排了半天队，田亮终于和队友们在奥运村里打上了台球，好像日子过得挺惬意。“才不是呢，今天开始大练了，”田亮诉苦说。

　　田亮介绍，只有周日那天，也就是15日他和搭档杨景辉赢得男子双人10米台冠军之后，他短暂地“幸福”了一天，没有照常出早操，也不用训练。“不过幸福日子也就那么一天。这几天来我天天都练，而且从今天开始上量了。”

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　　跳水选手怎么训练？什么叫“上量”？田亮解释说：“今天我除了出早操，活动身体，在水上大概练了三个半小时。练习了3个自选动作和两个规定动作，相当于我一套比赛动作中的半套动作，强度相当大。”

　　“别小看这半套动作，每个动作都得精雕细刻，在教练的指导下反复跳，强度可大了。轻松了好几天之后，这堂课算是够狠的，”田亮说。

　　“不过，我训练的质量还可以，但也没有提前进入兴奋状态。我的10米台单人预赛要在27日才开始，28日进行决赛，时间还早着呢，我还得练些天呢，可不能现在就达到最好状态，否则到时候就兴奋不起来了。”

　　“我的教练张挺说了，不管我是不是已经拿了冠军，他照样狠练我，而且训练内容是‘以不变应万变’，哈哈……不过，这几天训练时的人太多了，总是要在跳台和跳板上排队等着挨个跳，耽误了不少时间，”田亮的情绪不错，而且依然健谈。“我们教练说了，要我多说话，多和大家聊天、一起玩，尽量别一个人闷着，免得胡思乱想，这是我摆脱压力、自我放松的绝招！这不，我正和大家一起玩台球嘛。”随着“当”地一声响，田亮开杆了。周欣