(点击看大图)

　　新浪体育讯　主持人：大家好！

　　主持人：各位观众、各位网友，现在我们为您带来的是由华奥星空，上海电视台主办，新浪网合办的全球通直击雅典在线访谈节目，今天我们为大家请到的是前游泳名将刘黎敏小姐。在这次访谈过程中，恐怕待会儿我们还要向我们的观众和网友介绍一下，今天我们两个人是第二次，又有缘，又非常巧合在这样的场合下见面。第一次见面是十年前，等一下我们会向我们的观众和网友进一步介绍这样的场景。

　　主持人：你可以说是中国泳坛上非常出色的一位女蝶泳王，说到蝶泳，人们经常会把蝶泳，利用“水中蝴蝶”来形容，说到蝴蝶，我们今天访谈的第一开始，要问您这样一个问题，如果你幻想一下，自己真的是一只白色的蝴蝶的话，在百花丛中飞来飞去，白色，粉红色，蓝色，黑色，你最喜欢哪个颜色。

　　刘黎敏：我会选择蓝色，水的颜色是蓝色，大海的颜色，天空的颜色，我觉得可能在这个时候，当你让我幻想自己是一只蝴蝶的时候，在水上挥舞的时候，我们觉得应该是蓝色。

　　主持人：我们看看蓝色是什么样的表现，蓝色想法冷静，慎重，有些害羞，不会坚持己见，会隐藏自我感情，对吗？

　　刘黎敏：有时候做一些决策的时候，我能保持一定的冷静度，很冷静的面对一些问题，有一点点，正确。

　　主持人：我觉得从我跟你的几次接触当中，十年前你和今天看到，感觉上还是一样，有一种自信，有一种冷静，这一点我同意你刚才所说的，有些害羞你同意吗？

　　刘黎敏：我同意，

　　刘黎敏：我同意，有的时候我比较开放，但是有的时候，我会比较安静。

　　主持人：不会坚持己见，会隐藏自我感情？

　　刘黎敏：这一点我觉得好象，可能原来是这样子，现在有一些改变。

　　主持人：你说的真是有这个问题，从十年前认识你到现在看到你今天这次，可能几年的美国生活，包括你的成长更成熟的表现以后，使你在谈吐中充满了几分的自信，甚至是更多的自信。但是羞愧的一面，害羞的一面，恐怕还是会有一点。十年前，当时在罗马的世界锦标赛上和之后采访你的感觉是一样的。说到刘黎敏，今天我见到你是特别的惊喜，特别的高兴，有一肚子的话想和你聊。还是从你的成名之作说起，比如说你在十年前的罗马一战上，那时你跟几位队友，来自解放军队的贺思红等等，你自己在罗马一战成名，获得了一百米蝶泳，二百米蝶泳，4×100米混合游泳的金牌，你和队友打破了世界记录，有没有想过这样的辉煌战绩。

　　刘黎敏：当时队友发挥都不错，在那样的氛围下，大家在这种很积极向上的一种气氛下，大家互相交流，接触，大家是很向上的态度，整个气氛就调动起来了，所以有一股勇气，一起把这个比赛，大家都发挥得淋漓尽致，那次比赛，我的印象当中是所有的运动员都发挥了最好的成绩了。

　　主持人：确实是那一次比赛非常的出色，之后在广岛的亚运会上你又夺得了这三个项目的冠军。

　　刘黎敏：对，我当时一百米，两百米一直创造了亚洲的记录，到现在还是保持着这个记录。

　　主持人：这个记录是打破你的队友钱红的记录。

　　刘黎敏：我对此非常的骄傲，如果我的记录还是能保持五年，我就非常的骄傲了。两百蝶是两分六秒六八，如果我没有记错的话，一百米是在59秒之内。

　　主持人：中国女泳的蝶泳项目上，谁能突破59秒的大关，就是取得胜利的标志。在1995年，你在巴西第二届世界游泳锦标赛上取得了很好的成绩，拿到了当年最好的成绩是不是？

　　刘黎敏：对，1995年，大家可能都知道，因为一定的因素，中国游泳队在亚运会之后就一蹶不振，国际舆论对我们的压力非常大，这时候我和我的教练一起代表中国游泳队出战。当时我参加好几场比赛，包括在地中海的比赛，当时是5月份的地中海四国比赛，参加世界大学生运动会，包括还有巴西的比赛，巴西是之前的那个。在1995年那次，中国队我是频频出战的一个，而且当时我的排名在世界排名是最靠前的。当时是国际压力对中国队很反面，很消极，他们觉得中国队没有依靠什么东西的话，你们不可能出很好的成绩。我的出现，我参加这么多的比赛，我能拿冠军，就是向他证明，中国队还是有人能站得出来，有这个能力，代表中国人参加这个比赛。

　　主持人：你自己当时在比赛中取得成绩，是一种对自己自信心的肯定，同时也是从某种意义上来讲，经过了你刚才说的中国女子游泳队的低潮期以后，是一种证明，我们还是能站起来的。

