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　　6月30日晚20:30，昔日女排名将郎平作客华奥星空-新浪嘉宾聊天室，与广大网友进行了面对面的交流，以下是本次聊天实录：

　　主持人：大家好！

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　　主持人：各位网友，各位观众大家好，这里是由华奥星空，上海电视台体育频道合办，新浪网合办的网络视频节目，非常高兴能有这样的机会，而且我将非常荣幸的为大家介绍一下，今天到场的嘉宾，他可以在排坛被称为大姐大的人物。欢迎您！

　　主持人：我想首先给您做一个心理的测试，好不好？我们设计一个特殊的情景，假如说有一天您在森林里面迷路了，您身上有五样东西，您必须一样一样的扔掉他们，您会首先扔掉哪一样，然后最后保留哪一样，这五样东西是照相机，旅游指南，雨伞，提款卡和书籍，你来选择一下。

　　郎平:雨伞，

　　主持人：然后呢，然后还有照相机，还有旅游指南，还有提款卡，还有书籍。

　　郎平:那就是雨伞，提款卡，照相机。

　　主持人：还有旅游指南，书籍。

　　郎平:我想应该是书，最后保留的是指南，因为我不能迷路，我要回家。

　　主持人：答案是这样的，我不知道听到这个答案您觉不觉得意外，你第一个扔掉的雨伞代表的是爱人，我们这个测试的最后的揭晓是这样的，当你遇到挫折或者感到失意的时候，您愿意忘记一些东西，您最开始想要忘记您的爱人，第二个提款卡就是地位，你可能会选择忘记你的地位，第三照相机代表你的回忆，您可能会忘掉您曾经那么辉煌的回忆，第四个书籍是您的梦想，旅游指南是你的朋友。你觉得怎么样，测试还准吗？

　　郎平:我不知道，反正这是我的感觉。

　　主持人：我们就从您中间扔掉的部分开始吧，开始访谈，回忆的部分，我们都知道您刚开始打球的时候，那会儿中国女排不是特别好，不是特别的辉煌，当时是基于怎样的考虑呢？

　　郎平:当时就是喜欢，喜欢这项体育运动，也没觉得要去拿世界冠军，因为当时也没想那么远，觉得挺好玩的。说实在的，我们那个时代真是玩的东西特别少，比较枯燥吧，生活。书也不是随便可以买，可以看，因为很多都是我们国家不出版的书。觉得生活没有什么太多的乐趣，尤其是不像现在小孩子，电脑，电子游戏什么都有，那会儿就是觉得打球挺好玩的，自己比较喜欢，就是出于这个想法。后来慢慢的，水平越打越高，见的越来越多，就开始，应该说是走上正轨，特别喜欢了以后，心里就有想法了。

　　主持人：可是那会儿主要是觉得好玩就去打排球了，肯定没想到打排球的过程当中特别累？

　　郎平:没有，没想那么多，我刚开始学排球的时候，也没那么累，那时候我还是学生，每天就是三个小时，其他的都是学习。

　　主持人：什么时候感觉这项运动其实挺苦挺累的。

　　郎平:那应该算是到了国家队，因为我到国家队比较快，我从开始学打排球，到国家队只用了四年的时间。前面大概有两年打基本功，两年就是参加什么北京青年队，北京队的比赛，全国比赛，当时还是觉得挺好玩的。体力也比较允许，因为比较年轻，后来一到国家队，那个任务不同了，训练是非常艰苦的。

　　主持人：到了国家队那会儿，您大概是18岁。我经常能够听到一些女运动员讲，在训练特别苦，特别累的时候会哭，会流眼泪，那时候你有过吗？

　　郎平:经常的。

　　主持人：最苦的时候是什么时候？

　　郎平:都记不清了，太多了。我这个人忍受能力挺强的，我苦的时候就想，只有这么苦，才能把所有的对手打败，对于苦来说，我真的没那么在意。但是每次我哭的时候，是我受委屈的时候哭，我觉得我做得很好了，但是教练员不满意，这个时候我哭，委屈的哭，我印象当中还没有。

　　主持人：在您最委屈的时候，您哭的时候，有没有想到过放弃？

　　郎平:从来没有，我不知道，反正哭也是一种发泄了，你做得很好了，教练还在那儿要求呢，就觉得不但没表扬你，还觉得你做得不够，就有股气在这儿，流眼泪其实是一种发泄，要现在，我可能就敢跟教练争论两句，那会儿不敢，就憋着，其实流眼泪是一种发泄。

