中国女子射箭队主教练练国富

　　 主持人：大家好！

　　 主持人：各位观众，各位网友晚上好！欢迎大家来到名人会客室，我们这个节目是由华奥星空网站，中国奥委会官方网站，中华全国体育总会网站联合为您制作播出的，所以今天我们邀请到的嘉宾是中国射箭队女队主教练练国富指导，练指导，奥运会女子射箭的名单基本上已经确定了，现在我想让您来介绍一下名单的人员。

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　　 练国富：这次名单的确定主要是通过今年的冬训，五次的选拔和全国比赛，前六名的运动员进入北京进行第二次选拔。最终是从这六位运动员里面选出三位。

　　 主持人：现在这个名单还没有最后的确定，那我想知道这个名单最终是什么时候确定呢？

　　 练国富：最重要以总局宣布为准，以最后的报名期限为准。

　　 主持人：一共是派几名运动员去参加呢？

　　 练国富：三名运动员参加。

　　 主持人：我们知道中国女子射箭选手，在奥运会已经三次获得团体和单项的银牌，这次奥运会，我们女子射箭队是否能突破金牌呢？

　　 练国富：应该是有希望，我们也按照总局给我们的任务，尽量去争取完成总局交给我们这个任务。

　　 主持人：当然奥运会金牌很难去保证，那您作为女队的主教练，觉得有几成把握呢？

　　 练国富：现在对我们来讲，机遇是比较好的一个机遇，我们只要能够抓住机遇，应该是可以取得比较好的成绩的。

　　 主持人：现在在奥运会上，女子射箭的金牌一共有几枚呢？

　　 练国富：个人一枚，团体一枚，共两枚金牌。

　　 主持人：您认为在哪个项目上，我们夺金的希望和把握更大呢？

　　 练国富：应该说我们团体有望冲击金牌。

　　 主持人：我们知道第一届射箭项目已经进入奥运会了，射箭这个项目是不是它的历史是非常悠久的呢？

　　 练国富：射箭这个项目应该说从我们中国来讲，算是历史悠久的一个项目，列入到竞技体育里面，中国是比较迟一些。在国际上推广的比较早，以前最早是属于一个贵族项目，发展下来进入到奥运会，奥运会里面现在变为现在的奥林匹克赛制这种比赛。

　　 主持人：那您觉得我们对射箭项目这一行，可能很多媒体，包括很多人员，他对这个项目还并不是很了解，而且关注的不够，您觉得我们这个项目是不是应该再关注它一些，再去发展它一下呢？尤其是在群众当中。

　　 练国富：这个项目在我们国内说实在的，竞技体育也算是比较早的，文革前就有，后来文革断了一阵，文革后又发展起来了。这个项目一开始只有几个省，现在发展到全国只有个别省市没有。这个项目的推广稍微比较困难一点。

　　 主持人：听说国内现在有很多射箭的俱乐部，这个是不是对我们射箭项目的发展，会有很好的前景呢？

　　 练国富：现在正在把他们慢慢规范化，跟我们竞技体育接轨。从俱乐部走向竞技体育，应该是一个尝试吧。

　　 主持人：是一个尝试，我觉得球类项目和射箭项目还是有很大的区别，您觉得它最大的区别在什么地方？

　　 练国富：因为我们射箭项目是一个个人的项目，它只是在体现出完美的表现自我，球类项目和别的项目是有一个对抗性竞争的赛事。我们只是在比赛方面做到完美表现自我，战胜自我的项目。

