。

　　　张国政：箭步挺和下蹲挺。

　　　主持人：有什么区别吗？

　　　张国政：因人而异，柔韧各方面的要求都不一样，看适合，每个人适合哪一种类型，就采用什么样的类型。

　　　主持人：就是根据自己的情况，不是说这两个方式哪个更有优势，完全是根据自己的情况来考虑的。我们再看一个华奥星空网友的问题，他说国政，挺举92.5公斤的重量，平时你的成功率太高了，但是这次你去两把都失败了，是因为太想要这块金牌导致的技术变形吗，这两把是在什么方面出的问题？

　　　张国政：确实挺举前面一直反复强调，是我的强项，不应该出现这种问题的，但是昨天第二把的时候，我放下来的时候，腰，前面我在做准备活动的时候，腰就感觉一直不是很舒服，第二把起来，腰就有一点不行了，所以说动作拉不住，就有一点变形。到了第三把的时候，那就是彻底的，一提铃的时候，彻底的就滑了，脱位了。其实你们的感觉可能就是一秒钟的时候，但是我感觉是一个漫长的过程，我自己的脑袋里面感觉是一个漫长的过程。我一提，感觉一滑，但是势在必行，必须还得举，我感觉腰要断了似的，但是也还得举，结果还是勉强放起来了，真的是力不从心。对于我来说，92.5这个重量来说，应该说是很轻松的，因为我在家训练，我最好挺过202.5，而且有205的这种实力，而且去年在秦皇岛，亚锦赛的时候，我也打破过挺举的世界记录，现在挺举的世界记录也是我保持的，挺举应该是我比较拿手的。但是昨天真的是，可能老天他希望我留一些心惊肉跳。

　　　主持人：虽然说昨天这块金牌拿到手里了，但是比赛的过程，还不是让自己淋漓尽致的发挥出自己最好的水平。看一位新浪网友的问题，他说想问一下国政，举起几百斤的铁是什么感觉，比自己的体重还重一倍呀？不止一倍吧，重得多了。

　　　张国政：两倍多了。

　　　主持人：您的体重就是69公斤，那是什么感觉？

　　　张国政：什么感觉，我还真是没有很细细的去品位过，但是我感觉在不断的征服每一个新的重量的时候，这种愉悦，这种快乐。其实举重你们看着就是很简单，一个抓举，一个挺举，但是这两个动作，也许你练一辈子，你都练不会，因为他是要求在不断的锻炼，每个重量的动作感觉是不一样的。身上这么多肌肉，你需要用你的小脑的运动神经，怎么样去支配他，每一个肌肉的调动先后顺序都不能错，错了就要导致失败，更严重的是导致受伤。举重看着简单，其实他就是一个很精密的仪器，一环扣一环，错一环都不行，精气神三者合一。

　　　主持人：这位网友问你，如果你这次失败了的话，你会用什么方式来安慰自己？

　　　张国政：我认为有一句话应该是这样表达吧，我们追求结果不是目的，我们追求的是一种过程，这也是我们刘大夫也跟我说过这个话，在共勉吧。我们不要去注重这种结果，我也会放开心态下来，毕竟人生的路还很长，奥运会他只能代表你这一个阶段的，你后来接下来生活当中的目标，还有一个接着一个，需要你去完成，应该是这样。

　　　主持人：华奥星空的网友说，我们在网上看到一条图片新闻，你在雅典训练之后，给妻子高文娟发信息，他问你们都聊些什么？还问，无非就是刚才打电话说的那些，还没听够。

　　　张国政：就是。

　　　主持人：有什么不一样的吗？有什么新鲜的吗？

　　　张国政：我看一看。

　　　主持人：真是，国政手机的页面也是他妻子高文娟的照片，给大家看看，看得清楚吗？你看看把他自豪的，一定要让全国人民都看到他妻子漂亮的形象。我们这边先看着，然后那边想着。新浪网友问，你和吴美锦被国家队的队友列为哼哈二将，你们到哪儿，就把笑声带到哪儿，是吗？我们现在已经感觉到了，我们这儿现在充满笑声，这个绰号是谁给起的？

　　　张国政：谁起的我也不知道，我们两个人在队里是属于比较爱交朋友，比较开朗一些的，同时呢，喜欢大家高兴的，我认为就是自身才会得到快乐，我一直都是这么认为的，包括他经常在屋里弄茶道，把屋里弄的像茶吧一样的，我们的思路是一样的，喝喝茶，聊聊天。他小子平时又爱恶作剧，他对我恶作剧，我们俩是对的，企事业是一种自我的调节，训练比较枯燥，面临的压力也比较大，自己找找乐。

　　　主持人：真是说曹操曹操到，刚刚说到吴美锦，马上有一个华奥星空的网友说，我是美锦的妹妹呀，他叫什么？

　　　张国政：我还真不知道她叫什么，还在上学。

　　　主持人：她多大？

　　　张国政：没多大，很小可能21岁。

　　　主持人：你们比赛的时候，一般人都不能进后台吗，你比赛的时候，我哥有没有进后台给你加油？

　　　张国政：进了，他在后台呀。

　　　主持人：他跟你说什么，他说哼，别着急，有哈在这儿呢？

　　　张国政：那倒没有，朋友嘛，进去以后都是，一个眼神就可以明白了，比较默契。包括我进去赛场，像他都要给我拿包，包很重的，比赛用具，他拿包，还有石智勇，我们讲究，在我们中心，马主任的这种思想，就是讲究一种团队的一种精神，团结就是力量。我们也表现的充分去贯彻这种思想，思路。