　　主持人：是不是这种特别要强的精神，对于一个运动员来讲，特别的重要。

　　郎平:对，那个环境就是那样，大家都是咬住牙往上拼，就没想过放弃，我的目标都没实现，怎么能放弃呢，我就是一口气往上走。

　　主持人：你在国家队的时候，中国队第一次拿到了世界冠军，还记得那个情景吗？

　　郎平:就像做梦一样，天天练这个，自己的目标就是奔着世界冠军，拿到世界管冠军以后，觉得我是世界冠军呢，有点不太相信自己。当时特别的疲劳，现在想想，我怎么没跳一跳，当时就是觉得累得人快瘫那儿了，就是大脑在转，我是世界冠军吗？人家问我最大的愿望是什么呀？我说最大的愿望是睡两天觉，没有什么其他的想法，我太累了。比如说我天天的梦想就是登上珠穆朗玛峰，你一旦上去了，就觉得我终于完成了一个什么，全身有点懈了似的感觉，身心特别疲惫。

　　主持人：对于运动员来种，这种疲惫还不能持续太长的时间，因为下面还有下面的比赛。

　　郎平:对，但是内心来讲，特别的满足，真的对于荣誉来讲，地位来讲，都不值得一提。因为是自己想要的东西实现了以后，真的是一种满足。

　　主持人：第一次拿到世界冠军，在您整个运动生涯当中是您印象最深的一次比赛吗？

　　郎平:印象挺深的有好几次比赛，因为处的环境都不同，特别是后面，就是第二次拿世界冠军，世界锦标赛受到这么大挫折的情况下，压力特别大的情况下，就更不容易。奥运会就是另外一种场面，因为奥运会应该说是运动员的最高级别的比赛，而且当时给自己压力也挺大的，就觉得奥运会，谁知道能参加几次，而且是你这次参加奥运会，你这个队友的水平都这么高，你下一届再参加奥运会，你还不知道你个人水平，和你队友能不能凑得这么齐，机会这么好，所以老觉得机不可失，时不再来，越这么想了，给自己的压力挺大的。再加上自己在球队的位置，我要是打不好，球队输了，我罪责难逃，给自己的压力挺大。因为中国的女排已经两连冠了，大家都是在说三连冠，内心特别想拿。

　　郎平:到了决赛就已经没有压力了，前面的压力特别大，谁都不想碰日本，中国，日本，美国是最强的三个队，输了进不了比赛，那个压力就挺大了。我们小组输给美国，排在第二，交叉就是对日本，谁都愿意打秘鲁，谁都愿意打秘鲁。大家缓得还是比较快，1982年那么困难，大家都咬牙过来了，到了决赛，我就觉得已经很轻松了，对自己反正都死里逃生，应该说压力这么大，都过来了，这个球再不拿，我就觉得有点就不太可能了，那种祸出去，非拿这个冠军不可了。

　　主持人：我想到有一点，当时人们似乎就觉得，这个球队有郎平在，就一定要拿冠军，如果不拿冠军的话，可能就跟她有关系，至少是不可推卸，非常重要的一部分责任，那时候还有全国的球迷对球队的期望，各种各样的压力交织一起，是不是到了那个时候，那些压力反而就不敢去想了。

　　郎平:前面都想得太多了，想得多反而没打好，那你还想什么，聪明人应该马上调整自己的状态，适应环境。我觉得当时一个是教练，一个是我的队友张荣芳(音)对我帮助挺大的，大家都给我卸包袱，后来我觉得打球要看大一点，不要包袱都是一个人背，你老是觉得我这个球没扣下去，这分没拿下来全是我的责任。你这个球没打下去，但是队员还可以帮着保护你，再拦网防守再来，没有看得那么远，到后面一想，这是一个集体项目，你不能一个人紧张，你队友还紧张呢，大家互相弥补。到后来决赛的时候，心态非常好。

　　主持人：我觉得我在这儿听到您这样讲话特别高兴，我觉得您是一个特别真诚的人，我以前经常听说一个运动员在团体比赛胜利的时候，他会说，这是集体的胜利，这是大家的胜利。但是如果输了的话，这个有我的责任在里面，但是您现在可以换位来思考，我觉得是非常好。

　　郎平:那是没办法，这是自己的亲身体会吧。但是我觉得我和张荣芳的角色特别重要，我是得分手，不是现在的每球得分，我在球队里面的位置确实是特别重要的。你想想，我打臭球的时候，中国队准输球，我们两个人要把得分的机会撑起来，我这50%没了，你这个球胜数就很小了，特别是对强队，我们对弱队还没关系，别人反正打打也能过，但是关键的时候，就是靠主攻。