　　 主持人：我们在乒乓球里面，有团体单打，双打，一共有七项，但是在射箭里面，一共只有两项。我们在这次奥运会当中，主要面临的困难是什么？优势又是什么呢？

　　 练国富：困难对我们来讲，主要的问题是去战胜自我，完美的表现，只要从这方面着手的话，我想应该是能达到我们的目的。

　　 主持人：达到我们自己想要的突破奥运金牌的最终的目的。作为亚洲国家，韩国一直占着世界第一霸主的地位，您觉得韩国队长盛不衰它的法宝是什么？

　　 练国富：因为它比较普及，群众基础比较好，它从小抓起，基本技术比较扎实，它已经形成了一个梯队的精神，一个队伍，所以说它在这上面可以比较好的表现出他们的竞技水平。

　　 主持人：您觉得我们国家的梯队建设，包括群众的基础，和韩国相比起来，我们还有哪些地方需要节间呢？

　　 练国富：这三方面应该说是各有所长吧。我们做的也可以，不是说不行。

　　 主持人：我们现在在女子射箭上面，和韩国队的差距在什么地方？

　　 主持人：您觉得是技术上，还是心理上，还是教练员的水平？

　　 练国富：得是各有所长。

　　 主持人：各有各的特色。我们也请过韩国教练，咱们现在男队仍然还是一名韩国教练在带，您觉得他们执教的方法，跟中国的教练员有什么不同吗？

　　 练国富：毛主席说过一句话叫古为今用，洋为中用，去其糟粕，取其精华，应该从这方面着手。

　　 主持人：据说为了磨炼运动员的意志，定期的会进行夜间行军，我们这方面，在磨炼意志品质上，有没有一些和韩国队不一样的地方？

　　 练国富：各村有各村的高招，无非都是想达到磨炼运动员的意志，品质，战胜自我。

　　 主持人：具体的方法，比如说国家乒乓球队，他曾经为了磨炼意志，在一天之内完成了很多的训练量，包括从技术训练完之后，再练身体，然后再去爬山，爬山之后再进行比赛。这是以前都没有过的，在正常训练课当中没有的，但是它为了磨炼意志，我们中国女子射箭队，它磨炼意志，你们的训练方法在什么地方？

　　 练国富：我们也是贯穿在训练中，比如说今天给他安排的训练，六支箭一组，你必须达到多少环，达到了就可以下课，达不到就不要下课。还有一个你刚才所讲的，我们通过越野跑，或者是素质训练等等来磨炼他的意志品质，达到他的心理素质。

　　 主持人：中国女子训练队有没有练到极限训练，练到最后，运动员趴在地上，完全爬不起来了。

　　 练国富：素质上面有，但是在技术上面，我们是通过个人的技术能力，如果把他们练趴下了，从素质上面的话，势必使他整个技术产生错误的动作，这叫做得不偿失。

　　 主持人：在训练方面，使用各种各样的手段和方法。我想问一问，您的执教理念是什么，严师出高徒，您相信这个吗？

　　 练国富：严格执行三从一大两严的训练原则，充分调动运动员的积极性，严师肯定会出高徒的。

　　 主持人：必须要严字当头，有时候你和运动员之间有没有下不了手的时候，运动员犯错误，包括在训练当中遇到一些困难，没有像您想象的这样，你会采取什么措施呢？

　　 练国富：通过教育。

　　 主持人：有没有什么惩罚的办法？

　　 练国富：从训练上要求他必须达到多少个十环你才能下课，这方面去要求他。

　　 主持人：在备战奥运会的过程当中，咱们队里是不是特别加强了运动员心理上的训练，而这个心理上的问题，是不是更需要突出的抓一下，而且您认为心理问题是不是特别重要。

　　 练国富：竞技体育首先就是要战胜自我，而且高水平运动员此时不是技术上的问题，谁的心理素质好，就能够笑到最后。具体的，我们是通过想象训练，暗示，放松的手段，并用肯定，正确的思维方式进行心理训练。

　　 主持人：我们说记得在某一次大赛当中，中国队最后一个出场队员，在局面大好的情况下出现了脱靶的现象，导致中国队没能进入前三名，这是心理原因还是技术原因？

　　 练国富：这方面竞技体育就是这么残酷，它的魅力就表现在这个地方。就像意大利的足球运动员巴乔，在点求的一下射偏了。

　　 主持人：我们看看网友发来的一些提问，这是您第一次带队参加奥运会吗？

　　 练国富：是的。

　　 主持人：大赛当中运动员都会紧张，作为教练员你会紧张吗？

　　 练国富：说不紧张是不可能的，你怎么样去面对具体的问题，解决好了，应该是起到一个动力的作用。

　　 主持人：主要是和运动员的沟通，然后能和运动员在心理上多去交流，在技术上尽量给他去减压，放包袱。还有一条提问，说练指导，除了韩国队，还有哪些国家会给我们带来夺金的威胁呢，分析一下局势。