　　刘黎敏：对，有这样的一种感觉在里面。

　　主持人：这次节目是由华奥星空，上海电视台，新浪网一起主办的节目，现在网友在网上听到刘黎敏的到来非常激动，有的是非常非常想跟你交谈，有一个这么讲，刘黎敏你能不能谈谈你退役的原因，这个问题我们想等一下。有一位这么讲，刘黎敏听说你的英语水平不错，能用英语跟网友说几句话吗？

　　刘黎敏：可以！

　　主持人：我来介绍一下，非常高兴第一次来到这个网站参加这种形式的访谈活动，跟网友和我们的观众一起见面，谈心，交流，非常的激动，非常的自豪，感到非常高兴。说到游泳比赛，很多人会问你这样的问题，从什么时候学的游泳，为什么学游泳就学了蝶泳呢？

　　刘黎敏：我从五岁半开始学游泳，在湖北武汉市，它是在长江边上，傍山依水，天然环境比较好。我开始学游泳，并不是最开始选的是蝶泳，最开始教练让我学仰泳，七、八岁的时候，某一天游的时候，突然对有用特别有兴趣，游起来特别带劲，对小孩儿来讲，蝶泳是很困难的，但是他发现我游得很起劲，就练这个了。七、八岁的时候，就决定你游蝶泳。

　　主持人：你突然想游，游得不错的情况下，是不是因为蝶泳的姿势是非常漂亮的，我觉得蝶泳就像一条海豚，它的腹肌力量非常好，他在水中的打水动作非常非常的优美，你有没有这种感觉呢？

　　刘黎敏：我现在还是挺喜欢游泳的，现在在美国还是游，一个星期游两、三次，从专业的变成业余的了。水给你的感觉是不一样的，你长期在陆地上，到了水里面是自由自在的，自己感觉像一条鱼，你游蝶泳的时候，和波浪一起起伏，听得到水的呼吸。

　　主持人：你觉得这个姿势也很漂亮，教练觉得你游得不错，从此就踏上了这个不归路了，成了一个世界冠军。当时学游泳，在湖北，湖北当时出过很多优秀的运动员，自己有没有想过当教练，拿下世界冠军，拿下参赛的好名次等等？

　　刘黎敏：当时湖北的确是出了很多奥运会冠军，但是游泳项目上来讲，之前就有一个亚洲冠军，最好的成绩。对于我来讲，如果我小时候从小学游泳，打下参加奥运，为国争光的目标不太可能，你还是小孩子，肯定就是喜欢，才进入的体育运动。八、九岁的时候，看奥运会，当时是中国第一次转播，那时候特别激动。

　　主持人：中国游泳队那次比赛没有什么好的成绩。

　　刘黎敏：当时我了解奥运会的时候，这对于我来讲，是一个启发，一次新的认识，你成了运动员了，你将来的目标就是向奥运会发展，从那个时候才开始觉得有一点印象，慢慢的，当你一段一段的发展，拿儿童组的冠军，少年组的冠军，慢慢进省队，视野宽广了，参加城市比赛，才会有这种想法产生。

　　主持人：教练看中你的，省队教练，国家队教练，是爆发力还是什么呢？自身条件来讲，你在游泳队中身材条件并不是最优秀的，你的老大姐们，杨文义人高马大型的，还有臂很长的，游泳讲究臂力，你走在大街上，我不会认为你是游泳运动员，他看中的是你的什么呢？

　　刘黎敏：我觉得我是一个比较刻苦的，而且我是一个有思想的，或者讲有头脑的一个。

　　主持人：你这几点讲法跟喜欢蓝色是不是也有一点关系，想法冷静，慎重好象还是有一点关系。

　　刘黎敏：有点关系，我的身材条件肯定不是最好的，但是我的训练肯定是最棒的，我完成的成绩，我的毅力在当时来讲，这就是我的特长，我能比人家更刻苦，我能想到人家做不出来的动作，包括我能理解教练给我的一些动作、技术的改正。很多时候，往往一个队员，在教练给你改技术的时候，他不能领略，或者是他领略起来了，不能接受，他觉得做着很别扭，他会放弃。

　　主持人：谈到游泳比赛，谁都想破记录，拿冠军，你没有破过世界记录，一百米和两百米蝶泳。

　　主持人：正规的50米的这种没有，但是你破过4×100米的世界记录，不管怎么说破过世界记录，而且是世界记录的保持者，最后破记录那时候的感觉，一定是非常非常的兴奋，当时我记得你们四个人拥抱在一起，多次奏响中国的国歌，记录被人家打破的时候，是什么样的感觉？

　　刘黎敏：没有特别大的感觉，因为你曾经辉煌过，不可能永远要保持你的记录一直在保持，因为它是在不断的进步，游泳技术方面，一样也是要超越。对于我来讲，是一个很好的经历，我觉得曾经有过，被人打破有一点点惋惜，有一点点可惜，也有一点点的遗憾，但是更多的就是一种让它释然的感觉，没有特别大的感触。

