新浪体育讯　宋健生：

　　今天我们请到的嘉宾是女子举重58公斤级的冠军——陈艳青。这枚金牌对她自己来讲，有十分重要的意义，实际上，她这块金牌对举重队也是意义不同，因为前几天的举重比赛中，接连有两个项目我们都没拿到金牌。所以，你的这块金牌份量就更重了。

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　　陈艳青：

　　这个份量就来自压力。举重，特别是女的，一块都不能丢。

　　宋健生：

　　为什么？

　　陈艳青：

　　因为我们都是百里挑一的，是最优秀的。

　　宋健生：

　　就好象我们的乒乓球队拿了亚军就是失败的。我们女子举重也是这样的，只许成功，不许失败。

　　陈艳青：

　　就是这样，现在四个人三块，如此我再稍微有点闪失的话，就有百分之五十都去掉了，那关系可就大了。

　　宋健生：

　　你是什么时候知道李卓没有拿到金牌？

　　陈艳青：

　　我当天就知道了。当时我就吃了一惊，出于我的意料。第二天，领导为保证我的心理状态，一直来关心我，我说没事，自己给自己鼓气。

　　宋健生：

　　心理怎么想的？

　　陈艳青：

　　我尽量不去想它，但是一直盘在那里。已经掉了一块了，你这块一定要保住。

　　宋健生：

　　其实，说没有压力是假的，压力肯定是有的，当时你是怎么排解这个压力？

　　陈艳青：

　　也没有去化解，只是尽量躲开它。

　　宋健生：

　　就是转移思路。

　　陈艳青：

　　对，不去想它，要想自己成功的经过，但越是不想越是要想，所以赛前调整只是在体力上，但脑子更活越了，一直在想着，这个累就来自于压力。

　　宋健生：

　　李成姬是主要的对手，而且你们的竞争非常激烈，以前和她同台竞技过吗？

　　陈艳青：

　　98年亚运会和世锦赛开始和她比赛，当时，她体重比我轻，但她总成绩或抓举从来没有赢过我。这次比赛她的体重又重了，状况比以前更好，而且四年来她一直在练，她又尝过成功的滋味，我知道她为这次奥运会也做了准备。

　　宋健生：

　　她也是准备地很充分，而且朝鲜内部对这块金牌也是必须拿的。

　　陈艳青：

　　其实她打“53”是有很大的希望，但是她既然打“58”，说明她非常有信心。这次北朝鲜有两个人，说明他们就在争这块金牌。

　　宋健生：

　　我听说，赛前，我们队里面从教练也好，从代表团也好，对这块金牌也很重视，赛前对战术也很仔细，很小心，最后在赛前决定了，让你在体重方面要狠减，体重要比她轻，从早上起来就没吃饭？

　　陈艳青：

　　我一早起来就称体重，因为之前，平时我的体重一直在58.5左右，对我们举重来说，一点都不要控制。当时，我晚上还要加餐一顿，我相信自己的实力，我不想在体重方面减得过多，如果减肥了1公斤多，但还是失败了的话，就有点得不偿失了。

　　宋健生：

　　这也是冒险了。

　　陈艳青：

　　对，但是现在他们考虑的计划更周密点，在体重方面再保险一点。但我考虑还是保持自然一点，不要得不偿失，比赛前，我什么都不吃，体重下降到57.17。因为以前我比赛从来不控制体重，如果不是他们提醒，我还是会去吃饭，保持体重57.78左右。但是她们的体重一直比我轻，这次她们体重在57.22，比我重了1两。

　　宋健生：

　　1两在食物上很难控制。

　　陈艳青：

　　是啊，一口水差不多就是1两了，所以，我在想，他们一直以为我的体重在57.5以上，人算不如天算，我在优势上已经多了2.5了。

　　宋健生：

　　还没开赛，我们就已经占了优势了。

　　陈艳青：

　　对。

　　宋健生：

　　那开赛开把是怎么制定的？

　　陈艳青：

　　那是教练他们制定的。

　　宋健生：

　　你听教练的。

　　陈艳青：

　　对，我就是把他们给我的重量举起来就行了。

　　宋健生：

　　我们看比赛，尤其是你也有失败的时候，你比赛的过程是怎么认为的？

　　陈艳青：

　　我以前比赛的时候，教练在比赛中从来没有离开过我，有一种依赖的感觉。现在没有人和我交流，总觉得缺少点东西，虽然我一直想办法让自己兴奋起来。

　　宋健生：

　　我知道曹教练对你的职业生涯是非常重要的一个人，你能有今天，能站在奥运会的领奖台上，特别是当你困难的时候，没有曹教练就没有今天的你。

　　陈艳青：

　　是啊，如果在我11岁时，他没发现我，就没有今天的我。他认为我是一块好材料，我跑不快，跳不远，说我身材比例协调相当好，脑子又好，他对我这么肯定，给了我很大的信心，从市队、省队，到国家队，到现在这个成绩，他虽然不是国家队的教练，他吃、住都在外面，但是他还是带我训练。如果当时我在国家队短短两个月，换个教练，绝对不行，从一开始没他不行，到最后一步没他也不行。