　　 练国富：现在通过这两年的比赛，有意大利，乌克兰，土耳其还有中国台北。这些属于跟我们在一个梯队上，主要的对手还是在韩国队。

　　 主持人：我想我们这次应该会有一个新的突破，因为我们的运动员都经过了很长时间的训练，而且在训练当中是专门对心理上的问题进行了一些调整和各方面给予从教练到指导给运动员很大的帮助。有人说中国队在大赛当中拿不了金牌是实力不够呢，还是作战能力不强，对此您是怎么看？我们在三次奥运会赛当中，取得了第二名的成绩。

　　 练国富：高水平的运动员和运动队不一定每次都能拿冠军，这是受到赛制等方面的制约。

　　 主持人：您认为心理问题到底是一个什么样的问题，因为不光是在射箭的项目上，而且在所有的项目里面，心理问题是很多运动员都克服不了的，您认为心理问题到底是一个什么样的问题？

　　 练国富：我刚才所讲的，主要还是要战胜自我，而且尤其像我们射箭这个项目，你要做到亲近无畏，就是不考虑结果，只重视过程，我想它就能够完美的体现出它的这种心理素质水平出来。

　　 主持人：到了最关键的时候，你说运动员在场上他的心理上，是怎么去调整他，让他稳定呢？

　　 练国富：靠平时训练里面，运动员首先要树立的就是我怎么样去完成我的射十环的技术动作，排除一切杂念，做到完美的表现他自己，去打他的十环动作。

　　 主持人：这是不是也需要教练员在平时训练当中怎么引导他。

　　 练国富：对，平时的训练当中怎么去激发他，通过各种的训练手段去培养他，从这方面去调动他们。

　　 主持人：作为运动员，每一个运动员的心理状态和神经类型不一样，对待神经类型不是特别好的运动员，您采取的方法是不是和神经类型队员相对比较稳定的队员相同呢？

　　 练国富：这就要因人而异了。

　　 主持人：在4月9号全国射箭运动会上，上海小将钱嘉灵(音)突起，能不能介绍一下他的情况呢？

　　 练国富：她是一个非常有前途的运动员。

　　 主持人：她的技术还需要进一步的，慢慢的逐渐的来成熟呢？

　　 练国富：对，这个主要是看他今后在全国比赛，或者是国际比赛上面，最主要的就是在心理素质方面，是否有突破，取决于他这方面成绩是否能够提高的最大因素是在这个地方。

　　 主持人：您是到了国家队执教有几年了呢？

　　 练国富：我2001年7月份到国家队执教，中间有一段时间全运会完了回省，到现在为止，在国家队执教。

　　 主持人：当主教练的压力是不是非常大？

　　 练国富：从小就是干这个的，而且干教练干了十几年，压力是有，但是这是自己的一个事业，如果钻进去了，是一种乐趣。

　　 主持人：也就是我们讲的事业心。我觉得在奥运会的名单上面，作为教练是最难的，您是不是也有同感呢？

　　 练国富：对，都是自己的弟子，派谁去，谁能够在奥运会上为国争光这是要看平时训练里面，我们教练员跟运动员的互相配合和沟通，还有运动员的表现能力，最后决定派谁去。

　　 主持人：手心手背都是肉，奥运会之前，每个项目确定名单，确实给教练员制定了很多困难，也很用心的去把这个名单能够教练排成我们最佳的阵容。练指导，您当了女队主教练之后，使中国射箭女队它的大的变化，有没有什么？

　　 练国富：主要体现在我们中心领导，通过这次的选拔产生了一种竞争机制，因为我们聘了韩国教练进来了，通过这种竞争，最后选拔进京的这六位姑娘，我感觉到现在大家的事业心和进取心更强了一点。而且大家处的时机正好是比较好的时机，大家都想为国争光，所以大家上下都比较团结一致。

　　 主持人：您能把这六位姑娘给我们的观众和网友介绍一下他们的具体情况吗？

　　 练国富：张涓涓(音)是山东的选手，她算是不老不小吧，中间这一层的运动员。灵山和于慧，何影是比较老一些的。何影参加过两届奥运会，还有世界锦标赛，世界锦标赛团体的成员，张涓涓也是。后面还有两位就是比较年轻的，一个是郭丹和钱嘉灵(音)，这些都是这次奥运会阵容里面的主力队员。