　　主持人：还是非常超脱，在你这么多年的游泳生涯当中，有没有跟教练发生过矛盾呢？

　　刘黎敏：有。

　　刘黎敏：我想我其实是从12岁开始跟赵戈教练一起训练，随着他一起，从少儿组的冠军一直到进全国锦标赛，从达标到一段坎坷吧，当时进去肯定不会直接进前八名，进了前八名，挣扎到了前三名，冠军一直持续稳定在这一块儿。有过争吵，没有特别多，我跟我们教练还是配合得比较默契的，队员和教练之间的交流是非常多的，不存在很多的问题。有些问题发生，是因为他的性子比较急，我的性子比较急，主要也是因为在训练的问题上产生一些矛盾，但是事后就是通过教练。其实举一个很简单的例子，因为1996年奥运会之前，当时我是我们组的重点，我们教练盯我一个人，当时我们其他队的教练跟我说，刘黎敏，我们每天只要进游泳池看到你们赵导的脸色，我们就知道你们练得好还是不好。

　　刘黎敏：我记得印象非常深刻的一次，练完之后我们放松拉韧带，我们教练就说，你今天怎么样，发挥得不好。我当时想幽默一下，我也不是铁金刚，怎么可能天天那么好。我们教练当时听了就觉得很气愤，语气很严厉的把我批评了一番，我在游泳池边就被训哭了。我回到宿舍，教练说到我房里来，开会，他说首先我要向你说对不起，因为我的态度太激烈了，他跟我说。所以我觉得一直来讲，我和我教练配合这么好，就是基于理解和交流上面，我们能敞开心扉的说，我今天状态不好，是因为什么原因，我们训练上有什么问题，我们要一起怎么把它解决，而不是说今天练不好，我批评你，就有抵触情绪，下回练不好，雪球越积越大。我和我的教练没有沟通上的问题。

　　主持人：说到一点，刚才我跟网友讲了，我和你在十年前就见过面，当时我是作为主持人在罗马的锦标赛上，看到中国队扬眉吐气，真的是大快人心的感觉，当时你真的是很小，18岁，非常小，感觉上也是非常稚嫩，赵教练对你确实非常好。你拿了三项冠军，赵教练对你的奖励是今天中午上飞机，我六点钟在酒店大厅见到你的，你说你去罗马周围的景点看一看，我说你都没看过，你说哪有时间，一直训练，但是那天早上赵教练带着你去几个景点看了。这一点让我非常非常的感动，尽管你们的成绩很好，但是你们还是很艰苦的在练，每天在练。

　　刘黎敏：对，当时我的情况比较特别，世界锦标赛是七天，我的比赛是在第四天和第六天，但是中间有一天的休息。所以我前面一直在憋着，都没游，一直在酒店，一直在运动场做准备，来回就是这两站。第三天休息的时候，我们教练问我要不要出去逛一逛，我说我不去，我要比赛。教练这一点他也是挺感动的，他记住了。

　　主持人：事后又带着你去玩，这很让我感动，说明你们师徒之间是非常的融洽。我们谈谈其他的问题了，刚才讲到成名之作等等，刚才你也提到了，涉及到了亚特兰大奥运会，那期中国真是备受压力之下出战的，拿到了一块金牌，是你的队友，在压力重重之下，非常艰苦的显胜对手，你是以细微的差距隙败对手，是0.01秒，现在回想起来什么感受？

　　刘黎敏：我现在可能言语是无法来形容的，毕竟是八年以前的事情了，某些时候心里会有一些感触，但是回想起来那个时候，当时的我可能是比较伤心的，对于一个运动员来讲，你处于巅峰期的时候，奥运会的冠军等于是你运动生涯的顶峰，对于中国的舆论，或者是社会的舆论看法来讲，除了奥运会冠军是真正的冠军之外，不管你拿到奥运会的银牌还是铜牌，你都是一个失败者，当时我就是一个失败者，我没有体会到去奥运会的喜悦，我更多的体会到老天对我不大公平，我运气不好，这是唯一的一点我可以安慰的话。

　　主持人：你的运气不好，是不是你的泳姿在这方面起什么作用。

　　刘黎敏：但是这是我的风格，我的风格就是我能在最后25米，10恩米赶上对手，冲上去。

　　主持人：作为一直看你游泳的观众，我本人也是这样，要不然我们不会有这么多可以回忆，当时在亚特兰大看你比赛，你一出水是不是有一点茫然，是不是你认为自己游得最鼎盛的时候，出来以后第一名应该是你是不是

　　刘黎敏：当时我到边，一秒钟静音，全看显示牌，一阵周围的欢呼声起来了，我知道我输了，因为是东道主，只有他们的欢呼，不会是我的，因为只有他们东道主赢了，他们才会有如此大的掌声和欢呼声。

