“放心，她是个很稳重的女孩”

　　在此次出征雅典的广东籍奥运健儿中，最有希望成为奥运冠军的可能要数参加单人和双人10米台跳水两个项目的新生代“跳水公主”劳丽诗了。这位不满17岁的湛江小姑娘近年来几乎获得了所有重要比赛的跳水金牌，现在就只差一块奥运金牌了。

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　　作为这位小世界冠军的教练，教了15年跳水的广东省跳水队教练凌海蝉对自己的爱徒给予了极高的评价，也寄予了很大的希望。

　　“火眼金睛”只看陆上动作

　　八运会后，也就是1998年3月，凌教练到湛江挑选“苗子”时，相中了只有11岁的劳丽诗：“当时劳丽诗所在的赤坎地区体校条件并不是很好，劳丽诗平时也进行业余的训练，而且她的脚背、肩都比较硬，这对要求动作舒展的跳水运动来说不是一件好事。那一批选中的小队员有20个，她在其中并不算条件突出。”

　　在条件不算突出的情况下，凌海蝉教练只是看了劳丽诗的陆上动作训练就选中了她，想来真有点不可思议了。“我当时选劳丽诗时是没有看她水上动作的。从她的陆上动作看，她的力量不错，特别是腰腹力量，长得还挺结实的。由于脚背硬、脚板长，她的弹跳很好，很轻巧。当时就觉得她是个可塑之才，所以就把她招进省队训练了。”凌教练说。

　　勤能补拙，汗水造就冠军

　　谈起劳丽诗刚进省队训练时的情形，凌教练对她的评价居然是“很男孩子气”。进入省队之后，各项训练都要专业得多，也要苦得多。与其他刚来时十分想家的小女队员不同的是，小丽诗表现得十分坚强，并没有因为想家哭鼻子，训练很刻苦。“这个小姑娘最大的特点就是不娇气不怕累。一开始她的技术并不是很好，很多动作不会，水花也压得不好。经过一段时间的刻苦训练，她不仅调整了体形，以前肩硬的缺点通过拉练已经得到很大的改进，而且技术上进步很快，水上意识也强化不少。这一切都是与她的努力分不开的。”

　　作为一名女子跳水运动员，合理控制体重是十分重要的，这关系到队员的运动寿命。很多女孩就因为处于发育期时各方面没有注意好，体重猛增，导致翻跟斗也翻不起来，最终跳水生涯也因此终止。而在这个过程中，小女孩们不能像其他同龄小孩那样爱吃什么吃什么，爱吃多少吃多少。对此，凌教练则表示其实跳台比跳板更强调选手的体重，而劳丽诗为了跳台，为了在14岁发育期前就把基本功打扎实，付出的代价还是很大的。

　　但劳丽诗也有其得天独厚的条件——跳水天赋。虽然她某些方面的条件不是很好，但是劳丽诗却有惊人的领悟力，接受能力极强。凌教练说，很多动作要领劳丽诗一学就会，她也是很会思考的一个运动员。勤奋加上动脑子，就能够弥补一些身体条件上的不足，造就了今日的跳水冠军。

　　心理成熟奥运夺金希望大

　　做过运动员的凌海蝉教练十分清楚跳水比赛的关键所在，她说，“比赛就是比临场的心理。”在凌教练眼中，劳丽诗是个心智很成熟很稳重的一个女孩，“每个运动员的压力都是很大的，特别是参加世界大赛的时候，学会给自己减压和增加信心就是运动员们的必修课。其实很多时候比赛比的就是心理这一关。而我每次跟劳丽诗聊天的时候都觉得她特别懂事，会想，所以不仅跳水，她在读书学习方面成绩也是很不错的。尤其是九运会后连续参加了亚运会、世界杯和世锦赛并且成功夺冠，她变得越来越成熟了，比赛时也越来越稳定，不会被其他方面的心理包袱困扰。”

　　谈到对自己爱徒的奥运展望时，凌教练坦言对劳丽诗的双人10米跳台这块金牌最有信心，“她参赛的那套动作已经练习几年，基本上可以说是成形了，稳定性比较高，动作也很漂亮。她自己打电话给我们的时候，也是说现在很有信心能拿到金牌。而单人方面对手实力还是很强的，像加拿大的艾米莉和澳大利亚的露迪，不过只要劳丽诗能学会减压，发挥平时训练时的水平，平时怎么跳到时就怎么跳，金牌还是很有希望的。我们广东队的教练都对她寄予很大的期望，但不会给她太大压力。”

　　希望17岁的劳丽诗能给我们带来更多的惊喜。

　　本报记者 袁俊 实习生 柯绮华