“阿甘二世”迈克尔·约翰逊到中国举办的讲习班前天在北京正式开课，他在热身运动中提出的要求与中国田径队的习惯动作不同

　　在众多学员的热切期待中，美国著名田径选手“阿甘二世”迈克尔·约翰逊到中国举办的讲习班昨天在北京开课。

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　　迈克尔·约翰逊上午着重介绍了自己的田径生涯和讲解了运动寿命的保持方法，下午则把课堂搬到中国田径队的训练馆，亲自上场示范训练前的热身活动。由于首天授课对中国运动员的特点不太了解，在热身活动结束后，迈克尔·约翰逊还让队员们进行了几组加速跑，他将通过录像对运动员进行分析。在场听课的教练和运动员在听课后都认为，从长时间的准备活动可以看出美国运动员对准备工作的重视。

　　准备活动难倒众学员

　　上午8时30分“开课”，前一个多小时主要由迈克尔·约翰逊介绍个人的田径生涯。虽然他具有不凡的经历，但这些都不是学员关注的焦点，因此课堂气氛不算热烈。最令学员感兴趣的是后一个小时的运动寿命保持方法的讲解，“我就是希望从他的授课中学到东西，一名老运动员应该如何保持状态，以及在伤病情况下用什么方法来保证治疗过程中状态不下滑”，“亚洲女飞人”李雪梅对这个题目显得很关心。

　　到了14时30分，换了一身装扮的迈克尔·约翰逊出现在中国田径队的训练馆里。他首先要求队员们先跑两圈，然后才正式开始下午的课程。下午的内容是讲授训练前该做的准备活动，迈克尔·约翰逊亲自示范动作。在接近40分钟的时间里，迈克尔·约翰逊和队员们进行了6种伸展动作，包括扭腰、压腿等，而且要求队员在做每一种伸展动作的过程中保持一定的时间，这可是中国队教练以及队员们从来没有尝试过的，因此在训练中无论男女队员都很难标准地达到他的要求，“这样的要求简直像在练体操，即使是体操运动员都不容易完成。”一位听课的教练为此连发感慨。

　　准备活动结束后，队员们的感觉几乎是一样的：“伸展运动做得充足了，感觉拉得太厉害了，各个部位都拉开了。”而中国田径队选手沈云暴则向记者表示，他更关注的是技术方面的技巧，“准备活动动作多、时间长，说明对准备活动非常重视，对队员的保护意识加强了，队员在这样的状态下进行比赛就不容易受伤了。不过，除了这些，我更需要的是技术方面的技巧。”沈云暴说。

　　提议杨耀祖改跑400米

　　随后，迈克尔·约翰逊看了队员们进行加速跑的表现，他对杨耀祖显得格外关注，还不时向负责翻译工作的中国田管中心副主任冯树勇询问。冯树勇稍后向记者透露，“知道杨耀祖跑200米的成绩和了解过他的身体条件后，迈克尔·约翰逊认为他更应该去跑400米，这样他将会有所发展。在迈克·约翰逊看来，杨耀祖200米跑出20多秒的速度对400米更有利，他认为杨耀祖跑400米达到45秒的可能性很大，在世界大赛中这样的成绩进前8名肯定不成问题。”

　　对于迈克尔·约翰逊的意见，冯树勇发表了看法，“我们正是希望他的某些观点能对我们的训练有所启发，但绝对不会照搬，我们会认真分析，让他的优点能更好运用到中国田径队短跑的训练中。我们不会把中国队短跑的希望单单寄托在一两个金牌队员或教练身上，我只是想通过各种办法尽快把队员的水平提高至亚洲一流。”

　　被问及对迈克尔·约翰逊授课的评价，冯树勇指出，在准备活动中他让队员做各种伸展动作，而且还经常要求队员的动作保持一段时间，“动”和“静”结合很多，这与中国队传统训练中“动”多“静”少有很大区别，“这种训练方式会否对我们有效，还要经过实践才能得出结论。”

　　特派记者白志标本报北京6月15日电