　　主持人：我们谈话进行到现在已经有15分钟的时间，大部分的时间是在谈奥运会，显然奥运会在您的人生当中占据非常非常重要的位置。我们再接着谈一谈中国女排五连冠的时候，一直到现在为止，这个五连冠一直是中国女排无法逾越的高峰，您参加了这当中的四联冠，中国女排当时拿到五连冠最重要的原因是什么？

　　郎平:整个五连冠跨度是八十年代，这个水平的保持呢，一个是国家队这12个队员水平比较高，另外我们后备力量的衔接是非常好的。所以才能保持中国女排的不败，另外第二个原因呢，我觉得还是全国人民的支持，全国人民的这种支持，其实无形当中给我们很大的压力。但是我觉得压力你处理好了就是动力，让大家觉得非常珍惜这个集体，非常珍惜这个事业，从全国上上下下都是非常支持的。不光是说你看电视，其实就我们六个人在上面打，但是下面有很多无名英雄。这个大环境是非常重要的。

　　主持人：还有其他的原因吗？

　　郎平:就没有什么了当然还有个人得努力，我觉得我非常幸运，倒不是我谦虚，有好的教练和好的集体，如果一个人特别突出，队友很一般的话，很难拿到冠军，这一点还是比较幸运的。因为有的时候，你看有一些队，这个攻手真好，一看其他的人差一截，那个也拿不了冠军。

　　主持人：大家的水平相差没有太多，可是从中国女排得到了五连冠之后，就进入低谷了，事实上真是这样，你觉得中国女排走入低谷这里面的原因是什么呢？

　　郎平:原因是很多的，运动员更新得很多，不断的调整，尤其是集体项目，很难保证永远不败，十连胜我看是没有。第二点，我觉得其他的球队也在不断的进步。

　　主持人：你对于现在的排球有什么意见和建议？

　　郎平:现在排球已经变化很多了，特别是规则上，它有两大改变，第一就是有自由人了，很多运动员就可以参与这个比赛了。因为像以前，我们当教练，我们当队员的时候，我们拿赵蕊蕊说，他前排很突出，但是他后排相对就弱一点，可是你用不用他，以前的规则就很难用她，她必须要把她的防守和一传练得非常好，后面不能作为弱点，才可以用这样的运动员。很多的运动员有特点，他前面很好，后面不行，所以你不能用他，用他前面得两分，后面失三分，就是得不长是了，所以必须要选特别全面的运动员，对运动员的要求比较高。现在规则改变了，有自由人了，我就是专门练前面，到了后排，有自由人替，这是第一个大改变。

　　郎平:第二大改变就是每球得分，我觉得对中国女排特别好，尤其是对亚洲，因为我们的强攻，确实是在世界上来讲，你比不过人家欧洲，美洲，特别是身体素质。那要靠强攻得分我就觉得非常吃力，就得有特别优秀的主攻手才能赢这个球。现在我们的副攻手扣过去可以直接得分，这就完全不同了，给我们带来很大的机会。所以我觉得这两点改变，是非常大的，而且每球得分把时间缩短，那就是说，你不需要那么长时间的耐力，有耐力性的这种比赛，我觉得救活了很多运动员，而且也延长了运动员的生命。有些队员，你像三十二三了，打两个小时受不了，体能不行了，尤其是主攻。

　　郎平:现在有的比赛，五十多分就打完了，延长了运动员的生命。

　　主持人：人们经常把现在的中国女排和五连冠时候的中国女排相比较，你觉得这两个不同时期的女排队伍相比差别在哪儿，如果现在中国女排还要加强的话，应该从哪几个方面加强呢？

　　主持人：人们经常把现在的中国女排和五连冠时候的中国女排相比较，你觉得这两个不同时期的女排队伍相比差别在哪儿，如果现在中国女排还要加强的话，应该从哪几个方面加强呢？

　　郎平:没有可比性，现在更着重于身体素质，尤其是欧美更明显，但是我们那个时代的排球更强调于技术，更强调于全面，我觉得从技术的精益求精比，老女排是无懈可击的，是非常非常好的，我觉得是世界尖端。那现在呢，完全不同，谁把规则利用得更好，能把自己的身材优势都利用起来，利用好这个规则，然后互相取长补短，就可以取得胜利。