　　 主持人：这两名最年轻的队员，在这次奥运会比赛当中，是否有夺金的重任呢？

　　 练国富：具体要到最后我们确定三个之后，才知道。

　　 主持人：现在还不敢完全的确定名单，所以说作为运动员来讲，这时候对于他们来说，也是最为重要的时候，而且都是在相互的，对内也要竞争，是这种情况吧？

　　 练国富：对，这六个，我们现在给她们提出的要求就是大家要团结一致，不管最后是谁代表国家去参加奥运会，但是大家都要一起为这个事业做出贡献。要在成绩上互相促进，共同提高。

　　 主持人：既要有竞争的机制，而且又要团结一致，不管是谁去参加这次奥运会，大家都要能够去接受她，而且要做出牺牲。练指导，我们再看看还有网友给我们发来的提问。女子射箭怎么选材，什么样的队员最容易成才。

　　 练国富：选材有各方面，我们中国选材比较迟，以前都是通过教练员的直观和一些从骨架上，和人体的肌肉，还有通过心理测试的方面去选材。选材方面我们最基本的就是手背要直，弯的话，对于射箭来讲，就不大好。

　　 主持人：这就是选拔优秀运动员的条件？

　　 练国富：对，这是初级选拔。

　　 主持人：您觉得在选拔的过程当中，天赋是特别重要吗？还是后天的努力最重要？

　　 练国富：应该是又要具备有天赋，后天的努力尤其重要，而且根据他的能力，理解能力，综合因素决定他后面成绩的好坏。

　　 主持人：在最基层的时候，运动员和其他的项目都一样，是以苦为主吗？他们主要练一些什么东西？

　　 练国富：射箭基础训练会比较苦，因为我们拉弓，女子将近38斤左右，非常重了，像提一桶水，谁都提得了，但是提到侧平举就比较吃力了。射箭成功是靠左手拉弓这是要靠训练才能达到的，所以必须要持之以恒，才能做到这种拉弓到满弓的位置上。

　　 主持人：还有一个网友他说，认识一个朋友从事专业的射箭训练，据他说，这是一个比较昂贵的项目，请问练指导，从专业水准来看，如何从准专业选手向专业选手进步？

　　 主持人：可能他的意思是从基层到专业选手？

　　 练国富：应该包括在训练方面，他刚才所讲的提出一个器材的问题，比较昂贵，从业余向专业上面转化的话，这取决于一个教练培养的问题，他在业余的训练，通过业余有的基层训练器材不是那么完美，器材占射箭也有一定的比例，如果器材的调试和配备不够合理的话，也会影响到他的成绩。包括他初级训练的时候，基本功不扎实，向专业队转化的话，也会受到局限。

　　 主持人：有人说钱嘉灵(音)是个射箭天才，是这样吗？

　　 练国富：她具备这方面的天赋，至于今后怎么样，还要靠她自己努力。

　　 主持人：像她这样的队员，队里有多少呢？是不是我们的梯队建设，还是做得比较突出呢？

　　 练国富：像她这样年轻的运动员，在我们国内确实还是有一些的，这些主要是各级领导，包括各省领导对这方面都比较重视，所以说出现了一批年轻人比较多的选手。

　　 主持人：是不是给年轻运动员的机会比较多呢，出去外出比赛？

　　 练国富：我们现在国内的比赛，相对的这两年也增加了，我们中心的领导和国家体委经济处的这些也都对我们射箭项目发展给予大力的支持，现在又添加了青少年的比赛和业余体校和学校的比赛，在这方面应该是对运动员的培养起到了良好的作用。