　　　主持人：他又接着问，那他比赛的时候，你去给他加油了吗？

　　　张国政：所以说我感觉到挺内疚的，为什么呢？因为他比赛的时候，我还在地狱里煎熬呢，还在降体重呢，自身各方面行动的能力，尽量要少，减缓。

　　　主持人：你们一说到降体重，大家的感觉都是特别的心有余悸的感觉，那天我们采访石智勇，他也是说，短短的四天，他就降了八斤，但是你是降了更多，7.2公斤，那你是怎么样的一个地狱式的过程？

　　　张国政：我其实是一个不怕比赛的运动员，但是说真心话，我特别怕降体重，但是也没办法，选择了这个行业，他毕竟有很多这种困难在等着你，必须要去面对。降体重我感觉对我真的是一种比较大的摧残。

　　　主持人：多长时间降了七公斤多？

　　　张国政：我提前一个月的时候，就稍微控一控，不能吃太多。

　　　主持人：赛前还要集中吧？

　　　张国政：到一个礼拜的时候，我基本上前几天呀，我就是吃饭都是吃一顿半。

　　　主持人：什么叫一顿半呀？

　　　张国政：这一顿半就是三餐饭加起来叫一顿半，而且都是吃一点，稍微吃一点点，有一顿去吃了，有一顿去吃半顿，有一吨就不去了。

　　　主持人：反正就知道自己嘴里面来过食物了就行？

　　　张国政：我们讲话就是到食堂报个道，点个卯，闻个味就出来了，到最后四天，基本上就是绝食了，绝水，基本上身体维持的能量都是靠一些药物，营养的，葡萄糖之类的，就是靠这些维生素来维持。包括我们吃药的水都有严格控制的，都是一点点水，有时候或者是拿葡萄咬一口，嘴巴有一点汁，干咽咽下去了。

　　　主持人：的确是地狱一般减重的过程。我们看看华奥星空网友的问题，我是一个对体育一点也不关心的人，可是今年看到奥运会以后，却撇不开遥控器了，我不知道你，你回国之后，组想做的事是什么，会不会选择退役？

　　　张国政：应该不会，毕竟后面还有一届全运会，明年的全运会还没打，云南培养了我这么多年，还有北京体育大学，这两个其实是一个双向的，我是一个双向代表的人，一个运动员，既代表北京体育大学，也代表云南省。

　　　主持人：就像刚才说你有几个故乡，所以说这也是你近期要实现的几个目标？

　　　张国政：对，我想用我最后的这种运动的能量，发挥一些能量，能够多为我的家乡云南省，多为北京体育大学，尽一份自己的力吧。

　　　主持人：回国之后最想做的一件事是什么？

　　　张国政：回国最想做的，最想做的就是想带我老婆出去走一走，还是要回到老婆这儿。

　　　主持人：我钢想提醒你不许看电脑，扰乱思路，自己说，想带老婆出去玩，你的妻子在那边已经露出了甜美的微笑。

　　　张国政：他看得见，那要坐得好一点。

　　　主持人：你们这次比赛当中，教练用信用卡来诱惑你，如果他们不兑现怎么办？

　　　张国政：我们训练当中，很多东西都是精神上的鼓励。

　　　主持人：信用卡也在其中吗？

　　　张国政：也在其中。

　　　主持人：有用吗？

　　　张国政：有用，并不是真的要给你什么东西。

　　　主持人：你的教练是不是拿着卡就这样晃。

　　　张国政：我是听他们说的，其实我昨天比赛根本就没有看到这个，我是听他们说的。

　　　主持人：后悔了吧？

　　　张国政：我们平常训练，有时候为了，因为毕竟你每天从事单一的训练，感觉精神比较疲乏，调动不起来，教练就经常采用不同的方式。我们陈导经常跟我们打赌，今天小子举两百，给你两袋茶，我们爱喝茶，福建人都爱喝茶。你说陈导晃晃信用卡，我还真没看到。

　　　主持人：很多人都看到了，没关系，他不兑现也没办法，因为证人相当的多。看一个华奥星空网友的问题，他说好样的，中国运动员的榜样，说真的，看到你的报道之后，他留下了眼泪，尤其你说的那句，荣誉是国家的，如果不拿下这块牌，我们会终生遗憾的。希望今后的比赛当中，中国运动员回忆你的精神，能够把它当成激励，拿下我们应该拿下的，拼那些我们应该拼到的。最后一句是，好好养伤，全国人民都在为你祝福。

　　　张国政：谢谢，谢谢！

　　　主持人：这次比赛当中，很多优势项目，我们中国队都是没有取得如意的成绩？

　　　张国政：我知道的。