羽毛球是我很喜欢的一个运动项目。以前在体操队训练的时候，很苦很累。周末难得有一天的休息，我们几个女队员就老喜欢打上一场羽毛球放松一下。我们还约定好要打“和平球”，就是不要扣杀，就这么你来我往地让羽毛球在空中飘来飘去。　出于对羽毛球的这份喜爱，我便特别关注出战雅典奥运的中国羽毛球队。说起这支国家队，就不能不提到那位传奇的羽毛球队总教练———李永波。李永波是中国羽坛一面不倒的旗帜。当他还是一位运动员征战在赛场时，他和田秉毅组成的男子双打所向披靡，一举改变了中国羽毛球男双长期落

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后的局面。后来李永波当了中国羽毛球队的总教练，又是他一手将当时正处于低潮的国家队重新带回了世界羽坛的最高峰。可以毫不夸张地说，没有李永波，就没有中国羽毛球队的今天。　怀着一份敬佩的心情，我访问了中国羽毛球队的总教练李永波。李永波教练的雷厉风行和严于治军是出了名的。一个那么严格要求自己队员的教练，会不会是个很严肃古板的人呢？我有点担心。事实证明我的担心是多余的，他是个很和善又很直率的人。李永波教练很忙，那天只有半个小时的时间接受访问。录影是比较麻烦的，有时候一个镜头要重复拍几遍。每当这时我都有点不好意思，但李永波教练总是爽快地说，有什么要求你们提，我尽量配合。　谈到李永波教练对于队员近乎苛刻的要求时，李永波教练坦率地说，这是一个世界级的运动员所必须承受的。世界上有那么多优秀的运动员，但最终能够登上冠军领奖台的只有一个。成功并非偶然，不靠平时的艰苦训练，奥运冠军之梦永远不会成真。对此，我也深有体会。以前在体操队训练时，力量不足一直是体操女队的一个弱点。为此我们每个星期都要进行几次魔鬼式的力量强化训练，十几分钟的高强度活动下来，我们个个都累得“四脚朝天”，不能动弹。接下来我们马上又要继续日常的一般训练。每到这时，我眼泪都要掉下来了，心里觉得教练真不把我们当人看，不知道这么辛苦到底为了什么。但毕竟是自己心爱的运动，咬着牙还是坚持住了。一段时间下来，我们的力量真的有了很大提高，许多以前因缺乏力量而无法完成的高难度动作现在居然可以轻松完成了。当自己在跳马上高高地跃起旋转然后稳稳地落地时，高兴的泪水充满了我的眼眶，教练也在一旁偷偷地擦眼泪，这时我才能够体会到教练对我们那种殷切的期待。　中国羽毛球队近几年之所以能够在世界羽坛上叱咤风云，长盛不衰，很大程度上是因为李永波教练善于培养新人，及时为中国羽毛球队输送了大量新鲜的血液。不断涌现的新人自然可以使中国羽毛球队形成持续不断的集团优势，但这也意味着他们将挤走那些曾经为国家队立下汗马功劳而且实力犹存的老队员。这是一种现实，也是一种无奈。竞赛本来就是很残酷的，赛场上从来不相信同情和眼泪，一切以实力说话。对此，李永波教练深情地说，一切要以国家大局为重，对于那些为国家出过力争过光的老队员，我们会永远记住他们！　李永波教练又要带着他的爱将们出战雅典奥运了，我期待着他能够续写悉尼奥运勇夺四金的辉煌！

　　桑兰目前是星空卫视《桑兰2008》栏目主持人，该节目逢周日晚上8点在星空卫视准点播出。(来源：南京晨报）