　　宋健生：

　　当年悉尼奥运会因为你种种原因，没有参加，有点心灰意冷，而且九运会你的成绩也不理想，所以，你就要想退下去，在这个时候谁给你支持？

　　陈艳青：

　　我是悉尼奥运会后就想退了。因为一下子不知道自己退下来干什么，而且进入九会运也快了，所以我把它当作是一种责任完成，没有热情。

　　宋健生：

　　你就要退役了，应该说从心情上不是很好，而且九运会由于受到心情的打击成绩也不是特别好，那后来为什么回来了呢？

　　陈艳青：

　　我的打击大，我的教授打击更大。我们整个队都没势气，一蹶不震，我做了两年教练，我教的学生相当有潜力，一方面我以前的队友成绩也很好，但是一直没有人来领路，我要对我的学生负责，他们的条件很好很好，浪费太不忍心了，我又是我教练的学生，我有这个责任，把队伍领起来。

　　宋健生：

　　最后决定再重新回到训练场，重新参加比赛。

　　陈艳青：

　　毕竟对举重有一丝挂念，但有时摸摸扛拎，有点舍不得。

　　宋健生：

　　实际上，嘴上说不在意，但心理上还是向往着奥运会，因为自己有这实力。

　　陈艳青：

　　一旦下定决心，就把我心里真正的感觉全部做出来了。

　　宋健生：

　　那你好象是去年10月份回来，到现在不到一年的时间，那能不能说是一种奇迹？

　　陈艳青：

　　真的没料到，我当时不是为了奥运会复出的，是为了十运会。

　　宋健生：

　　为了十运会？

　　陈艳青：

　　我还把自己的学生带来了。看看120公斤，自己本来有四、五十公斤的底子，算下来，七、八十公斤，一个月四个星期，一个星期有两次，一共八次，可以举20公斤。

　　宋健生：

　　你是用这种方法计算的？

　　陈艳青：

　　对，20公斤用一个月的时候，每个星期2.5，一个星期有两次机会，到了月底，20公斤的计划必须要完成，下个月我还有计划。难就难在坚持，每个月、每个星期必须完成，不完成后面的计划就会打乱。

　　宋健生：

　　这个计划谁帮你定的？

　　陈艳青：

　　自己定的。刚开始的时候，对于我们来讲，很重的，教练说拉起来和举起来是两回事，但是下个月我真的举起来了，教练也很佩服我。

　　宋健生：

　　连教练当时也不相信？

　　陈艳青：

　　他的感觉是，你好好练，全国比赛你前六名，但是我得了第三名。

　　宋健生：

　　你什么时候觉得自己可以去奥运会？

　　陈艳青：

　　没想到。包括在家里训过一段时间，全国比赛232.5公斤，毕竟我是个老运动员，国家要吸引更多优秀人才，虽然我已经退下两年左右，把我调过去，我换了一个新环境，我还是优秀的，所以，我在北京恢复很快，第一次是232。5，最后一次是247。5，这15公斤，一般人不可能做得到，差距太大了。

　　宋健生：

　　大家都觉得举重训练很苦，又枯燥，这是男孩子的事，女运动员可能更艰苦一点。你是10岁开始接触举重的，这个时间小女孩天真浪漫，天生爱漂亮，爱打扮，这些你可能全都顾不上吧。

　　陈艳青：

　　到现在还顾不上，那时是以学业为主，训练为辅。我记得没练出来的人就想打扮什么的，练出来的人没想过这些。在国家队长10公斤成绩，什么剃光头，都值得。

　　宋健生：

　　你从小时候开始练举重，有没有亲戚朋友不理解，女孩尤其是小女孩干什么不好，怎么偏偏练举重。

　　陈艳青：

　　没有不理解，我的身材在举重中属中等偏小的，但是，你为家里带来的光荣、荣誉，远远大于对我的评价。

　　宋健生：

　　金牌的背后肯定会有许多的辛酸，许多的艰苦，你现在成功了，你再回想起来，最艰苦、甚至让你受不了的事，有没有？

　　陈艳青：

　　我从11岁开始跟着曹教练，从市队到省队到国家队，一直一帆风顺，我的挫折是悉尼的奥动会，一下子把我打晕了，失去了热情，不想干了。

　　宋健生：

　　你跟其他的运动员相同，你把运动的训练当成了一种乐趣，当成了自己喜欢的事业，这个事业能带给你快乐，但是我觉得你说得很轻松，我们也到健身房举重过，觉得很吃力，很苦的事情。

