在小组赛中，中国队曾经以3∶0击败俄罗斯队，不过打到决赛，形势已经有了变化。俄罗斯在经历了半决赛的生死战之后，必定会在心态上有一个极大的提高。中国队要在最后的金牌争夺战中胜出，一定不能掉以轻心。

　　心态，稳！

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　　像陈忠和说的那样：“在决赛中，我们要忘掉曾经小组赛胜过对手，要抱着去拼对手的想法出战。”由此可见，中国女排要想在争夺中占得先手，首先要摆正自己的心态。在与古巴一战前，中国队就是以弱者自居，结果以哀兵的姿态胜出。

　　此外，在比赛的过程中，中国女排要自始至终保持稳定的心态。即便是在比赛领先的情况下，也不能出现任何松懈的情绪。在半决赛中，古巴连追两局，与中国队在心态出现波动有一定的联系。

　　拦网：准！

　　面对像古巴、俄罗斯这种网上优势明显的对手时，防守至关紧要。对于中国女排来说，拦网做得好不好将是获胜的关键。

　　半决赛中，中国队的出色拦网成了获胜的法宝。第二局时，中国队的拦网就已经表现出了高水平，决胜局中，她们更是发挥出了超水平，周苏红和冯坤的拦网第三次将古巴队队长鲁伊兹的强攻封死之后，中国队在气势上已经完全压住了对方。

　　打法：变！

　　面对俄罗斯这种网上优势明显且又攻击力强劲的队伍，中国队一定要在打法上求变，以变化和速度来打乱对手的节奏，并达到出其不意杀敌制胜的机会。

　　在中国与古巴的半决赛中，中国队在第三和第四局都遭到了对手的强有力阻击，4号位的强攻屡屡给对手封堵。到了第五局，陈忠和适时调整了战术，加强了快攻和多点进攻，频频出其不意地使用背飞和背快，效果立竿见影。时报记者 徐立