　　主持人：如果不说这一刹那，我们是不会注意到的你没有回头。

　　刘黎敏：包括我一直上了领奖台，我才知道是谁拿的冠军。

　　主持人：好象你是哭了，是不是？

　　刘黎敏：我出来的时候，因为当时中央电视台的记者采访我，我说了一句，我说我很对不起我的教练，我记得我说了这句话。因为我觉得我们教练对我整个训练生涯上，他一直是领导我，然后指引着方向，一直把我送到奥运会亚军，但是之前是世界冠军的位置上，如果没有他，也没有我的今天，我是非常感激我的教练在我的运动生涯，包括我的人生生涯上起了很大的作用。

　　主持人：事后赵戈怎么看这个事呢，他是马上就跟你接触的一位教练。

　　刘黎敏：他当时没有多说，他当时稍微的拥抱了我一下，当时来讲，中国人不大喜欢肌体的接触，那一刹那，他更多的是给我安慰，互相鼓励，因为你已经尽力了，你尽了力，失败了就失败，你就得接受。

　　主持人：你是不是当时非常需要这一刹那的安慰，这样的拥抱来给你一种感情上的支持。

　　刘黎敏：我可能觉得当时一个拥抱远远胜于言语的安慰，那个时候已经此处无声胜有声了。

　　刘黎敏：我觉得虽败尤荣也可以谈得上了，我自己还是觉得很光荣的，这件事情，能够向世界显示，我有实力，我和金牌擦手而过，我碰到金牌，我又错过去了，因为只是0.01秒，你有那个实力拿冠军，只不过你的运气不好，没有拿到而已。

　　主持人：你当时是第一次参加奥运会，比赛前的一天晚上，你做什么事，想些什么呢，那是很紧张的？

　　刘黎敏：我是一个比较能发挥的选手，我不会给自己很大的压力和包袱，可能就是紧张。因为之前我也经过锦标赛，但是奥运会那次的确给我印象很深刻。原来可能只有两、三千的观众，但是那次是一万八，还是一万二的观众，整个场子都满了，进去根本听不到播音员的声音，都是欢呼声，啦啦队的声音，当时就是专注于你的泳道，包括赛前做的准备活动，我没有怎么特别紧张的。

　　主持人：做些什么呢？

　　刘黎敏：听听音乐，看看电视。

　　主持人：有一位网友提出这样的问题，他说刘黎敏，我总觉得你过早的退役，是中国队的损失，离开国家队你后悔吗？

　　刘黎敏：我不算是过早退役的，从1998年算我退役的话，当时1996年奥运会退役了以后，1998年我到美国就上学去了，不算是真正的退役，2000年回来我还比了赛。

　　主持人：但是当中的训练就不是很系统了。

　　刘黎敏：我当时回来的时候，是中国游泳队女子里面岁数最大的一个，24岁了。

　　主持人：其实你还可以游下去，你还有没有这个想法继续游下去？

　　刘黎敏：曾经有过这样的想法，每个时代会出不一样的人才，我觉得可能我的时代已经过去了，为什么不寻找一个新的目标，新的方向呢？同时我一直热爱这个项目，关爱这个项目，可能现在来讲的话，我不会太在乎人家会怎么说或者是会怎么做，我只在乎我目前要怎么走，怎么样走对我自己是最好的，退役再复出都是我自己做出的决定。

　　主持人：当时在亚特兰大失力以后，这个打击是满大的，你怎么样摆脱这样的阴影，再次走到泳池边的，这需要很大的勇气的？

　　刘黎敏：奥运会回来之后的一段时间，真是很迷盲，你应该是一个运动的巅峰，但是你就差那么一点点，是命运对你不公平，还是你就是一个失败者。亚军来讲，好象你就是一个失败者，没拿到冠军，大家对冠军的印象就是成功者，亚军是失败者。我家人不会有这样的看法，但是对于我自己来讲，从小我的目标，我进队之后的目标，就是我要奔着奥运会金牌去，可是我现在拿的是一块银牌，我的目标没有实现，现在对于我目前的阶段来讲，我自己是什么位置，我自己都摆不正，那段时间我比较苦恼一点，也很伤心。我比完赛提前回来，李曲还在奥运会上打，拿了银牌，他们在电视上哭，我就在电视下面哭，心情都是一样的，我最能理解银牌的心情，因为这完全和金牌的心情天壤之别。后来我看了一个台湾作家刘庸的书，我看了书名，就把一套买下来了，那套书叫做《创造自我》，《肯定自我》《超越自我》，我觉得这是我目前所需要做的事情，我肯定自己，虽然我拿的是银牌，但是这个世界上能拿到银牌的人也没那么多，我能走到这一步，是有实力的，是有能力的，要肯定你自己。再一个你怎么去创造你自己，你创造自己的话，要寻找一个新的目标，新的方向，不能老是在你觉得你自己失败的谜团里面转，你必须要跳出这个框框，后面就是超越自我。怎么样把这些事情都抛在脑后，怎么样更进一步的发展。