　　主持人：您有一个绰号叫铁榔头，您觉得这是广大的球迷，大家对您喜爱的表示吗？还有就是您是不是喜欢这个绰号？

　　郎平:不喜欢，太男性化了，这好象是宋世雄给我起的，我当时就觉得挺奇怪的，怎么给我起一个铁榔头。

　　郎平:不管怎么说大家都是好意，对于我来讲，说真的我不喜欢这个绰号，另外一个呢，我现在带了这些队员以后，我还可以，虽然我不可能跟他们一起跑，跳，因为我有些伤病，我有时候跟他们打一打，我觉得我确实力量挺大的，有时候我还想，为什么大家叫我铁榔头，我是力量挺大的。以前没觉得，现在跟年轻人比，我不比他们力量差多少。

　　主持人：如果你可以选择一个绰号的话，你喜欢他们叫你什么。

　　郎平:我不喜欢绰号，就直接叫我的名字就行了。我这个人反正比较我行我素吧，就是想得比较开，喜欢做比较喜欢做的事，心态还比较好，能上能下。

　　主持人：我们进行下一部分的话题，我们知道您当时做这个教练的时候，中国队是得到了五连冠当中的第五个冠军，但是呢，那时候好象全国的球迷都比较放心了，觉得郎平在，不管做运动员还是教练，中国的女排都是有看头的，可是你出国去读书了，为什么不继续留下来呢？

　　郎平:当教练其实是一种过渡，当时女排的水平是挺高的，教练没起多大的作用，我们当时只是一个过渡，因为邓导当时的身体不好。但是我觉得，既然我已经不打球了，我觉得我要补充，或者是现在大家时髦的说法，叫充电也好，我觉得，因为我的人生道路，在运动员生涯当中，差不多结束了。其实我不想当教练的，我就是想出去学习一下，进修一下。我当时是在北师大学习的，其实学习环境什么都挺好的。但是呢，当时给我评为奥委会的运动员委员会的委员。所以有时候有些会议，我英文根本就不懂，所以我觉得还是要出国学习一下。看一看，因为以前出国都是那种走马观花，没有好好的看，另外我觉得出去也是一种放松，我到国外以后，基本上没有什么人认识你。确实当时在中国女排，尤其是我们几个主力队员，走在大街小巷，真是一眼就能认出来。

　　主持人：而且会被大家神话。

　　郎平:是这样的，因为生活还是在继续，人们不能老背着这个名去生活，还是满累的，要出去挑战一下自己，过一个正常人的生活，看自己能不能独立起来，因为我们在运动队，确实吃喝拉撒水都是队伍管了，自身的独立性还是比较差的。所以我当时选择了出去。

　　主持人：那是那会儿你的选择，对于大家来讲，有点急流勇退的意思，从国内万众瞩目，转到了去异国他乡，能不能谈一谈你走出去是什么样的状况。

　　郎平:其实我在国内还是挺自信的，我觉得我挺能的，训练比赛吃那么多苦，生活上算什么呀。其实不是这样的，我出去的时候吧，怎么花钱都不知道，出去还得要签证，还得自己把机票管理好，这些小事，其实根本就不行。后来才觉得自己不行，得学，一到国外一吃饭得先要汤。人家国外都是凉水，做饭也不会，就觉得，自己真是弱智在这方面。

　　主持人：那会儿后悔了吧？

　　郎平:不后悔，但是另外一方面挺有意思的，看看别人的文化，去学习，还是满有意思的。怎么说呢，就是说我觉得对我锻炼特别大，就是生活自理能力，包括应变能力，包括真正的体验到怎么样去生活，怎么样靠自己的能力去，应该说是勤工俭学吧。因为我出去也没有钱，真的身上没有钱。

　　主持人：真真正正的作为一个平反人。

　　郎平:对，你是一个正常，非常正常的学生，自己去养活自己去，我觉得对我来讲，这个选择，现在我回想起来，还是满值得的。

　　主持人：我看了一下您的资料，您是1987年4月份自费方式去了美国，后来还去了意大利，和新墨西哥洲，还留学，做教练什么的，这么长的过程当中，您觉得自己最难忘的事是什么？

　　郎平:我给你发工资，你就给我打球，我刚开始也想得很通，我觉得我刚开始觉得有点别扭，后来觉得，你仔细想想，就这么回事，跟你到餐馆打工一样，一个小时五块钱，你给我出力，我就给你钱。我因为伤病比较多，就会缺场，缺场老板的脸色特别不好看。你看老板按时发钱，你不按时出场，因为你不出场，我们就输球，这是他的直接利益，我特明白，心里就特内疚，但是没有办法，医生不让你打，就是不让你打，你这么大的伤病，就是不能打。

