北京时间8月20日14：30，女子柔道78公斤级亚军刘霞作客华奥新浪前方聊天室，与网友畅谈夺金感受，以下为聊天实录。

　　大家好！

　　　主持人 ： 大家好，欢迎大家来到华奥星空新浪主办，凤凰卫视合办的雅典奥运

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明星访谈室，我是主持人莫会兰，今天我们请到嘉宾是昨天获得78公斤级柔道亚军的刘霞，欢迎刘霞，先说你今天的心情，还有你整个状态？

　　　刘霞 ： 很好。

　　　主持人 ： 是不是轻松了很多？

　　　刘霞 ： 反正放松了很多。我昨天虽然说没有拿冠军，有一点遗憾。但是我感觉我发挥了我的水平，我把我的能力已经发挥出来了，已经很知足了。

　　　主持人 ： 多多少少还是会有一些遗憾的地方？

　　　刘霞 ： 许拿到冠军反正挺伤心的。遗憾，我昨天把我的能力发挥了，没有后悔的地方。

　　　主持人 ： 在比赛过程当中，你对你的对手阿武教子，她实力确实比你强？

　　　刘霞 ： 对。我跟她交手感觉，日本的技术确实好。通过交手我真的能体会到。

　　　主持人 ： 她们整个柔道项目比咱们起步早？还是因为她们技术方面？

　　　刘霞 ： 她们从小一点点开始练，她们特扎实，她们技术也比我们好多了，她在世界上也确实是最棒的。

　　　主持人 ： 刘霞来到这我觉得心情稍微平静一些，对着镜头跟我们说一句你最想说的话。

　　　或者说对最关心你的人，你的爸爸妈妈，其实是你最想说的，想表达给观众，表达给朋友的一句话。

　　　刘霞 ： 我最想说感谢我的爸爸妈妈，感谢我的教练、导对我的关心支持。

　　　主持人 ： 我觉得你整个表达的感觉有点点亏欠，或者是说没有拿到世界冠军，有一点没有让他们满足的感觉？

　　　刘霞 ： 我感觉这倒没有。虽然说他们特想让我拿冠军，但是昨天的表现，我感觉从我的领导到我的教练，从我爸、我妈对我的表现非常满意，虽然没有拿到冠军，他们也知道我已经尽力了，发挥了水平。所以对我的表现还是比较满意。

　　　主持人 ： 你比完赛之后给谁打电话了？

　　　刘霞 ： 昨天晚上比完赛，回来已经很晚了，是北京时间一点了，他们都睡觉了，我就没有打。所以我今天早晨给我爸妈打了电话。

　　　主持人 ： 都说了什么？

　　　刘霞 ： (笑)问他们看了比赛了吗？他们昨天晚上对我的表现还比较满意吧。

　　　主持人 ： 你爸妈还是非常鼓励？

　　　刘霞 ： 我爸爸说你已经打得很好了。

　　　主持人 ： 妈妈说了什么？

　　　刘霞 ： 我就说没拿到冠军，我妈也说，我妈说你打得挺好了，不错，大家都说你打得很好。

　　　主持人 ： 你那个时候想到他们会为你加油？因为有网上报道说你爸爸妈妈特别着急。

　　　刘霞 ： 啊？特别着急啊。

　　　主持人 ： 对，特别希望你能比好。

　　　刘霞 ： 那肯定的了，肯定希望我比好了。

　　　主持人 ： 在你比完赛之后，你的教练对你说了什么？因为他可能最直观的看到你的比赛。

　　　刘霞 ： 我们比完赛一下来，我们教练跑过来跟我握手，祝贺祝贺，我说拿了银牌还要祝贺？(笑)，我们教练说，很好很好，打得已经不错了。

　　　主持人 ： 这个成绩是你教练觉得比较满意的？也是意料当中的？还是说你的教练他觉得满意？还是你自己觉得满意？

　　　刘霞 ： 我想从我们教练到领导，就我自己昨天整个几场比赛比较满意，因为我昨天总的来说发挥得很好。

　　　主持人 ： 有没有一点着急？因为在最后快进入到倒计时的时候，你的对手阿武教子好像？

　　　刘霞 ： 因为开始她没有摔我，就是说我俩开始是平的，后来裁判处罚了我一下，这时候我知道我落后了。我用眼看了一下计时器，我就想，时间已经不多了，快到点了。我一想输小分也是输，输大分也是输，我就拼一吧，所以我就着急了，特着急，我的重心没有了，如果我要像前面那么稳，我摔跤比较稳，她不会做那个动作，因为我想最后一搏，没有时间，我着急了，都是输，何不拼一下，我就是这种想法。