　　主持人：这是你最后选择先去美国学习，再开拓自己的方式了。等一下我们再具体谈你在美国学习生活的方式和其他的情况。还是讲游泳的事，游泳是你生活中太重要的一个组成部分，这一点你一定不会否认，第二次复出，需要更大的勇气，尤其是你当时已经到了美国，你当时拿了银牌的时候，有没有想过，四年以后，我还会再回来，还是根本没有这样想？

　　刘黎敏：没有这样想，我当时去美国学语言，我去美国一个州立大学，白天一天我都要上课，美国是学分课，一大早上起来，五点半起床训练，上午上课，下午还有一堂课，其他的时间都是上学。到了周末的时候，我们会经常一大清早，六点钟起来，教练开着车，一个中巴，开到加州去比赛，开四个小时，到那边就是一、两个小时的比赛时间，刚刚吃个中饭，很简单的一个面包圈，就是这样的。比完赛，三、四点钟了，再开回我们的城市，就是晚上十点钟了，周末要么是一天，要么是两天这样比赛，而且这样的繁重。我当时到美国的时候，这一块儿对于我也是一个很大的考验，新的环境，学业的压力，这一块儿没有人照顾，把你丢到一个陌生的地方。

　　主持人：就像把一个婴儿丢到游泳池里面是一样的，在这种情况下，你一边训练，一边读书，拿到了学位等等。我知道你参加了美国大学生运动会的比赛，代表你们大学，还取得了很好的成绩。

　　刘黎敏：我参加了两届，三个冠军，一个亚军，另外是全美大学生运动会，全美的包括斯坦福，美国国家队的大学，我们去跟美国的国家队在比。拿了全美大学生的冠军，回过头来再和国内选手，从1999年到2000年的时候，我最好的成绩是排名世界第二，我回国之前。当时中国的选手，我记得当时可能就是排第十。

　　主持人：对，还达不了59秒之内的成绩，这种情况下，你的成绩是引起了国家队的注意，本来这个成绩是来之不易，因为你是在刚才我们讲，又训练，又读书的情况下取得的，是不是因为有这样好的成绩，自己也萌发了想法，也许我在2000年奥运会还有一搏的希望？

　　刘黎敏：对，我的教练赵龙在国内，我美国的教练说实话，我们校队的教练水平很一般，我们夏天的时候，有三个月假期，我每天早上骑自行车，去当地的游泳俱乐部，自己去游，再去上课，再回来，完全是自己管自己，一个人在游泳池里面看大钟，教练给你计划，就这样游下来。

　　主持人：这需要很强的自律性。

　　刘黎敏：整个夏天下来之后，我是外国人，我不能参加他们的决赛，我只能游他们的复赛，安慰赛，9—16名的，我的成绩当时是(英文)是第一名，我的成绩是第二，我在安慰赛上的成绩比其他的都要快。我觉得这是对于我自我的肯定，一个证明，在没有教练监督的情况下，我一个人坐飞机去比赛，这个情况下游出这么好的成绩，而且成绩比国内的选手要快，我觉得这一点就证明刘黎敏还是有能力的。虽然奥运会你输了，可是从这个表现来看，你还是最好的。

　　主持人：当时你是整个国家中，跟赵龙教练，还是通过电子邮件的联系，谈一些心得，据我所知，赵教练会给你一些想法，或者是训练上的指教。

　　刘黎敏：对，当时国家队对我非常支持，当时一个人在美国，电话费很贵，从各个方面帮助我，送了一台电脑给我，我就和我们教练有了联系，从因特网上直接联系，每天晚上都能得到及时的反馈信息。

　　主持人：谈谈2000年的奥运会，就像你所说的，你努力了，做了，曾经这么做了，但是没有取得像你所期望一样的好成绩，一百米小组赛就输了，二百米没有进入半决赛，是不是很失望？

　　刘黎敏：我去了，整个队的态度，当时整个队的气氛比较压抑，我们去只是提前三天去，我的项目是第一天，那个时候可能因为各个方面的因素，综合在一起，整个队的气氛，我觉得对于当时的情况来讲，不是能给你创造一个很好的机会，让你完全发挥起来。去了那边觉得我只要尽力，我原来之前，包括参加世锦赛，第一次预赛是最快的一次了。早上是预赛，晚上是半决赛，第二天是决赛，中国人擅长的是早上一般都是很一般的发挥，但我只要进入决赛，我的发挥肯定是最好的。但是欧美选手的情况是第一项我很快，第二项很一般，决赛就很一般了，他们一下子调动起来。中国选手有一点慢热，前面我得有一点让你慢慢开始，我保留一点实力，但是当时到了奥运会的时候，整个欧洲平均水平提高了，当你原来是保证使你进决赛的时候，现在可能已经不行了。对于我来讲，我已经发挥到我最好的成绩了，是在早上的预赛中游得最快的，59秒9，没话可说，我已经尽力了。我虽然在进步，我虽然在提高，但是人家的提高比我更快。