　　 主持人：对这些小将的使用我们有什么样的原则吗？

　　 练国富：主要是培养、锻炼、提高。

　　 主持人：在大赛，像奥运会，世界锦标赛，亚运会，亚洲锦标赛大赛当中，对于年轻运动员的使用是不是相对比老队员多一些呢？

　　 练国富：因为我们这个项目受局限性，团体最多，三人，要根据运动员参赛的能力，希望他们在大赛中得到锻炼和提高，能够起到承担大赛作用，我们会大胆的启用他。

　　 主持人：何影是一位老将了，您怎样评价她呢，她在平时的训练、生活上，还有在比赛当中，她起到的作用是不是有很多？

　　 练国富：在技术、心理上她都比较稳定，她大赛经验也比较丰富，起到的作用那是不言而喻的了。

　　 主持人：在平时的生活当中，是不是在队里面和年轻的小队员起到的作用，是不是像一个大姐姐一样关心她们，而且在训练当中能够在技术上指导她们呢？

　　 练国富：要她就是要起到这个作用，而且她也是起到这个作用了，确实起到这个作用了。

　　 主持人：我们看一看网友发来的提问，奥运会中国女子射箭队有没有冲击金牌的计划？把握有多大？

　　 练国富：通过这几年的国际大赛，我们的对手也就是韩国队，而且这种国际射联制定的淘汰赛制，就是针对的韩国，淘汰赛的机遇比较大，所以说我们有望去冲击这块金牌。

　　 主持人：我们报的任务有没有金牌呢？

　　 练国富：我们是拿牌争金。

　　 主持人：现在队员和教练员压力是不是也非常大，而且作为教练您是怎么开到她们的在平时的训练和生活当中？

　　 练国富：通过这几年，这系运动员在大赛里面得到了锻炼，而且也看到了他们自己所处的位置在什么地方。所以说通过我们同运动员的沟通和正确的引导，在平时训练里面，他们所表现的能力，应该是说，他们很明白自己应该怎么去做，最后的结果是怎么样，他们心里面都很明白。

　　 主持人：我们看看这位网友又提了一个问题，他还是问钱嘉灵的天才表现在哪些方面，还是很关心我们这些年轻的小队员，她的技术情况能不能跟我们说一说。

　　 练国富：她的基本功比较扎实，但是她训练年限比较少，没有老的运动员那么扎实，那么巩固，她今年才16岁，骨骼也是在长，他的技术随着他的骨骼在长，也可能会产生一些变化，而且要通过大赛的锻炼。

　　 主持人：他和同年龄的有哪些比别人强的。

　　 练国富：敢打，年轻，敢打。

　　 主持人：有些运动员是属于比赛型的，有些运动员属于训练型的，他训练上的成绩非常好，但是到了比赛的时候，就不如训练，钱嘉灵是不是在这方面比同龄的运动员体现出来这种有时。

　　 练国富：对，她什么时候都不在乎，不在乎在什么地方，我在跟他沟通，在引导他，把这个不在乎要放到什么地方，对对手还是对什么东西不在乎，应该说不在乎，就是不考虑对手，不考虑到任何外界的干扰，去做你的事情，完美的做出你的十环动作。他表现出这种，应该是真正表现出来了。如果不在乎，打出去随便打，不在乎，这就不对了，应该是从这方面去引导她，我想如果她真的理解，应该是可以成为一名优秀的运动员。

　　 主持人：我们知道很多运动员在小的时候，都是非常敢打敢拼，天不怕，地不怕，在场上发挥的相当出色。但是随着年龄的增长之后，这些运动员会越打越保守，想法越来越多，你觉得这是年龄的原因吗？

　　 练国富：随着他年龄的增长，考虑的事情也比较多，刚才所讲的，也就是在心理素质方面，这些方面，他想打好，而忽略掉了我怎么才能打好，所以说这个也就是说，作为一个教练，在平时训练里面，应该怎么引导他们的问题。

　　 主持人：教练在队员还没有成熟之前起着相当大的作用，尤其在年龄比较小的时候，正确的引导他，能够让他既有责任感，在比赛当中还能够敢打敢拼。张涓涓的名字不能不提，从还没有完全确定的名单来看，张涓涓排在第一位，在亚洲锦标赛，2001年的亚洲锦标赛上，山东小将打破了逢韩不胜的历史，您觉得那次胜利是偶然呢，还是必然？

　　 练国富：这不是偶然的，因为她在2001年世锦赛就取得了团体冠军，她是属于主力队员。她这个运动员心理技术都相对稳定，就是刚才所说的，她在2001年年轻敢打，初生牛犊不怕虎，在那个时候她表现出来，在后面的几年里面，她从整个心理状态上面，都保持得比较好。

　　 主持人：她在心理状态上，在这几年还是很稳定，刚才我讲到的，运动员可能从年轻初生牛犊不怕虎，打到后面越打越保守，张涓涓在这几年当中，她的心理状态是比较稳定的，在这方面自我调节的还是比较不错的。张涓涓她的技术特点是什么？

