2002年9月14日 那忠搬离了已经居住了五代的洼里乡。

　　2003年11月日 北京奥运场馆在原洼里乡地区动工。

　　2004年3月18日 那忠当选为雅典奥运会中国区首批火炬手。

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　　从火炬手评选现场回来以后，本来就习惯活动活动的那忠，锻炼的积极性比以前更高了。为了完成400米的火炬接力任务，锻炼身体成了那忠每天最重要的功课。即便赶上阴天下雨，儿子家的阳台也足够他伸展腿脚的。

　　那忠对自己的腿脚一向很有自信，虽然组委会告诉他，这400米的接力段他可以用“走”来完成，但是那忠还是希望自己能表现得更出色一些。

　　火炬接力的日子一天天临近了，那忠也在抓紧时间锻炼身体。不过锻炼归锻炼，老那的烟酒可是一点没见少。但是到了火炬接力那天，他也得破一回例。

　　“到那天烟抽不成，酒不能喝。最大的厉害就是那酒，那天不允许喝。提前吃点，

　　比如说明天10点正式开始接力，我十点钟以前吃多半饱垫垫。不吃也得吃。(我)不单有信心还有决心。”