　　主持人：2001年，奥运会结束以后，又出来，参加九运会，这需要很大的勇气了？

　　刘黎敏：我觉得是一个承诺吧，我出去的时候，湖北省对我很支持，说希望你能回来参加九运会，我说我肯定回来，如果我还游的话，我回来。正好2000年我回去之后，也一直在游，也就促成了2001年回来再参加全运会。成绩不尽如意，因为我想可能毕竟2000年比完一个大赛之后，本身就有一点松懈，虽然我当时也在练，当时全运会的成绩大家也知道，全运会会有很多小的选手，黑马涌现出来。当时我回国之后，对自己和教练说，我要能进决赛，就完成我对我的任务了，完成对湖北人民对我的支持了，拿到分了。

　　主持人：新闻界捕捉你第二次在泳池边出来哭的镜头，能不能谈谈当时的感受？

　　刘黎敏：当时有点复杂，那次是真正的告别泳坛，年龄也差不多了新手都起来了，为中国游泳队能挑大梁了，这是我最后一次参加全国性的大型运动会了，感触很深，这是我最后一次跟大家再见了，原来再见很多次，一直没再见完，这次是真正的了。游完之后是很释然的感觉，再也没有比赛的压力了，但是同时会有一种复杂的感觉，再也体会不到比赛带给你的兴奋，带给你的感动和激动了。

　　主持人：讲到这一段告别以后，后来你又回美国去工作、学习，谈到去美国工作、学习，一个运动员到美国学习也好，工作也好，需要很大的勇气，这是一个新的生活。先前你的世界，比如说杨文义也去过美国读书，他们都先后回来了，你在美国呆了不少年了，大概有五年左右了。谈谈在那边的生活好不好？

　　刘黎敏：那边的生活是比较平淡，或者说比较单调的，我是这样认为的，前面两年一直在比赛，现在也在修研究生的课，读的是经济，我的大学读的是国际贸易，很多同学说你为什么不选择读体育，对于我自己来讲，我有这个自信，我已经是专业的游泳队员，当教练可以当得很好，如果我选择另外一个专业，对于我的路更广阔一点，可以吸收更多其他方面的知识，后来我为旅游局工作，这一、两年的时间，才是真正的稍微轻松一点，但是我说的单调是因为你出来学习、工作，之前还有训练，没有什么其他的，不像在国内的生活多姿多彩，美国那边没有那么多的娱乐项目，或者是娱乐场所。

　　刘黎敏：你刚才讲的非常像开快车似的，一下到了另外一端了，十年前的时候，你的英语还不像你现在这么流利，到了美国还是有语言这一关要过吧？

　　刘黎敏：我刚刚到美国的时候，口语非常差的，去了之后，头半年也是在学校里面修了语言课，还有一些其他的基础课。去的头半年是最辛苦，也是最艰难的那一段时期，因为你毕竟出去的话，衣食住行都要靠自己。第一天我碰到麦克，他是州立大学的教练，他很热情的把我带到学校里面去，这是图书馆，这是教学大楼，我们游泳池在哪儿，然后说好你自己去注册吧。我当时一下子就傻了，原来在国家队，省队的时候，都有我们的教练，说天凉了，赶快加件衣服，你早上吃什么饭呀，他会细心到晚上给你熬汤，恢复营养，但是到了美国，我给你奖学金，你就要帮学校比赛。头半年，每天晚上躺在床上，每天就是有千万个想法在脑子里面，我要怎么办，我明天要怎么做，我明天要上课了，明天上英语口语课，我怎么应付考试，把这个课学下来，怎么能够把这门课，这个学期读下来，每天就是这个心情。

　　主持人：一些油盐酱醋的事都要考虑。

　　刘黎敏：对，当时生病要跟医生预约，都很怕。

　　主持人：有没有打退唐骨，这个世界这么陌生，我回去吧。

　　刘黎敏：老实说有过，那个情况是非常艰苦的，我原来是个世界冠军，奥运会亚军，我在国内的环境会很优越，我在国内哪家名牌大学都可以去上，我的老师还给我特别辅导，我到这边来了，什么都要从头开始，没有人会对你有一个众星捧月的感觉。老师不会因为你是世界冠军，考试之前给你特殊的复习让你过这个课，你必须脚踏实地的把这门课过去，当时对于我来讲，确实是很困难。可是教练也是我们家里的支持，我们教练的支持，他也是在鼓励我，一直在鼓励我，把你放在中国哪个大学，让你去读原子核能你读得下来吗，你没有这个基础。可是现在在美国，你能坚持下来，就是一个经验，你就赚到了。

　　主持人：以这种心态还会好一点。

　　刘黎敏：所以我觉得这样对我来讲，把第一段最艰苦的时期过完，后面就好了。

　　主持人：我们再看一个网友提出的问题，他说你是在中国游泳界学业和运动成绩解决的最好的运动员之一，希望你谈谈这方面的体会，对后继的运动员会有很大的启发的。

　　刘黎敏：如果做到一个真正的好的运动员，一定是某方面有一个特质，闪光点，你训练特别刻苦，你有天赋，头脑特别的灵活。

　　主持人：还有一点，你的心理素质特别好。

　　刘黎敏：对，你才能走到这一步，超越那么多的竞争者，最后到达终点，拿到冠军。可是你冠军的这一段历程是短暂的，你不可能说我永远拿冠军，游泳永远游在第一名，可是当你要转型的时候，你必须会有一个过程，因为没有一座山是没有下坡的，不停的高峰，不停的高峰，你如何适当的从高峰的顶点的时候转型，协调自己，再走向另外一个高峰，那就是要看你自己的修养，一个素质了。

