俗话说：“兵熊熊一个，将熊熊一窝。”这话反过来理解，就是一个好的将领，可以带出一个强大的、非常具有战斗力的队伍。在备战奥运的过程中，队员是主角，教练更是主角。

　　刘国梁：倡导个性 接受挑战

轻松填问卷开心拿大奖 新浪通行证快乐e特权 精品荟萃免费听大餐 上网实用手册

　　在中国的奥运军团里，刘国梁是最年轻的一个主教练。不到30岁的他，定下了这样的目标：要做一个像蔡振华那样的金牌教练。

　　上届奥运会，中国乒乓球金牌包圆儿。面对压力，他接受挑战。在厦门进行为期一个月的封闭训练中，他每天只睡4到5个小时：中午队员们休息，他要琢磨下午的训练安排，晚上训练结束后，他不是找队员个别谈心，就是和教练组开会，或者和科研人员座谈，然后把开会座谈的结果归纳整理，以便安排后面的训练。

　　掌握了很多资料，了解了每个队员的身体和心理状况，他明确提出了“个性化训练”，这在乒乓球队还是第一次。刘国梁要求，要在系统训练的基础上，进行个性化训练，个性化训练的时间大约占整个训练时间的三分之一。

　　对于个性化训练，刘国梁的理解是，比如同样是练发球抢攻，王励勤就要多练反手上手，而马琳就要练单面上手，王励勤就要练连续接和连续攻，而马琳则重点攻前三板的杀伤力。要针对每个人特点和弱点，对每一个环节反复细抠。而每到个性化训练的时候，刘国梁都要亲自上阵，或喂球或陪打。刚从运动员转为教练，原本与队员们就没有多少距离感，这样的训练方式，将他们进一步拉近。他说，他要把他的这种优势发挥到最大。

　　孙海平：他山之石 可以攻玉

　　熟悉刘翔的教练孙海平的人，都说他是一个爱学习、肯钻研、善总结的学者型教练。

　　他是运动员出身，无论是在上海体院上完本科留校任教，还是在上海体育运动技术学院当专职教练，一直没有放弃爱学习的习惯。对一个近50岁的人来说，这很不容易。

　　2000年的时候，他作为优秀教练曾被派往美国学习一个月。回来后他说，其实那些东西以前在资料中都学到了，关键是落实，无法落实到队员的训练中，等于没学。每次出国，他都扛着摄像机，不但拍摄刘翔及相关的录像，还拍摄其他项目的训练和比赛。

　　勤奋好学，使他掌握并“消化”了非常多的资料，在训练上有了创新。他冲破将准备期和比赛期截然分开的传统观念，准备期每堂训练课，采用高质量、多课次、结合实战，使运动员长时间保持平稳状态，不大起大落，这正是刘翔最近两年频频参加各种比赛，而成绩一直比较稳定的原因之一。

　　姚颖：场上场下 判若两人

　　姚颖是中国游泳队周雅菲、高畅的教练，但她更像她们的大姐姐。

　　记者采访她时，她正坐在游泳池边，泳池里游的还有她的女儿马晨菲。女儿现在国家队代训，就在自己的组里，但姚颖还是把更多的心思放在了周雅菲、高畅的身上。

　　说起爱徒雅菲，姚颖立刻就兴奋起来：“雅菲是个很懂事的孩子，训练时既认真刻苦，又懂得用脑，我们可默契了。”

　　雅菲曾对爸爸说：“有姚教练在，心里就踏实。”的确，有姚颖督战的比赛，雅菲都能很好的发挥水平。而姚颖也会在泳池中寻找雅菲的眼神，看到雅菲心领神会的眼神，她也才能放下心来。“不过说实话，我的队员都挺怕我的，因为我训练比较严，”她说，“在训练时我绝对不讲情面。”

　　训练场上严厉的姚颖在场下判若两人，训练之余，她们组的业余生活最为丰富。“我支持她们上网，带她们出去唱歌，还给她们报班参加模特培训，我们组里的孩子绝对是多才多艺的。”她说，以后她们总要走向社会的，不能让她们只会游泳。

　　细心的姚颖却“粗心”自己的家。房子就在游泳馆的前面，一抬头就可看到。但她和身为重竞技运动管理中心主任的丈夫马文广，经常好多天才回去一趟。“我跟他们开玩笑说，现在房子里万一泡个水，裂个缝什么的都不知道，没工夫回去啊。”很难相信，同在一个大院工作的夫妻俩，只有在晚上11点以后才能见个面，和原来的两地分居没什么区别。

　　王永庆：电话“骚扰” 起“死”回生

　　知道江永华的人不少，知道王永庆的怕是没有几个。王永庆是江永华的教练。一个让江永华起“死”回生的人。

　　雅典奥运会，中国自行车项目争金点是女子场地短距离项目，由于另外一名优秀选手姜翠华的意外失利，自行车项目的冲金重担几乎落在了江永华一人身上。面对必须在世界场地自行车锦标赛女子500米计时赛上夺取前两名才能拿到奥运资格的压力，训练扎实的师徒俩以34秒675夺得银牌。赛后，师徒俩的说法一致：没有100%用力。悬，却恰到好处。

　　师徒关系“默契”到这份上，有多年训练比赛的磨合，更有王永庆对江永华的“知遇之恩”。八运会后，江永华因胃病退役，中断训练两年多。但王永庆一直认为江永华还没达到事业高峰，就此退役太可惜。于是，在江永华胃病基本痊愈的时候，他就开始对远在黑龙江的江永华实施电话“骚扰”，两三天一通电话。本来铁心退役的江永华渐渐动摇，终于赶赴北京，恢复训练，成绩突飞猛进：2001年九运会500米计时赛冠军、2002年世界杯昆明站破世界纪录。

　　王永庆正带着江永华做最后的备战，他说，“平时对她要求很严格，训练课经常当成奥运会决赛来练，非常扎实。江永华综合素质好，心态好，练到这份上，我对她充满了信心。”

　　事实上，在备战奥运的过程中，所有的教练都在辛勤耕耘，都在默默付出，都在尽心尽力，每一个队员的进步都凝聚着他们的心血。