　　主持人：会不会因为你是郎平，有一些特殊的眷顾？

　　郎平:绝对没有，你特殊，就是因为你是郎平，你的水平在这儿，我给你的工资比别人都高，我觉得这是非常公平的。要不然你拿这份钱，就得出这份力，非常明白。

　　主持人：我们再看一个网友的问题，他说您在国外过得好吗，有没有一种无根的感觉，如果您能选择的话，是否会选择还是生长在中国，万分感谢！

　　郎平:从我的事业来讲，我走了很多的地方，我打球在中国女排也打过，国外也打过，教练中国也做过，国外也做过，各方面的经验都有，我觉得我的选择，现在想起来非常值得，对于我个人的这种感受来讲，包括我出去当教练，我觉得我应该有这个教俱乐部的经验，在我个人的技术上，在我个人的经历上，我觉得我还是发挥得比较淋漓尽致的，我觉得从我的事业上来讲，非常满足。

　　郎平:从我的事业来讲，我走了很多的地方，我打球在中国女排也打过，国外也打过，教练中国也做过，国外也做过，各方面的经验都有，我觉得我的选择，现在想起来非常值得，对于我个人的这种感受来讲，包括我出去当教练，我觉得我应该有这个教俱乐部的经验，在我个人的技术上，在我个人的经历上，我觉得我还是发挥得比较淋漓尽致的，我觉得从我的事业上来讲，非常满足。

　　郎平:血液里面流的都是中国人的血，也可能是随着年龄的增大，就希望回家，家在哪儿，就是在中国

　　主持人：1995年的时候，你就放弃了国外挺优厚的条件，回国来担任主教练，是不是这样的考虑？

　　郎平:考虑还是挺简单的，我当时不敢说我能力有多少，大家给了我非常多的信任，我觉得还是非常感动的。

　　主持人：您自己在做教练的时候，是不是经常能够回想起，我们叫做设身处地为球员着想，你是不是经常回想起你当运动员的经历？

　　郎平:当时我们一般会有什么的想法，作为高水平的运动队，包括作为高水平的运动员来讲，他的心理状态是非常重要的，尤其是在大赛当中，因为像这种比赛，不像我执教的意大利联赛，赛季比较长，像奥运会只有十几天的时间，也可能只有八场球，最多十场球，你怎么样在两周的时间，半个月的时间里，怎么把自己最好的竞技状态拿出来，这个心理状态是非常重要的，所以我觉得我有这方面的优势，作为我来讲，不光是在技术上要帮着运动员提高，更加熟练的磨合在一起，到大赛的时候，要应用自己的这种心理这一块儿的经验，来帮助队员能够解脱，放下包袱，打出自己最高的水平，我觉得这也是非常重要的。

　　主持人：他在做教练的时候，就会以自己高度的要求去要求现在的队员，还有就是您觉得您自己是哪样一种教练，是那种以数字说话的，还是比较人性化的，用您自己的方式去训练您的队员。

　　郎平:我首先要做的就是了解队员的能力，我可能以数字来衡量，但是我会有一个目标，就是我的球队，所有的球员要争取让他们扬长避短，最好的成绩凑合在一起是什么，大概能拿到什么样的成绩，心中一定要有目标，另外把你的目标贯穿到队员中，跟他们讨论这个问题，让他们都认可，确实我们可以达到这个高度，好了，现在需要解决什么问题，我们一起向那个方向，一起去努力，我觉得这个事是绝对是要因人而异的。

　　主持人：有一个网友问您，奥运会期间您会在什么地方看排球比赛，你认为女排这次会重新崛起吗？您预测一下，中国女排能夺得第几名

　　郎平:女排现在的水准还是比较高的，还是前三名的水平，我觉得哪一个对手能够完全抑制得住中国女排，这个没有，这要看临场发挥了。女排在陈中和(音)教练的领导下，或者是调教下，女排进步的非常快，而且现在女排没有什么明显的漏洞，队员也非常有生气，而且也拿过世界冠军，他们不应该说没有经验了，我觉得起码是品尝过拿第一的经验和临场心情的控制，最重要的就是要把现有的水平发挥出来。

