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　　　　　刘春红：从他刚开始带我，也有四、五年了，对我投入的心血比较多，从刚开始就对我的技术一些方面，他每天为了我们，大比赛之前有一些营养补给，每天晚上都要为我们弄到十几点钟，我们休息了，他才休息，我们练不好，他也愁，我们练得好，我们付出了努力，他也不能松一口气。他的女儿还那么小，连他的女儿都没有这样对待过。

　　　　　主持人：这几天我们跟这么多的举重运动员交流，觉得举重就分为两部分，场上斗勇，场下都智，教练员的任务是挺繁重的，他在前一天晚上，甚至是更长的时间，一直在制定比赛

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的策略。

　　　　　刘春红：因为赛前他要准备比赛模式，第一个方案，第二个方案都要研究的特别细，赛前一天晚上，我们团部举重，整个对马主任要开会，要研究，赛前的训练也是安排的比较细，想的比较多，所以在后场活动也是，看别人的成绩，再看我们自己的成绩，自己的体力什么的变化。

　　　　　主持人：要随机应变，压力也挺大的。这位网友还说，规定你学英语。

　　　　　刘春红：我们现在也学习，英语学得不太多，这次奥运会完了以后，专门给我请一个英语老师，专门去学这个。因为一个好的运动员，各方面都要比较成功。

　　　　　主持人：他问现在的英语水平怎么样了，能不能用英语跟我们的网友打个招呼，现在已经用两种语言了，普通话，山东话，现在来一个英语。

　　　　　刘春红：下午好！

　　　　　主持人：感谢刘春红为我们争得雅典奥运会的一枚金牌，你在训练的时候，怎么样面对挫折和困难的，你又是怎么克服的？

　　　　　刘春红：训练中有很多的困难，比赛中有很多的伤病，赛前有一段时间，我的手也受过伤。

　　　　　主持人：现在还是有伤？

　　　　　刘春红：对，当时心里也是挺大的，因为四年一次不容易嘛，再说我们教练培养这么多了年，也想参加这个比赛。当时就想，不能心急，急也没有用，只能慢慢的恢复好，把别的力量方面补上来，一步一步的这样走，马导也是经常给我做心理工作，让我不要着急，其实他心里也是挺着急的，但是他装出来不急。

　　　　　主持人：昨天采访张国政的时候，他也说，昨天最后一举，是腰伤复发，他说举重运动员都很容易在这儿有伤病。

　　　　　刘春红：对，举重最大的伤病就是膝盖和腰，再有一个就是肘关节，我腰也有伤，但是不重，也算是先天性的吧，以前在济南的时候，有一段时间，是因为腰伤不能练，但是现在根据马导训练计划，练的还是比较系统的，基本上没有再犯过这种伤病。

　　　　　主持人：对于一个有实力的选手来说，最重要的就是在平时的训练当中能够更好的保护自己的，这样的话，才能够在面临大赛的时候，以最好的状态去应战，这个其实也是挺重要的。

　　　　　刘春红：平常的防伤防病也是挺重要的，一点小事就可能影响你的训练。一个大赛前都要正常的，系统的训练，如果你训练的不是很扎实的话，到时候可能就会发挥的不正常。

　　　　　主持人：新浪的网友说，赛后有人问你，春红拿到金牌之后，要怎样庆祝，你认真的想了想说，要是能放假就好了，就那么渴望假期？

　　　　　刘春红：对，从来到国家队，或者说在省队吧，1999年，从那一年开始，春节就没有回家了，再就是来到国家队，也是每年，可能就大赛完了以后回家一次吧，也呆不了几天，去年世锦赛回家就呆了一天，第二天就归队了。我们教练也是，他从带我开始，就没有回过家，请过假，他家里还有八十多岁的母亲，父亲，前几天他母亲做手术都没有回去。所以说这次比赛完了以后，我和教练和家人，应该好好的在一块儿放松一下。

　　　　　主持人：的确是，见到你之后，我在想五年前我在干嘛，真的是在学校里整天的为上这节课，还是不上这节课在苦恼呢，但是你看人家，现在已经拿到世界冠军了，就是不一样。看一个华奥星空网友的问题，他说你是我们的骄傲，山东肇源的骄傲，而且已经奖励给你父母一笔钱了，你衣锦还乡的时候，估计会奖励你一大块金砖的，他说，有这么多的钱，打算怎么花？