　　　主持人 ： 在考虑输的过程当中，结果自己重心没有把握好？

　　　刘霞 ： 对，有点着急，有点乱。

　　　所以她就飙我那个劲，因为我当时重心全在前面，没有重心了。最后我有点着急了，想赢回来。

　　　主持人 ： 再给你一秒钟，一分钟时间想把这个赢回来？想过这个问题吗？

　　　刘霞 ： 不敢说赢回来，我肯定拼到底。因为阿武教子从我跟她交手感觉，她手上，她的整个技术确实特高，她拿过几届世界冠军，这是我第一次跟她交手，跟她交手感觉她确实技术很好。所以没有赢她，说明我练的不够，真的，确实没有人家技术好。

　　　主持人 ： 你第一次参加奥运会，而阿武教子参加很多次比赛，也拿了很多世界冠军。跟她交手是不是从经验上输给她？

　　　刘霞 ： 我想经验会有差距，技术和经验会有差距。

　　　主持人 ： 觉得自己比赛参加少？因为你原来参加90公斤，现在是78公斤。

　　　刘霞 ： 78公斤级以上。

　　　主持人 ： 你在参加比赛之前心理有底吗？

　　　刘霞 ： 说实话，没有底。因为我以前没有打过国际比赛，我来之前所有的对手根本一次没有碰过，所有的对手我估计很多人，比如欧洲人，好像不认识我似的，今年亚洲锦标赛我参加第一次国际比赛，上体重，上级别以后，这是参加第二次比赛。所以谁也根本不了解，我要了解平时在家训练的时候，那只是通过资料，看录像来了解一下对手，根本就没有真正的交过手。

　　　主持人 ： 她的整个技术，还有她的发力，自己心理在比赛过程当中很懵吗？

　　　刘霞 ： 也不是很懵，就感觉她到底是什么动作，或者什么手法，毕竟没有交过手。看录像带和你亲自交手绝对是不一样。

　　　主持人 ： 如果时间长一点，可能你对对手的了解会多一点？进攻的机率会多一点？是不是这个导致你最后很着急？

　　　刘霞 ： (思考)，也不是吧，最后输了我感觉还是自己练的不够。

　　　因为我毕竟从上个级别到这个级别，它需要有一个适应过程，我才刚刚适应这个级别，也和上一个识别它的风格完全不一样。

　　　主持人 ： 给我们介绍一下这两个哪里不同？

　　　刘霞 ： 我原来打上一个级别，上一个级别体重特别大，大级别，比较不灵活，特别慢。所以大级别，如果进攻我什么动作，我有反应，她们不用做什么动作我都知道她们要干嘛。我原来打那个级别，我在那个级别特别灵活。降到这个级别就不一样了，就需要体能，这得不停地动，都比较灵活，技术要比上一级别优秀，还有手法，这个级别比那个级别灵活多了，频率很快，你必须要有足够的体能，五分钟你要稍微犹豫，对方的动作就进来了。大级别不用，大级别如果我累了，我还可以抓着休息一会儿这个级别就不行了。

　　　主持人 ： 我觉得你整个的个子还有体形，感觉阿武教子大一点？

　　　刘霞 ： 我在亚洲打这个已经算个高了，欧洲我也不高了。阿武教子是我们级别最矮的一个。

　　　主持人 ： 是不是这样技术上占了很多优势？频率短？

　　　刘霞 ： 她脚底下特灵活，别看她个矮，其实我占便宜了，我就拿着就摔，可是一上来就不是这样的。根本没有机会让你拿住，如果我拿住她就吃亏了，所以她手法太灵活了，根本不让你拿住。

　　　主持人 ： 通过这次比赛应该掌握很多经验，对阿武教子有了很多的了解？

　　　刘霞 ： 对。通过昨天的比赛，我感觉我确实有差距，练了有二十年了，很多地方确实不如人家，这一点得承认。

　　　主持人 ： 没关系，我们相信你，掌握了她现在的技术之后一定会超过她。

　　　网友：这次比赛无论是身高、体重还是力量上，你都占有优势，你认为输掉比赛是因为落后的情况下乱了方寸而导致了注意力不集中吗？

　　　刘霞 ： 不是注意力不集中，因为我感觉我输了分以后，看时间，因为已经没有多少时间了，我只能最后一搏了。其实我也可以坚持到五分钟，但是那也是输，输小分也输，输大分也输，所以我想最后一搏了，所以说才被对方抓住我漏洞。