　　主持人：五连冠给中国的女排是激励还是压力？

　　郎平:一连冠比一连冠难，特别是心理上，怎么摆正自己的位置，向自我挑战，向对方挑战，不光光是教练的责任，我觉得也要跟所有的球员一起，来努力。

　　主持人：有点像登山，到了一个高峰再逾越它再逾越它。

　　能不能给在国外打球的人一些建议。

　　郎平:完全不同，很多的在国家队打球没有这个体验，你的任务就是专心的去训练，去比赛，打好成绩，为国争光，非常简单，在国外就完全不同。因为你这个是雇佣与被雇佣的关系，是商业的关系，你只是一个价值，你到了外面，你就怎么样要管理好自己，因为在这儿大家都是集体生活，在国外，我通知你几点来训练，几点比赛，其余的时间你自己掌握，其余的时间你干什么，你怎么样调理好自己的作息时间，怎么样搞好自己的饮食，全都是比较自立了。对应的来讲，还是锻炼满大的。

　　主持人：有一个网友提出这样的问题，他说为什么中国女排的队员到外国去回来之后，他的技战术水平都会下降，而外国的运动员为什么能够在意大利联赛当中都有所提高，他说是不是因为中国外出打球的运动员都过了运动年龄。

　　郎平:是这样的，我们现在能够出去的运动员都是从国家队退役下来的运动员，并不是很年轻，所以说我觉得从运动员的伤病和体力来讲，他就是一年一年走下坡路，一般运动员出去都是27岁，28岁，都是属于年龄比较大了。

　　主持人：你的女儿浪浪多高了，用您的眼光来衡量，他是否适合打排球。

　　郎平:他确实比较高，有一米七，能不能打排球我不知道，他没有表示过她喜欢，但是我觉得她不是特别喜欢体育。我们还是希望她在课余时间能做一些体育活动，少看一点电视。

　　主持人：你独自照顾你的女儿苦吗？

　　郎平:专心做你的职业，回家以后，什么都不想，你的工作什么都不想，就是全职去接送女儿，要照顾好他的饮食起居，一切都不一样，但是作为照顾女儿来讲，你没有那么大压力。看着女儿活蹦乱跳的，你就觉得满开心的。

　　主持人：你回家面对女儿的时候，每天这样照顾她，会不会觉得我有点亏了，毕竟我是那么出色的运动员，那么出色的教练，现在我放弃所有的工作在照顾你。

　　郎平：而且我非常享受，小孩儿每一年都会长得很快，看到他真是觉得不可思议，当时那么小，现在一下到我肩膀了，满开心的。

　　主持人：她是一个很善于表达自己情感的人吗？

　　郎平:她的表演能力非常好，非常活跃这么一个孩子。

　　郎平:她高兴了就拍拍我，你是世界上最好的妈妈，我说好不好就一个了，反正。

　　主持人：听你们俩这样的对话像孩子一样。

　　郎平:我这个人挺难的，我非常喜欢我事业，我也希望有足够的时间陪我女儿，我想把两个都做齐美了，但是我尽量吧。

　　郎平:你已经有这种非常享受和女儿在一起，你说你现在让我选择，我真的没有办法选择。要是像刚开始的话题，没有家，没有孩子，我肯定选择一项，肯定选择事业，我喜欢的事业。那到后面，我觉得就很难选择了。最好两全其美。

　　主持人：我小的时候，老师出一幅题，有八匹马，问大家愿意做那匹马，有人说我要做第一批，有人说做最后一匹，如果你选择，你做第几匹。

　　郎平:我会做第一匹，你看你干什么了，做事业来讲，我觉得我家里没人培养我，我打球就想赢球，输了就难受，睡不着。打球我就想打得最好，为球队多出力，就是这么想的，真没想，就是因为打得最好，我才能出名，这个名字对于我来讲，真是没想过，我就是觉得我要过瘾，我特别好胜，如果再让我选择，从我的性格来讲，我真的就是想冲杀的，性格就是这种

　　主持人：有一个网友问您，可以看得出，您是一个勇敢面对生活的人，这一点跟我感觉是一样的，请问，您是否有过恐惧，您是怎么克服的？

　　郎平:颠得时候特怕死，有的时候都快抽筋了，以前出去打球没这种感觉。

　　主持人：您能对她说些什么吗。

　　郎平:特别是女队，这个球队当中一定要有女性，比较能体会到女队员的心理变化，我觉得是一个非常好的缓冲，从雅文的性格来讲，也是非常温柔，非常细腻的这样一个人，但是我从最近跟他电话通话来讲，因为他以前在我们队中是队长，就是比较，好象说话也比较注意，比较温柔，不是那种直截了当的那种，就是比较，说话比较注意技巧。现在我通过通话，我觉得他锻炼的应该更干练一点，讲话要更简单，明确，我觉得他明显的，工作能力，特别是作为教练，助理教练的能力来讲，是有提高的。包括崔永梅也是一样的，他现在做八一队的主教练，他们做运动员的时候，就非常动脑子，我觉得一定能够把教练员做好。