　　　　　刘春红：我还没想过吧。

　　　　　主持人：现在想想，我没事老是在想，有一天体育彩票中奖了，我会怎么花？

　　　　　刘春红：有一部分给我的家人吧，另一部分就自己存起来。

　　　　　主持人：不想给自己买一点什么女孩儿该用的消费品，漂亮的衣服，漂亮的首饰什么的？

　　　　　刘春红：可能这次回去会给自己买一套比较像样的衣服吧。

　　　　　主持人：说到衣服，我们都知道，你平时训练都特别的苦，星期一到星期六每天都有训练，都穿运动服，是不是很少有时间穿一下赶时髦的吊带，或者是裙子。

　　　　　刘春红：这种衣服都穿不出去，如果我们穿这种衣服的话，别人会用另一种眼光看你。其实我也不太喜欢穿这种衣服，运动服挺舒服的，穿在身上，但是如果星期天的时候，教练会允许我们穿一下休闲服什么的。

　　　　　主持人：其实我们觉得春红如果穿上裙子，也一定很漂亮。

　　　　　刘春红：我的腿特别粗。

　　　　　主持人：没事，我们可以穿长裙。这儿有一个华奥星空的网友问，你在比赛当中最担心的是什么，有没有失手的时候。

　　　　　刘春红：几年前失过一次手吧，就是亚运会完了以后，参加的波兰世锦赛，当时可能还是经验不够，比赛的时候有一些紧张酒吧放不开，所以那次比赛，三把都没有成功抓举，也是没有总成绩。这一次比赛，赛前我们教练跟我说，你紧张也要比，不紧张也要比，还是放开比吧，把这当成自己的舞台。所以我当时就想，就当成自己的舞台去比，赛前准备活动的时候，我妈还让我去活动场地打侧手翻，就当成没有别人，就是我自己。

　　　　　主持人：旁若无人的状态？

　　　　　刘春红：对，当时放得比较开，就是当成一堂重量课，上强度，这些重量我都举起来过。

　　　　　主持人：所以昨天就真的成了春红的舞台。接着我们想问你一下，昨天占旭刚的比赛，不知道你有没有看，他是三次抓举都失败了，你觉得他失败的原因在哪里呢？

　　　　　刘春红：他是一个老队员了，挺让我们敬佩的，参加三届奥运会这样拼。他可能是赛前参加恢复的时间比较短吧，成绩还是没有达到以往的最高水平，所以比赛的时候，也可能他自己有他的压力，像祖国派的任务，也想去完成，但是他尽力了，成绩达不到，可能也有这方面的原因吧。

　　　　　主持人：这里有一个华奥星空的网友，他问说，有一个问题，你们运动员是怎样培养良好的心理素质的，不论是成功或者失败，是怎样保持冷静的，经过训练了吗，这个春红已经回答过了。他的教练会针对他们的情况做一些心理素质的训练，比方说演讲比赛什么的，就当着大家的面，每个人会有一些展示的机会，我觉得这是做心理素质的一个非常好的方式。所以说举重队的运动员，到我们这里来做访谈的时候，虽然是面对着镜头，虽然是直播，但是他们依然是特别有信心。这儿还是一位华奥星空的网友，他说春红你好，我是中共肇源市委宣传部的，家乡的领导都来了。昨天晚上大家一起见证了你勇夺金牌的英姿，大家都说你是举重若轻，能不能说一下最你举起的最高重量，我们想请你向家乡人民说几句话。要告诉这位宣传部的领导，最高的重量我们已经说过了，但是最高的极限还是秘密，就赶紧跟家乡的人说几句话，好不好？

　　　　　刘春红：家乡的父老乡亲你们好，我这一次在雅典取得了金牌，也是有你们在后面为我支持，谢谢你们！

　　　　　主持人：谢谢家乡的支持，的确是有家乡的这种后盾，自己站在场上的时候，不会觉得自己是非常孤立的，会想到后方有那么强大的一个团体，全中国人民都在为你祝福。再想到自己的家乡父老乡亲，就会有一些动力。春红，我们在比赛当中经常能够听到，刘春红又拿了一个冠军，又拿了一个冠军，不知道近几年的比赛当中，有没有输了的时候？