　　　主持人 ： 如果你不看计时台，你的心态会比较平稳？

　　　刘霞 ： 不是不看，是裁判直接就喊出来了，你脑子里特别清楚。昨天一天脑子都特别好使。

　　　主持人 ： 所有的一切都很清楚？

　　　刘霞 ： 特清楚。你不用看计分台，裁判已经喊了，你根本不用看。喊完之后我就知道我输一分了，所以我就看一下还有多长时间，心里有底，有没有时间了。所以我一看计时台，剩余时间不多了。

　　　主持人 ： 你看完了裁判告诉你时间之后，你自己心里已经有一个准备，攻击她的对手。还是在攻击之前没有把握好，让她先攻击了？

　　　刘霞 ： 其实当时谁都着急，着急就想赶快把分捞回来，就这么想，有点乱方寸了，以至于重心没有保持好。

　　　网友：要是我们武术进入了奥运会，我们中国冲击一下金牌，可能是第一了，你会不会改变练武术吗？之前练过吗？

　　　刘霞 ： 我估计我想练不了武术(笑)，练过一年铅球。

　　　主持人 ： 在铅球和柔道之间差别比较大，为什么忽然之间转变柔道了？

　　　刘霞 ： 因为我练铅球在一个体校，后来我们柔道教练选中了我，那个时候练柔道。

　　　主持人 ： 你为什么能接受柔道呢？那个对于女孩子摔啊，不是很柔美的感觉。

　　　刘霞 ： 那时候小，没有考虑那么多，根本没有想那么多。刚开始练柔道，我都不知道什么是柔道。我们教练让我进柔道馆，我一看这帮人在练柔道，我还想，之前我还想柔道是干嘛，我以为柔道就是摔跤呢，那时候小，根本不懂柔道是什么。

　　　主持人 ： 我觉得练柔道比较苦，也是比较枯燥的，尤其对于女孩子来说，有没有想不想练，或者想逃跑的心理？

　　　刘霞 ： 我练还行，在练柔道当中还是很好玩的，比中长跑好多了。反正，我感觉练了，成绩不好的时候，感觉有点灰心，付出这么多，比赛怎么比不好？那时候有这种想法。但是一想，练这么多年了，对柔道有感情了，你要让我一下子放弃，我真还舍不得，不甘心。

　　　主持人 ： 你原来一直都是78公斤级以上，那个时候成绩应该还算可以，为什么会改78公斤级？

　　　刘霞 ： 我的需求，我们国家没有拿到入场券，通过我们亚洲锦标赛，我们中国队级别挺危险的，拿到入场券很难。领导考虑来考虑去，决定让我来拿这个入场券，只要我打上一级别，感觉体重不占优势，我在那边来太轻了，跟她们没有办法比。所以领导各方面考虑，决定让我降级别。

　　　主持人 ： 从94公斤降到78公斤，十多公斤，这个体重应该是比较难降的。你有什么秘诀？

　　　刘霞 ： 也没有什么秘诀，就是少吃多练，关键靠自觉。教练不可能一天24小时跟着你，这张嘴完全靠你自己控制住，所以必须靠自觉。

　　　主持人 ： 你们是每天都称体重吗？

　　　刘霞 ： 我刚开始降的时候教练给我称体重，困难时期，因为我刚开始降的时候我们有计划，比如这几个月降几公斤，下一个月降几公斤。

　　　主持人 ： 降不下来怎么办？

　　　刘霞 ： 我的计划都完成了，我没有不降下来。教练说我第一个降6公斤，我马上降6公斤，我保持特好。

　　　主持人 ： 你是不吃呢？还是自己加练跑步？

　　　刘霞 ： 比在打上一个级别情况下要少吃，特别油腻的东西不能吃，最主要的是练。最困难时期，去年冬天的时候，刚练完最困难时期，每天那是我们运动量特别大，每天练完以后6点，人家都去吃饭了，我一个人跑步了，三十分钟、四十分钟天天坚持练，慢慢体重下来了。