　　主持人：还有一个网友问到这样一个问题，说您曾经说过，集田里明(音)是最好的教练之一，女排夺冠最大的障碍是心理上吗？

　　郎平:有两点，一个是心理，因为他从来就没拿过冠军，那一年在世界锦标赛上，对意大利，主要输在心理上了。第二点阻碍他拿冠军的，就是他的队员的老化，他的两个主攻手，如果是汤姆罗根不打的话，两个主攻手的年龄非常大。我一直对美国女排，我觉得他打的还是一个经验，但是我觉得他的冲劲不够。

　　主持人：还有一个网友问到这样一个问题，到目前为止，有什么事让您觉得特别遗憾的？

　　郎平:倒是没有。

　　主持人：还有一个网友问到这样一个问题，到目前为止，有什么事让您觉得特别遗憾的？

　　郎平:倒是没有。

　　郎平:都等着新郎新娘，虽然没有赶上典礼的及时，但是赢了球。现在我们最关心的是您在意大利的情况，意大利几次邀请您出任他们国家的主教练，都被您拒绝了。如果您当意大利的教练，再加上他们队伍的自身素质，世界冠军就一定是他们的，我们很害怕意大利得了冠军，不知道在意大利主教练的这个问题上，您是怎么看的。

　　郎平:很多国家都邀请我去做主教练，对于来讲，我确实顾虑挺大的，因为我这个人呢，一般的干事情，尤其是干事业，不干则己，要干就是全力以赴。另外我也有这个担心，我受聘了，肯定是全力以赴的，如果这支队伍带到世界尖端以后怎么办，在情感上很难面对中国女排，所以我干脆就拒绝所有的国家队的邀请。

　　郎平:排球是不分国界的，我们请一些其他的带我们的项目，体育确实是不分国界的，对于中国女排的感情来讲，对于我来讲，是非常困难让我去说服自己，去带领其他的国家队，那么起码到现在为止，我还没有答应去做其他国家队的主教练。

　　主持人：还有一个网友想问一下国家队的问题，他想知道，您认为，现今中国队的战术打法是否完善，其他的世界强队是否已经全面了解了中国队，雅典奥运会中，中国队的夺冠障碍主要会是哪支球队？

　　郎平:排球是不分国界的，我们请一些其他的带我们的项目，体育确实是不分国界的，对于中国女排的感情来讲，对于我来讲，是非常困难让我去说服自己，去带领其他的国家队，那么起码到现在为止，我还没有答应去做其他国家队的主教练。

　　郎平:大家真是了如指掌，但是知道了不一定就能够限制住他。我知道你是谁是什么特点，你这个队是什么特点，大家都会互相研究的。关键就是看临场，谁发挥得好，谁能够抑制住谁，谁就取得本场的胜利。所以我觉得这个了解不了解，到了这个时候，主要对手都是互相，非常了解的。

　　郎平:最大的障碍就是自己，要把自己的心态调整好，把自己最好的水平发挥出来，该是什么，就是什么。

　　主持人：还有一个网友是这样问的，您在国外的时候，您最想为国内做的事情是什么，可能在国外生活的时候，会感觉到国内跟国外的生活有一些差距，在这样的时候，您会对国内的年轻人有什么样的期望？

　　郎平:最大的障碍就是自己，要把自己的心态调整好，把自己最好的水平发挥出来，该是什么，就是什么。

　　郎平:我走了很多国家，中国国家进步的速度，我觉得没有任何一个国家可以比的，有很大的前景和发展，不是说客套话，确实是这样，我觉得中国是非常有希望的，我觉得最希望提高全民的素质，因为我们中国是人口世界上最多的，我希望在提高物质基础的同时呢，也要加强人文的这种文明，这种人的，个人的素质，和人与人之间的这种友情和友爱。

　　主持人：现在有一个网友问这样的问题，怎么干净利索的干掉俄罗斯队。

　　郎平:陈教练这几年一直做得特别好了，他带队参加国际比赛，他对对付去研究，作为一个教练来讲，做得好一点，要了解对手，更重要的是了解自己，他还是把队员的这种个人潜力发挥得比较好。