　　 练国富：刚才我讲了，她敢打，技术特点她是比较规范的，从小的时候，技术训练的基本功比较扎实，动作很流畅，他能够保持到现在，现在四年过去了，就是因为她这种心态保持的比较好。

　　 主持人：这跟教练还是有着不可分割的。

　　 练国富：这里面有一部分，包括他们省的教练，他们的教练原先也是国家队教练，他们从这方面着手抓的比较早，所以说他们都有一批一批的优秀运动员在国家队。

　　 主持人：张涓涓和她的教练在很早的时候就开始配合，一直到现在，她的教练一直带着她，对她的心理状态，技术各方面都是比较了解了。所以说也可以针对他，进行一些心理上和技术上的训练。我想知道，很多网友和观众并不是特别了解射箭这个项目，您今天能给我们谈一谈，什么叫反曲拱这个项目的技术特点？

　　 练国富：反曲弓的这个弓，大家所看到的，可能电视上面有转播的，就是两个弓片向外翻的弓，叫反曲弓。一种叫复合弓，上面有定滑轮，国际上分这两种弓，两种弓都有国际大赛。

　　 主持人：现在射箭队的年龄结构怎样呢，老将何影至今未退，是因为我们后继无人呢，还是因为其他的原因呢？

　　 练国富：刚才也说到了，我们年轻的，优秀的选手也挺多，也不是说后继无人，因为何影他现在的整个状态，都还始终保持得不错，刚才讲了，她参加了两届奥运会，大赛经验比较丰富。而且通过五选拔，她也进入了前六名，所以说这次进京也有她，而且她也能够起到一个领军的带头作用，起到了队里面老大姐的作用。现在这队里面的六名里面，她也是队长。在一个队伍里面，如果有一个老大姐，一个队长可以顶到我们半个教练的作用。

　　 主持人：现在她的身体上有没有什么伤病，影响平时的训练和比赛呢？

　　 练国富：老队员吧，以前大多数都会遗留下来一点伤病，我们也跟大夫积极的配合，从医疗上面，从营养上面积极的把它调控好，尽量不让她产生这些疲劳，精神负担压力这些，这方面我们在平时训练里面都是在关心着她。最后确定六个人里面，这六个人里面都要承担起为国争光的任务，不管最后谁去。这六个人里面，不管是在身体方面，包括技术方面，或者各种状态的情况下，我们都要通过严格的科学的监控，使他们在这一段期间里面，不产生任何的不利于我们参赛的这种因素。

　　 练国富：这方面我们比较注重，因为四年一度的大赛不容易，所以说作为一个教练，如果是说很没有打仗自己已经削减人力了，就无法承担这种为国争光的重任了。

　　 主持人：六名运动员当中，每个人训练的方法，教练所对待他们制作的，从思想上到技术上的训练方式还有不同吗？

　　 练国富：射箭是个人项目，所以不能死搬硬套一个计划去执行，应该是因人而异，像何影这样的老队员，你刚才所讲的，我们的射箭是以上午多少支，或者是以时间给她订，她跟年轻运动员就要不同，相应的少一些量，考虑她的质。有些年轻运动员应该通过量来调动她的质，这方面的训练，我们教练员都考虑到了，个人有个人的训练方法。