　　陈艳青：

　　这就是贵在坚持，坚持下来就是胜利。

　　宋健生：

　　我觉得这是一种心态。自己用什么心态面对。

　　陈艳青：

　　这就是化整为零，把重量尽量看地简单。

　　宋健生：

　　你拿到金牌，队里很高兴，代表团也很高兴，可以想象，昨天你的家乡苏州应该也是一个欢乐的海洋，那里的情况你了解到了吗？

　　陈艳青：

　　了解到了。我姐姐说，我爸和市里的局长到中央台做节目了，其他家里人都在我们队里和市长一起收看比赛。我没想到他们对我比赛关注的程度。

　　宋健生：

　　好象你妈妈看比赛的时候有点紧张是不是，事后你跟妈妈通电话了吗？

　　陈艳青：

　　通了，虽然比完赛后她象我现在一样轻松，但听我姐姐说当时看的时候我妈差一点晕了，事后又听我教练讲，他爱人说怕我妈血压升高，一直抱着我妈看比赛。

　　宋健生：

　　你刚才提到了曹教练的爱人，大家看的时候，整个过程她都一直陪伴在你妈身边？

　　陈艳青：

　　她一直在我们举行队。

　　宋健生：

　　你跟曹教练很长时间，已经有点割舍不掉。

　　陈艳青：

　　是一种亲情。

　　宋健生：

　　除了师徒的情义外，还有一种亲情。

　　陈艳青：

　　是没有血缘亲情，如果没有这份感情，我也不会再训练了，

　　宋健生：

　　这次稍微有点遗憾，原本他要来看你的比赛，但是由于航班的问题，他没有在现场目睹你的夺冠的一刻。

　　陈艳青：

　　所以我就是感觉到有丝失落，因为这里面有他的一半荣耀，

　　宋健生：

　　小的时候，曹指导对你特别关心、特爱护？

　　陈艳青：

　　没有特别关心，遭打遭骂。

　　宋健生：

　　在过去的训练中，对你很严格？

　　陈艳青：

　　对，严师出高徒。

　　宋健生：

　　跟我们讲讲具体的事例

　　陈艳青：

　　我小时候看到他就躲，他很严格的，在事业方面决不能有一丝马虎，不光是训练方面，生活方面也是，但是长大后就理解了。当时怕他。

　　宋健生：

　　当时怕他，现在不怕了？

　　陈艳青：

　　现在不怕了，为了共同的事业。

　　宋健生：

　　拿到冠军后，见到过他吗？

　　陈艳青：

　　比赛完后，回到奥运村先给他打电话。今天赶过来，明天走。

　　宋健生：

　　他比你还高兴。拿到冠军后，回到奥运村，昨晚都做了些什么？

　　陈艳青：

　　为没有比赛的运动员服务，把床空出来，把房间理好。看看希腊的太阳，给家里打打电话。现在人还是很兴奋。

　　宋健生：

　　曹指导培养了你，现在成了世界冠军、奥运冠军，那现在他手下的弟子水平如何，能不能过几年再培养一个小陈艳青？

　　陈艳青：

　　只要有机会，我相信肯定有的，他们条件都非常好，力量、速度、技术不亚于我，现在就缺少经验和经历。

　　宋健生：

　　悉尼奥运会你没有参加，承受了一些打击，现在重新振作后，拿到奥运会的金牌，你会延续下去吗？

　　陈艳青：

　　要延续下去的，我本来是为了十运会的，现在给我争取到了奥运会的机会，但是这个机会是梦寐以求的，我相信有能力打十运会。

　　宋健生：

　　打完十运会呢，有没有想过？

　　陈艳青：

　　不去想那么远，就象我一开始训练的时候，只把当月的做好，不想下月。成绩好了，有了实力，就有话说了。

　　宋健生：

　　我们知道，陈艳青的身体素质非常好，在原来的训练中几乎没有受过伤，现在拿到了奥运冠军，还要参加十运会，我们希望你这么好的状态能往下延续，能够继续在赛场上创造佳绩。(上视体育)