　　主持人：刘黎敏在美国这几年的锻炼，学业上的充实，谈吐内容上比以前有更高的提高。

　　刘黎敏：如果我在国内的话，我曾经可能是一个失败者，没拿到奥运会冠军，就是因为这个亚军，让我自己更加认识到自己，摆正自己的位置，自己永远不要太高调，一个平常心，即使你拿到奥运会冠军，也是一个平常心。给每个人一个方便，也是对你素质的一个肯定，从一些小细节，就可以看出这个人的素质。

　　主持人：你现在还是那个大学的教练吗？

　　刘黎敏：我现在是助教，美国大学界通过我在大学的表现来看，他们对中国运动员是很感兴趣的，我的形象给他们的印象是中国运动员很刻苦，很听话，也很努力，西方比较开放，运动员根本就没有管理，他就觉得中国的运动员好带，因为他很自觉，他不需要操很大的心。

　　主持人：这跟我们国家队加强训练，加强自己的自律性都是很有关系的。你这次回来是内华达旅游局的局长助理，可以这么讲吧？

　　刘黎敏：可以这么讲。

　　主持人：身份也改变了一些，这次来是带了一定的使命来的。

　　刘黎敏：对，内华大吕有局是在中国开办的第一家州级的旅游机构在中国开办事处，明天会有一个20多人的代表团过来，我是先过来做一些策划和工作，6月11号，我们会有一个开幕典礼，和中国旅游方面的官员业者见面，推广旅游这一块儿。

　　主持人：刘黎敏几年不见，从各方面都有不同的内容出现了。现在有没有希望把一些中国优秀的苗子，游泳选手，引到美国的大学去参加比赛，这样对他们是不是也有提高呢？

　　刘黎敏：对，原来我跟一些教练也讨论过我觉得是一个很好的机会，美国的赛制不一样，不像中国，可能是比较专业化一点，美国是学、练结合，包括他是以学业为主，训练为辅，他的训练强度比较大，比赛的频率也是非常的多。而且他要求你的素质，你必须都及格，才能代表去参加。他们会很高兴，他没有利益趋势，就是为了这一份荣誉，他非常享受这个过程，有的时候，就是痛并快乐着，真的就是痛并快乐着，训练是痛苦的，冠军是快乐的，你的经验是快乐的。

　　主持人：两者是并存的。不是我个人要问你这个问题，但是这里有一位网友提出这样的问题，刘黎敏个人问题有没有解决？

　　刘黎敏：有点小遗憾，还没有解决。

　　刘黎敏：我觉得可能一直是比较忙，一直是训练，训练完了以后，就是怎么样应付学业，现在又开始工作，一直没有时间，一直还是单身，现在还比较满足于现状，可有可无，一切随缘。

　　主持人：更多的精力放在事业上了。

　　刘黎敏：也不是这样讲，我不是为了事业就能完全放弃我的个人生活，我觉得两者要兼顾，只不过现在适当的那一位还没有出现。

　　主持人：缘分还没到。今天是北京迎接雅典火炬的到来，你也看到了你的那批小妹妹们，在中国的泳界也抛头露面，在游泳成绩上有很大的长进，杨羽也好，罗雪涓也好，对这些小师妹们，你有些什么样的评价和心得可以跟他们分享。

　　刘黎敏：我很高兴他们是一批茁壮成长的新苗，能够挑起中国游泳队的大梁，我希望他们在奥运会上为中国队创造佳绩，最重要的一点，还是一切比较从容，比较平淡一点，可能这个时候，你的心态是最重要的，有一个好的心态，有一个好的态度去面对生活中的一切困难，我觉得一切困难都会解决的。因为我一直觉得有一句话叫你的态度决定一切，这个是最关键的。当你以一个积极的态度，一个很向上的态度去看任何事情，你所有的态度，你的困难就不是困难了。如果说是一个很悲观的，消极的态度看所有的事情，所有的事情都会变成你的困难。

　　主持人：这几句话对于第一次参加奥运会的队友都是有一些启迪的，他们现在也是有很大的压力在身上，尤其是罗雪涓，是世界锦标赛的金牌赛手，三个头衔挂着，压力确实非常大。你觉得从这方面来讲，你是不是看好他们呢？