　　 主持人：这儿有一个网友发来的提问，刚才说了运动员的事情，能不能介绍一下您自己的情况。比如说您在北京长期的工作，对家人是不是也非常的思念呀？

　　 练国富：作为我们这些教练员，不思念家是不可能的，也不是说唱高调，既然干上这一行，在这个时候，就要以国家的利益为重，应该是从这方面去着手，只有把思念埋在心里。

　　 主持人：您在平时的训练当中，您是不是在您课余的时间也进行加班，或者是给重点的队员进行思想上的交流呢？这个时间花得多吗？在您的课余时间。

　　 练国富：这方面有，但是基本上是，我们按正常的一个运动队里面，一周都要有一次总队会，平时还可以找他们沟通一下，今天训练下来了，训练的情况怎么样，有什么问题。

　　 主持人：有没有思想工作做不通的时候，运动员有点想不通的时候，您是怎么处理的？

　　 练国富：这肯定有，一时的急躁是有的，讲完了下来，或者隔一天，或者隔两天，运动员自己就会领悟到，他就会来找你来沟通，来承认错误，说这种情况，大家再继续把训练做好。

　　 主持人：现在离奥运会越来越近了，对训练安排有没有改变，后勤保障怎么样？

　　 练国富：这是根据奥运会的需要和不同时期的训练的计划而制定的，后勤保障工作做的极为突出了。

　　 主持人：每天的作息安排是怎样的作息呢？

　　 练国富：我们是没有大礼拜的，一周六天的训练课，得排满了，早操都必须出，礼拜四下午的一个学习，学习主要是有心理训练，学习一些总局的文件。

　　 主持人：我们知道射箭是相对比较枯燥的一个项目，训练之余作为练指导，您是怎么调节她们的生活的，生活除了枯燥的训练之外，在生活上面，她们是怎么调节自己。

　　 练国富：现在我们队里面集中起来训练的，调节主要是靠他们自我放松。

　　 主持人：有没有队医给他们放松呢。

　　 练国富：有，还有一个心理老师给他们做心理辅导的。

　　 主持人：心理老师和运动员沟通的是不是特别近呢？

　　 练国富：是这样的，心理老师不跟我们讲太多。

　　 主持人：很多话运动员跟您不说，但是跟他的心理老师谈得会更多一点。女子射箭队整个队伍的心气怎么样，气势怎么样，在备战雅典奥运会之前。

　　 练国富：我可以用八个字讲一下，叫团结紧张，轻松活泼，还可以用八个字，目标一致，信心十足。

　　 主持人：争取在奥运会赛中把梦想实现，突破亚军，夺得金牌，因为我们还没有获得给金牌，在女子射箭上如果拿了金牌，是一个非常大的飞跃。

　　 练国富：对。

　　 主持人：您是从什么时候带女队的。

　　 练国富：我是2000年7月开始带女队的。

　　 主持人：你的队员给你留下最深的印象是什么，你从省队到国家队当了女队的教练，您的队员给您最深的感受是什么？

　　 练国富：我感觉到训练中她们都是好运动员，生活中她们都是好朋友。

　　 主持人：作为教练，您现在最想对您的队员，在奥运会之前说些什么呢？

　　 练国富：姑娘们，抓住机遇，为国争光。

　　 主持人：我想她们听了您的话，一定会把所有的劲头都拧成一股绳，在雅典奥运会上，把全部的力量用出来，完成好这次任务。我想知道在女子射箭比赛当中，因为在球类比赛当中，我们的教练是在每一局中场给予我们一个指导，作为射箭比赛当中，作为教练您是给他们一个怎样的指导呢？

　　 练国富：团体赛中，教练跟运动员站在一个起射线上，一米线，有一个教练区，团体三个姑娘站在一个区域里面，我是站在一米线后，也是在一个区域里面，她打完三支箭我们可以沟通，没有打完也可以沟通，平时的训练当中，可以通过眼神，一个手势，或者是一个什么动作。

　　 主持人：如果被裁判发现呢。

　　 练国富：射箭的项目，你要是不干扰到其他的队，你做任何的语言，手势都是可以的。

　　 主持人：您在比赛当中，尤其是这次雅典奥运会，您给运动员的影响到底有多大？

　　 练国富：从我整个精神面貌上面，有一个气势，压倒一切，让他们感觉到，首先我教练在这个上面就是一个支柱，看到我就是一个目标，我跟姑娘们讲了，我平时训练跟她们讲，我们要面带笑容，无所畏惧，坚信自己。