　　　主持人 ： 你觉得你自己不管在冬天还是在夏天，付出这么多，拿到这块银牌，觉得值得吗？

　　　刘霞 ： 值得。

　　　网友：银牌国家奖12万，你觉得自己发了吗？

　　　主持人 ： 实际上就是值不值。

　　　刘霞 ： 啊，我都不知道。

　　　主持人 ： 奖金很多都已经公布了，你都不知道自己会拿多少奖金？

　　　刘霞 ： 我都不知道，我一点都不知道。

　　　网友：刘霞我昨天看了你的比赛，我觉得你的失利与你的衣服有关系，没有系好，是不是衣服穿得太松了？

　　　刘霞 ： 我感觉衣服对于我们比赛，经常比赛以后，以后对方抓你，一抓握容易松了，这很正常。我在昨天失利跟这个没有关系。

　　　主持人 ： 对于你们来说衣服是不是只能系一次？

　　　刘霞 ： 不是，不管哪一方，如果一方带子松了以后他会喊暂停的。只要是带子开了，就让你会系带子。

　　　主持人 ： 抓衣服里面有什么技巧？

　　　刘霞 ： 我们柔道里面好多规则，哪一个地方不能抓握，有很多规则在里面。

　　　主持人 ： 我还想知道当时你打94公斤级的时候，在这个项目实力并不是这么强，然后领导让你改到78公斤级，对你训练的信心也好，促进你训练都有很大的帮助？毕竟咱们很难拿到奥运会的入场券。

　　　刘霞 ： 我一直打上一级别，其实我在上一级别比较好了，通过一系列的比赛，领导和教练看我一系列的比赛，对我还是比较满意的。我比赛每次发挥得比较好，感觉我比赛大家挺放心的，所以领导才考虑的，感觉我还是很有发展的。

　　　主持人 ： 如果让你自己评价一下你自己，你会给自己一个什么样的评价？当然是在比赛场上。

　　　刘霞 ： 比赛场上，我感觉我在比赛场上的特点就是脑子比较好使，属于智慧型，动脑子大，有实力。

　　　主持人 ： 对于运动员来说这样评价自己的不多。

　　　刘霞 ： 是吗？(笑)，我感觉这是我的优点，我的心理素质很好。

　　　主持人 ： 给我们说说你心理素质怎么好？

　　　刘霞 ： 我不会因为比赛紧张而导致比赛失误，我一般输比赛肯定输在我的技术上，或者我的实力不如人家，我不会说因为紧张我输掉比赛。所以我比赛我们队员和教练都特照顾我，都特别愿意看我比赛。

　　　主持人 ： 紧张吗？

　　　刘霞 ： 不紧张也是不可能的。但是我上场裁判一喊开始一刹那，我就完全放开了，不紧张了，脑子特别清晰。

　　　主持人 ： 有你这样的运动员真的是不多。

　　　网友：你男朋友一定练柔道了，他在你面前一定很吃亏了。

　　　刘霞 ： 我没有男朋友。(大笑)

　　　不好意思啊。

　　　主持人 ： 是教练规定不让你谈朋友？

　　　刘霞 ： (笑)，也不是，也不接触，我感觉也没有时间谈，除了训练、食堂，感觉好像没有时间，我也不怎么接触外边。

　　　主持人 ： 其实我觉得对于你现在来说，更多还是把心思放在比赛当中？

　　　刘霞 ： 是的，一天训练够累的了，哪有精力谈朋友。

　　　主持人 ： 说说你生活当中的爱好吧，因为你的性格是比较开朗的。

　　　刘霞 ： 爱好，爱上街，有的时候并不一定买东西，就愿意出去逛。爱逛街，喜欢唱歌，虽然唱得不好，喜欢唱。

　　　主持人 ： 那就是歌霸了？

　　　刘霞 ： (笑)，不是，喜欢音乐，喜欢听音乐。

　　　主持人 ： 你跟音乐关系并不是很大？

　　　刘霞 ： 不是很大。

　　　主持人 ： 只听流行歌曲？

　　　刘霞 ： 流行歌曲，爱听也爱唱。

　　　主持人 ： 如果有机会我请你唱歌，一展你的歌喉。

　　　刘霞 ： 不行，唱得不好。(笑)

　　　网友：有不少人说柔道没有观赏性，你是不是觉得女孩子练柔道失去了乐趣？有男孩子敢跟你约会吗？

　　　刘霞 ： 啊，没有观赏性？

　　　网友：因为在很多人眼里确实是这样，觉得柔道因为它是靠力量还有摔来展现它的体育运动这方面。对女孩子柔美一面表现并不是特别多，觉得应该是男孩子练。是不是失去了很多乐趣？