　　　　　刘春红：就是我刚才说的那个波兰世锦赛。

　　　　　主持人：输给了谁？

　　　　　刘春红：泰国的选手，这一次他升到75去了，还有俄罗斯的选手。

　　　　　主持人：你觉得如果说依然跟你交手的话，战绩怎么样？

　　　　　刘春红：我相信他还是我的手下败将。

　　　　　主持人：很遗憾我们没有看到这种对友。

　　　　　刘春红：今年4月份亚锦赛我们还一起交手，他也是输给我了。

　　　　　主持人：难怪这一次他要转到其他的级别上去，其实我们觉得运动员转级别，也是挺痛苦的事，他要减重，或者是增加自己的重量，在采访石智勇，吴美锦，张国政，大家都说赛前很痛苦的减重的经历。

　　　　　刘春红：女子举重比男的应该好一点吧，因为我们体重都是控制在两公斤以内，降体重比较舒服一点，也不会那么难受，男队的可能体重会比我们我们重一些，四到五公斤什么的，所以说他们减起来，身上都是肌肉，没有多余的脂肪，减起来比较痛苦。

　　　　　主持人：你赛前有刻意的减重吗？

　　　　　刘春红：赛前两天控制一下饮食就会下来了。

　　　　　主持人：不会像他们那样吃一点水果，咽都不敢咽，就直接吐出去了。

　　　　　刘春红：不会，今天下午比赛，早上还可以吃东西呢。

　　　　　主持人：这里还有一个网友，是华奥星空的网友，他说，我觉得举重的人很伟大，但是你有没有想到过，退役以后，你会怎样的生活，会不会出现肥胖的问题。

　　　　　刘春红：小级别可能出现吧，像杨霞，上一届的奥运冠军，他就是比她训练的时候，要胖了不少吧。大级别应该不会，因为大级别体重都是硬长上来的，到时候脂肪什么的，肌肉消下去，就会瘦下来。

　　　　　主持人：但是自己如果要是退役的话，还是要比较在意这方面的问题。

　　　　　刘春红：对，可能自然的话，就会下降吧。

　　　　　主持人：还有一个网友，他是举重的发烧友，爱好者，他说他很喜欢看举重比赛，但是他是一个外行，请问挺举的两种姿势有什么不同？

　　　　　刘春红：抓举是从举重台上直接举到头顶上，挺举是到脖子这里，再举起来，再上挺，是两个部分。

　　　　　主持人：所以我看，有时候这里会受伤。

　　　　　刘春红：对，锁骨会砸的比较跟平常人不同吧。

　　　　　主持人：回过头来，我们再说比赛之前，大家都在说刘春红是中国举重届一个领军的人物，别的金牌有没有保证我们不敢说，但是刘春红的这一块儿肯定不会是别人的。但是在你参加比赛之前，我们也看到有一些项目，好象金牌也是旁落，我不知道这样的话，对你比赛有没有压力。

　　　　　刘春红：应该没有什么压力，只会有一些动力吧，因为我想，我是参加我自己的比赛，别人没有发挥好是可能他有一些别的原因，我只要把我自己的训练水平正常的发挥，那就应该没问题。

　　　　　主持人：好象听说举重队一直有一个特别好的传统，就是一个队员在比赛的时候，其他的队友都在下面给他呐喊，助威，为他加油。因为你是大级别的，所以比赛排的比较靠后，是不是在你比赛之前，就没有机会去看队友的比赛？

　　　　　刘春红：没有机会到现场去，但是我们到团部看电视，也会为他加油的。

　　　　　主持人：你觉得队友在上面比的时候你更紧张，还是你自己在台上比赛的时候更加紧张？

　　　　　刘春红：应该是看比赛更加紧张，因为看比赛不知道他会成功还是失败，就是替他心里捏一把劲，自己举的时候，心里有一点谱，有底，所以不紧张。

　　　　　主持人：就不太紧张了，这个我倒想跟你们学习学习，我们在家看电视的时候，总是喜欢在运动员的表情上去抓一些蛛丝马迹，看他是不是紧张，有用吗？

　　　　　刘春红：你要是看的话，看他的眼神比较能透露一个人的这种心态吧。如果上台以后，他会很集中，眼神比较集中，对事物特别有把握的那种感觉，给人的感觉特别稳，有可能就，很可能就成功，但是如果你看一个运动员上台以后，眼神有一点发散，就是心理不太自信，就有可能失败。

　　　　　主持人：看来我们通过眼神来判断，他是不是有信心，还是有依据的，已经得到专家的肯定了。回过头来我们再看一个网友的问题，除了举重之外，你还有什么爱好？

　　　　　刘春红：我爱好比较广泛的。