　　刘黎敏：我挺看好他们的，为他们祝福，通过我接触他们，罗雪涓是第二次参加奥运会，杨羽是第一次。现在世界锦标赛已经改成两年一次了，对于他们来讲，也是很好的时间给他们历练，磨炼，我相信他们会取得很好的成绩。因为他们在训练中，在比赛中比较勇敢无畏，很自信，很自我，现在的队员和我们不同，我们原来比较平淡，比较低调，他们现在就是要自我，比较张扬，比较有自信心，比较有王者风范，我希望他们能保持这股气势，冲到奥运会上去。当然也希望他们能有一个平常的心态来对待所有的问题和所有的困难，所有的事情就会迎刃而解，成功在即。

　　主持人：我刚才想问一个问题，这个网友提出这样的问题，你是退役过早等等的，你当时退役的时候，九运会一出水时你哭了，你自己觉得是最后一场比赛，正式退役以后，第二天做的是什么呀？

　　刘黎敏：我可能差不多有一个月吧，可能就没有沾水，2001年比完赛我就回美国了，我觉得无事一身轻，再也不用有比赛的压力压得你喘不过气来的感觉，很轻松。可是一个月以后，总是觉得少一点什么一样的，很可惜，原来曾经在你生命中有那么重要一部分的运动就要离你远去了。后来我又回到美国学校的游泳池，自己开始慢慢的恢复性游泳，现在我还是他们当地俱乐部的业余协会的会员，还是一直保持，一个星期要保持两到三次的游泳，现在对于我来讲，游泳从我生命中最重要的部分，已经变成了娱乐了，我自己的一个天地了，我在这个天地里面，会感到很开心，也很轻松。

　　主持人：享受着一种快乐，这种感觉我可以理解。在美国还有一些你的前队友吧，跟他们有没有联系？

　　刘黎敏：经常联系，现在美国有很多前国手都是在那边，王小红，宁历，最近钱红和乐尽怡(音)，前两天她自己有了自己的小宝宝。

　　主持人：要向她表示祝贺，十年前我们在罗马谈得也是非常的好，成了好朋友。

　　刘黎敏：现在他们住在加州，定居在加州，我们开车过去也就是三、四个小时，我们经常电话联系，他们可能自己有自己的事业，他们非常的开心，很自如，生活的很自在，没有很多的压力，很为他们高兴，也为他们祝福。

　　主持人：这位网友表示他觉得很疑惑，你有没有想过回国家队当教练呢？

　　刘黎敏：目前我还没想到这个问题，因为国家队现在也有很多很优秀的教练了，对于我自己来讲，我现在还在上学，我觉得对我自己来讲，我是一阶段，一阶段定我自己的目标，这样的话，长远来看，你不会给自己太多的压力。十年前我定的目标是我要大学毕业，不要想我有一份工作，还能继续我的学业，现在这是我的第二个目标。第三个目标可能我要做教练，但这是以后的目标，目前的这个阶段来讲的话，做国家队的游泳教练还不是我目前的目标。

　　主持人：你还是有在当地的俱乐部执教的工作，其实跟游泳还是有千丝万缕的联系，这也是毫无疑问的。

　　刘黎敏：对，游泳曾经带给我辉煌，带给我喜悦，悲伤，眼泪，这都一连串的，现在更多的来讲，是带给我的快乐，所以我会继续随着这条路走下去，也希望将来能为中国游泳做出一些贡献，培养一些队员，一些小队员，或者是在中美游泳高层做交流，我能尽一分力，我都是非常愿意为中国游泳做一点事情。

　　主持人：说不定有机会还在美国出席你的毕业典礼呢，预祝你能够拿到你的硕士学位，我相信这也不是很大的问题了。刚刚谈到退役，谈到生命中的游泳，游泳是生命中很大一部分等等，我想听听你的意见，是不是都过早的退役了，你说你退役是你自己的选择，但是你提到汤姆逊，他现在31岁还是在游。

　　刘黎敏：咱们有的时候，态度决定一切，中国运动员过早的退役的话，他已经不留恋了，他拿到冠军了，已经到头了，这就是一个态度问题。如果你一直很喜欢这个运动，没有厌倦，不是为了利益投身这个项目的话，你的路，这个运动寿命会更长。另外两方面来讲，如果我们体育方面有系统，有设施我给你提供很好的环境，你既能完成你的学业，又在你的运动生涯上延长你的寿命，可能有些方面的细节，咱们还是需要再讨论，怎么样能给这些正在高峰的运动员一个措施，或者是一条路，让他们既能学到一些东西，增长知识，又延长他们的运动生命。

　　主持人：你能来到我们的演播室我们真是非常的高兴，你的时间也是很宝贵，接下来还是要回湖北参加一系列的运动。有一位网友有一段话，我想作为今天聊天的结束，人生中并没有完美，虽然并没有拿到梦想的金牌，但是刘黎敏深受中国人们，尤其是爱好有用，特别是喜好蝶泳人们的尊敬和爱戴，人们感谢您。他说得非常的到位，也是我想说的，感谢刘黎敏今天能来到我们的节目中，参加我们的聊天，希望你在你的事业中，不管你做什么事，取得更多的成功！

　　刘黎敏：谢谢！