　　　刘霞 ： 我感觉这没有关系，因为柔道确实很多人不懂，它里面很多规则在里面，而且全部使用日语。因为柔道是从日本引进来的，所以裁判所说的全是日语。所以这方面大家都不懂。

　　　没有观赏性，我们感觉看还是挺美的。

　　　主持人：后面一个问题回避了？

　　　刘霞 ： 我感觉他说得对，确实失去很多乐趣。我们感觉训练场、食堂、房间，三点一线，没有别的可玩的，也没有时间。别把人想的那么可怕。

　　　主持人 ： 这个问题太深了，我们可以拒绝回答。

　　　刘霞 ： 没那么可怕。其实我感觉柔道并不是像大家所说的，它是特别讲究礼貌的一个项目。没有大家想象那种恐怕。

　　　主持人 ： 你觉得目前柔道在国内发展怎么样？普及性，还有大众对它的了解还有观赏，是不是不像你们运动员想象那样？

　　　刘霞 ： 感觉咱们中国很多人不太懂柔道。日本的发展太好了，因为他们日本从小学，你必须要选择这个，柔道，必须要知道的。日本那从小就开始练，日本人都懂柔道。但是我感觉我们中国，我们一出去，一说练柔道，啊，摔跤啊，就是摔跤。

　　　网友：2008年是不是增加体重，打78公斤级以上？

　　　刘霞 ： 我想不会吧，应该不会吧。

　　　主持人 ： 经常上网吗？

　　　刘霞 ： 我会跟别人聊天。

　　　主持人 ： 还跟别人聊天呢？

　　　刘霞 ： 没有，我只跟好朋友聊天。

　　　主持人 ： 你们每天训练多长时间？

　　　刘霞 ： 大概五六个小时，我们一般上午训练，晚上不练。但是晚上没有时间，又得治疗，又得按摩，安排很充实，没有很多闲时间上网、聊天，很少。

　　　主持人 ： 2004年你拿了一块银牌，2008年还有四年的时间，每天这么枯燥，觉得比较难熬还是有一个冲劲，因为这届拿了一个银牌，下一届冲着世界冠军去的？

　　　刘霞 ： 对，下届在咱们北京举办，特想在自己家门前拿块金牌。

　　　主持人 ： 你的教练对你的希望，包括对你的技术都比较看好，你自己怎么看？

　　　刘霞 ： 我自己感觉通过这个比赛，我打这个级别，打这个比赛，我们教练也没有给我什么任务，让我拿什么成绩。说实话我根本没有想到拿第一、第二、第三，根本没有想。我就想来一场一场的打，把我们的水平发挥出来就可以了，根本没有想到结果。没法想，没有打过这个级别，你也不知道你在这个级别到底处在什么位置，根本就没有打过。所以我一想，别想那么多，就按平常打，发挥我水平。

　　　主持人 ： 我觉得你的心态特别好，在这次奥运会当中，包括体操、羽毛球和乒乓球，在这次比赛当中都表现不是特别好，教练都说是心态不好，你有什么经验给他们介绍一下？

　　　刘霞 ： 我感觉我这次拿银牌，跟心态特有关系，心态不好。没有想那么多，

　　　主持人 ： 根本就没有想？是拿成绩，还是说我一定要打过谁？

　　　刘霞 ： 根本没有想什么成绩，从来没有想成绩并不在于我没有信心，就是没有考虑太多，我就这么想，把我每一个过程处理好，这就行了，发挥我自己的东西，特点，我想这就足够了，我当时是这么想的。

