5月22日、23日，从拓展训练回来的中国女垒与来访的朝鲜女垒进行了3场友谊赛，结果22日的首场比赛中国队以4比0取胜；23日上午第二场比赛中国队打到第六局便以7比0领先，朝鲜队见胜利无望提前结束了比赛；下午的比赛中国队为了提高练兵效果，与朝鲜队协商后，由中国队聘请的两名菲律宾男投手替朝鲜队投球，这样中国队可以锻炼打击能力，朝鲜队也可锻炼防守能力，结果中国队仍以5比0完胜对手。

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　　比赛结束后，领队宋永佳介绍说，朝鲜队以前是中国队在亚洲的主要对手之一，但本届奥运会没能获得入场券，因此这次来访的朝鲜女垒正处于调整期，队中虽然有一些比较优秀的队员，但新人较多，水平发挥不够稳定，与已经集中训练了很久的中国女垒并不在一个实力档次，能够轻松取胜是意料中事。

　　宋永佳还表示，虽然这支朝鲜队实力不是很强，但中国队为了锻炼队伍，给予了每名队员充分的锻炼机会，除罗琳因伤不能上场之外，其余的20名队员都参加了比赛，因此这三场比赛证明了这一阶段集训的效果不错。

　　赛后，主教练珊-麦克唐纳也向记者介绍了女垒近期的备战状况。

　　女垒进入奥体集训不久就再次聘请了这两名菲律宾男投手，这两人都曾在菲律宾的职业垒球联赛打球，投球最高时速达每小时110公里左右，这样的球速在女子垒球比赛中是非常罕见的。珊表示，美国、加拿大等国的快球手对中国女垒的威胁非常大，请这两人来就是为了提高队伍面对快速球时的打击能力，目前看来效果很好。防守方面，珊认为前一阶段的细节训练已经收到了成效，目前仍然要做的是提高投手的稳定性。

　　伤病在女垒队中是很普遍的现象，23日的比赛中记者观察到，场上9名中国队员中有8名都戴着紧骨膝关节的护膝。珊表示大部分队员的伤病都是疲劳性损伤，并不影响比赛。目前伤病较为严重的是三名老队员：陶桦、王晓燕和魏嫱，不过她们仍然能够坚持训练和比赛。由于奥运临近，没有充分的时间来休养，目前队内主要利用电疗仪器对伤病部位进行保养，前一段时间曾请到北京太阳计算机公司的总裁、前清华大学体育系教授王斐力为女垒讲解“力王”电疗器恢复肌体的原理和方法。同时针对伤病部位进行恢复训练，如在游泳池内进行各项战术动作的模拟等，挖掘队员的潜力。

　　本次奥运会女垒的参赛名额只有15个。广州集训时女垒有24名队员，经过澳洲之行现在还有21名。珊表示，参加完加拿大杯后队员将只剩下18名，再经过集训后最终将于7月份确定15人名单。目前队伍的整体状态很好，队内的紧迫感和战胜自我的氛围很浓，很多新队员训练和比赛都非常刻苦，经常主动要求加练；老队员也不敢怠慢，在这种竞争意识的推动下，新老队员的技战术水平在共同提高的同时差距已经越来越小。

　　除了提高自身能力，女垒还将了解对手的工作放在了重要位置，制定出了详细而严密的措施，搜集对手的详细资料，并研究其技术特点，以保证队伍在正式比赛时知己知彼。总体看来，女垒的奥运备战工作已经渐入佳境。

　　本周二与朝鲜女垒再战一场后，中国女垒还将在本周五和下周与北京、天津的男子棒球队进行比赛，以使队伍得到锻炼。女垒原定于6月3日出发前往美国，与当地职业垒球队进行系列热身赛，但由于签证等原因不得不推后出发，大概6月中旬可以成行，随后女垒将直接转道到加拿大，参加加拿大杯的比赛。(张耀光 谢勇强)