　　主持人：回过头来再说一下，我不知道您对成功人士这四个字是怎么理解的？

　　主持人：我们再谈谈这样的问题，现在您离开国家队已经有一些日子了，但是可以看得出来，您始终如一的关注着我们的女排，您是老女排的领袖，现在的中国女排有没有您当时的风采，能不能实现国人的愿望，主要的问题就是说，现在的中国女排有没有当时五连冠时候的风采。

　　郎平:现在运动员的斗志非常高，他们更活跃一些，现在的社会发展不同了，包括我也看到他们有一些电视采访，运动员的包括这种思维，包括这种讲话，都非常活跃，非常开放，我觉得非常符合现在社会文明的发展，不可能，因为我们当时的社会，确实还是不一样的，

　　主持人：回过头来再说一下，我不知道您对成功人士这四个字是怎么理解的？

　　郎平:对于自己想做的事情，做到最好，就是成功的，我们先不说做到哪一步，有一些运动员因为天赋不够，但是他把他自己所有的潜力发挥出来，这就是一个成功。作为他自己的能力来讲，他已经到100%了，对于你个人，对于你自己的评价，你个人的价值，就是100%，就是成功。第二点，如果说，你非常有天赋的人，你把事情做到世界尖端了，那是两面成功，双面成功，但是我现在随着年龄的增长，因为我看到很多的优秀运动员，或者是教练员，或者是演艺人员，怎么说成功，我觉得这是一个非常意义广阔的词汇，有些人在事业上非常的成功，但是在生活当中，包括个人品质上来讲，极为不成功，我就不认为这是一个成功人。

　　主持人：关键的是不是成功，是不是幸福，还要问问自己心里的感受，这很重要。

　　郎平:是，我觉得这个词意理解是很大的，很广的。

　　主持人：有没有和教练发生矛盾，如果有的话，您是怎么解决的。

　　郎平:我印象当中，我没有发生过矛盾，因为我这个人比较能克制，我觉得我们的教练，没有什么做得刁难你的地方，他一切，他的工作方法，对于我来讲，是挺十全十美的，你挑不出他什么毛病，现在我觉得，这么说吧，我现在当教练了，我觉得教练说的话，都是正确的。从我教练的角度来讲，我让你这么做，就是正确的，你有什么想法，当然现在孩子都开放了，你可以问我，可以讨论这个问题。但是我就觉得，因为我做教练以后，当然你别太出格了，教练都是正确的。所以这一点，我对于服从教练是，不是说教练说一你就是什么都对，但是我觉得，我还是非常幸运，因为我的教练从来不骂人，从来也不损人，所以我就没有什么过不去的。

　　主持人：第二个问题，在奥运会决战的前一夜，您做了什么？奥运会决战，最后一场球。

　　郎平:就是决赛，我觉得因为每个人运动员处的状态不同，有的运动员是很顺利就进入决赛，他可能想得就不一样，作为我来讲，那届奥运会之前，我觉得我心理特别踏实，我睡得特别好，我觉得我这一觉睡好，可以把我百分之百的能力发挥出来。

　　主持人：距离我们结束的时间已经快到了，我们抓紧时间快速的完成这两个问题，正式退役的第二天您做什么？

　　郎平:就是决赛，我觉得因为每个人运动员处的状态不同，有的运动员是很顺利就进入决赛，他可能想得就不一样，作为我来讲，那届奥运会之前，我觉得我心理特别踏实，我睡得特别好，我觉得我这一觉睡好，可以把我百分之百的能力发挥出来。 主持人：距离我们结束的时间已经快到了，我们抓紧时间快速的完成这两个问题，正式退役的第二天您做什么？

　　郎平:就是决赛，我觉得因为每个人运动员处的状态不同，有的运动员是很顺利就进入决赛，他可能想得就不一样，作为我来讲，那届奥运会之前，我觉得我心理特别踏实，我睡得特别好，我觉得我这一觉睡好，可以把我百分之百的能力发挥出来。 主持人：距离我们结束的时间已经快到了，我们抓紧时间快速的完成这两个问题，正式退役的第二天您做什么？

　　主持人：最后我们想请郎平老师给即将参加奥运会的选手提一些建议。

　　郎平:每一个运动员都是希望为国争光，我希望你们能摆正自己的位置，就是挑战自我，挑战对方，能够发挥自己最好，最高的水平。

　　主持人：非常感谢郎平，最后送给您一个祝愿，希望您的女儿浪浪越来越好，您自己的生活更加幸福，再次感谢您今天光临我们的节目，谢谢！