　　　主持人 ： 现在比完了之后，脑子里会不会过一场电影，昨天那场比赛，总结一下自己的不足的地方？

　　　刘霞 ： 昨天晚上肯定想，昨天晚上回来我就把我以前整个的心态从头到尾想了一遍，肯定想想。

　　　网友：退役后是会做什么？是不是会做保镖？

　　　主持人 ： 新浪的网友都特别可爱。

　　　刘霞 ： (笑)我没考虑过退役后做什么，因为还没有想到退役。做保镖，不会。

　　　主持人 ： 你现在是不是已经给自己有了一个计划？回去之后希望怎么样安排你自己的生活？

　　　刘霞 ： 回去让我调整几天，因为大赛确实太累了，现在比赛打完了，让我先歇几天再说。

　　　主持人 ： 现在心情是不是不一样？不像比赛一样特别紧张。

　　　刘霞 ： 比完了肯定要放松了。

　　　主持人 ： 你们哪天回去？

　　　刘霞 ： 我们21号。我们是今天比完了，明天就走了。

　　　主持人 ： 今天还有运动员参加比赛，你对他有什么希望吗？

　　　刘霞 ： 我感觉他没有问题，他在这个级别的实力应该是打得很好。

　　　我本来如果上午不来做节目，我肯定上午过去。

　　　网友：刘霞其实我觉得你可以改练举重。你的体重级别也有机会竞争，考虑考虑。

　　　刘霞 ： (笑)不可能，我不适合练举重，我的体形不适合练举重。

　　　主持人 ： 柔道跟举重还是有很大区别？

　　　刘霞 ： 太大区别了。

　　　网友：在场上你和对手眼对眼的时候在想什么？

　　　刘霞 ： 眼对眼在想什么，(笑)

　　　主持人 ： 我也比较关心这个问题。

　　　刘霞 ： 眼对眼想什么，没有想什么。

　　　主持人 ： 准备的时候是看着对方的眼睛，还是根本不看对方眼睛，冲着你非要去竞争一个部位去看？

　　　刘霞 ： 这个因人而异，有的人就喜欢盯着对方，有的人就不喜欢。

　　　主持人 ： 那你呢？

　　　刘霞 ： 我好像不怎么看对方。(笑)

　　　每个人情况不一样。

　　　主持人 ： 是觉得看着对方别扭呢，还是自己心理压力？

　　　刘霞 ： 没有，两个人面对面，在上场之前两个人面对面，然后裁判喊开始，每个人都不一样。

　　　网友：你们运动员好像减体重好像那么容易，有什么秘诀吗？将来你可以开一个瘦身店，多时尚。

　　　刘霞 ： 其实也不是那么容易，你要吃苦，你要付出，16公斤哪能那么容易减啊，里面你肯定要付出很多。

　　　主持人 ： 付出最多应该是嘴巴了。

　　　刘霞 ： (笑)嘴巴是一方面，但是还是要多练。

　　　主持人 ： 多运动。

　　　刘霞 ： 肯定得多练。

　　　网友：日本获得九枚金牌，有六枚是柔道，他们是柔道开花。什么时候我们柔道能够超过日本？我们男子柔道那么差？

　　　刘霞 ： 确实日本的柔道非常好，他们的整体实力特别强，每一个级别都不弱，都有夺得金牌的能力，总体实力特别强。

　　　主持人 ： 日本在整体实力和技术上比咱们强很多？

　　　刘霞 ： 日本的技术在世界上公认的，是最好的。但是真没有想到日本会拿这么多金牌，因为往年他每届奥运会直只拿一块，而且一块勉勉强强，不知道这次为什么打得这么好。以前日本的队员一到世界锦标赛大赛都能拿好几块金牌，特别好。但是一到奥运会都打不好，所以日本他们就说他们的心理素质不好。我想他们确实下功夫了，这次打得太好了。

　　　主持人 ： 心理素质像你们也会有一些辅导，有一些战术？

　　　刘霞 ： 太重要了，很重要很重要的。

　　　主持人 ： 战术是教练给你过完了之后，你会不会按照计划去走？或者在场上你按照自己一套去走？

　　　刘霞 ： 我就是按照我的想法去打。教练也会给你安排一定的战术，你脑子里装什么动作。但是上场完全要靠自己，你根据场上的变化采取什么样的战术。所以我一般都是按照我自己的想法来比赛。

　　　主持人 ： 如果再给你一次机会，你会以什么样方式打败对手？

　　　刘霞 ： 以什么样的方式，目前我还没有想过这个问题。(笑)还有待于我回去好好研究。

　　　主持人 ： 像你们这样比赛，跟对手交手完了之后，在技术上会比较了解，回去之后会研究她的技术、动作，才有一个相对的练习。

　　　刘霞 ： 因为我们很多陪练就是模仿对手的一些打法。

　　　我也是从陪练过来的，我们柔道运动员都要经过这一步，都是从陪练过来的。

　　　陪练的运动员他们也在练，他们也在提高。

　　　主持人 ： 因为时间的问题，请刘霞给北京奥运会说一句寄语。

　　　刘霞 ： 祝北京奥运会举办成功。

　　　主持人 ： 对你自己2008年的目标是什么？

　　　刘霞 ： 我的目标始终锻炼。

　　　主持人 ： 你有信心吗？

　　　刘霞 ： 有。

　　　主持人 ： 你的信心来自于哪里？

　　　刘霞 ： 我想来自于比赛，来自于平时的训练。

　　　主持人 ： 好，谢谢刘霞。