　　 主持人：刚才做节目之前跟您聊了一下，您他说平时的比赛当中做得不好，暂时把它抛开，去想自己打十环的感觉，是这样吗？

　　 练国富：对，这是我现在在国家队里面，一直在灌输给他们的这种理念。多从正面的，肯定的，坚定的方面着手，负面的东西都抛开掉。

　　 主持人：我觉得到了大赛当中，这一点对于运动员特别重要，不利的因素尽量不去想他，尽量想他比较有利的，很自信的能够把握住自己的。

　　 练国富：对，尤其是我们射箭，世界上没有后悔药，你打出去这一支，还想这一支，怎么去做下面这一支箭打完支就完了，下一支拿起来，还是你的十环动作。

　　 主持人：作为运动员，想把打不好的完全抛开，这一点很难，尤其是比赛当中，想立刻缓过来，这个缓是需要一个时间的过程。

　　 练国富：这就是平时训练里面，我们教练不时的给他们出一些这样的问题，看她是否能够在最短的时间内缓过来，这就是平时训练里面应该要去练的，磨炼的。

　　 主持人：现在有一个网友给我们发来一个提问，说练指导，您的儿子正在看您接受采访呢，你有什么话跟儿子说吗？

　　 练国富：希望儿子能够懂事，我作为他的父亲，很少照顾到他，希望他和我爱人原谅，因为毕竟我走上了这个事业，现在我走到这个位置上，应该以国家利益为重，家里的事情都靠我爱人去做了，我也感谢她，谢谢她对我工作的支持，也希望儿子能够懂事，听话，刻苦学习，长大了成为有用之才。

　　 主持人：我想您的儿子和您爱人听了这个话，也是非常高兴和激动，也是给您在工作上面吃了一颗定心丸，能全力的投入到工作当中去。在最近的训练上，对运动员有没有提出新的要求？

　　 练国富：在这个阶段里面，从4月份回到北京，然后选拔出这6名运动员里面，主要是抓他们的配合，团体配合。因为我们到奥运会上主要去竞争的就是团体这一块金牌，所以说我现在主要的问题是在磨炼和磨合他们的团体配合，从战术上面和团体上做到完美无缺，从这方面着手。

　　 主持人：练指导，您的孩子又给您发了一个系，说爸爸我和妈妈都十分想您，我想她也正在看我们这个节目。那我们最终是什么时候去雅典参加奥运会的比赛呢？

　　 练国富：我们跟总局是8月8号这边离开北京去雅典。

　　 主持人：比赛是什么时候开始？

　　 练国富：11号开始训练，13，14是开幕式，我们停赛，15号再开始淘汰赛，21号是团体的淘汰，到22号男子团体淘汰结束，总共跨越11天的时间。

　　 主持人：您认为去到赛事的训练，赛前的场地各方面适应，和家里面还是有很多不同的地方吧，感受到大赛的气氛了。

　　 练国富：现在应该说是基本上已经进入轨道了，我们因为下个礼拜，最后一次总局对我们射箭确实是很关心，支持，我们到德国最后一场练兵，回来后就要到青岛封闭训练，适应雅典的天气。天气热的话，可能就没办法适应了，主要是适应在风天下，如何去打好。

　　 主持人：天气是不是在比赛当中特别的重要呢？

　　 练国富：对，这方面对于我们来讲，影响是比较大的，因为我们弓出去的速度不像枪那样快，它在空中飞行每秒将近三百到四百米，有风肯定就会偏，所以说平时运动员在平时训练中所必须要掌握的，而且要适应的。雅典的天气风力在四到五级左右，而且在场地里面，第一届奥林匹克主会场里面，那个场地里面是三面都是看台，所刮的风是不定的螺旋风。所以说我们选择到青岛那边训练，也就是为了适应雅典的场地。

　　 主持人：提前几天到那边，先适应比赛的场地，给运动员也在心理上面有一个这种大赛的气氛。到了雅典，每天我们的教练要和运动员进行沟通，对于场地适应的能力了，包括和青岛有什么不同，可能会是这样吗？

　　 练国富：对。

　　 主持人：现在我们的网友又发来一个提问，说练指导，您刚才说您是第一次带队参加奥运会，心情跟以前带队参加其他比赛，是不是可能有很大的不同呢？

　　 练国富：因为这肯定有不同的，以前带队是在省里面代表省，现在在这边是代表国家，国家的利益至上，所以说这方面呢，作为教练应该是要有所变化了，不同。所以说这位网友提的这方面确实，我作为教练，我应该要怎么样去适应这种转化。

　　 主持人：因为教练员的一个眼神，他的一举一动对运动员的影响是非常大的。教练员可以感觉到您脸上紧张的气氛，如果教练员把自己的心态调整得更好一些，可能运动员会更轻松，是这样吗？

　　 练国富：对，没错。

　　 主持人：也就是练指导，您的压力非常大，您这次到雅典去首先要把自己的心态放平。

　　 练国富：对。

　　 主持人：观众朋友，网友感谢您收看我们这期名人会客室，下期同一时间我们再见！