澳大利亚之行以中国女篮的三连败告终，捧着四国邀请赛的冠军奖杯，中国姑娘回到北京就被主教练宫鲁鸣狠狠地“练”了一番。“回来后训练量又加大了。”苗立杰在讲述目前教练的训练安排时说道。不过这可不是为了惩罚女篮姑娘们最后三场比赛的失败，而是冲着最终的奥运会目标去的，“还有一个多月就要出征奥运会了，这个时候也是应该加量的时候了。”苗立杰坦言。

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　　而对于女篮在澳大利亚最后三场比赛的失败，苗立杰也有自己的看法，她说，澳大利亚在之前的四国邀请赛上输了，不管怎样都会在后面三场比赛不让中国队再赢球，因为那毕竟是在她们自己家乡的观众面前比赛。所以澳队必定拼全力去打。而相对的，中国队已经拿到四国赛的冠军，基本上完成了此次热身的任务，接下来的中澳对抗对女篮姑娘们而言只是一个教学比赛，主要以锻炼自己、向对手学习为目的，对输赢并不是势在必得，所以不会像澳大利亚那么拼命去争取胜利。另外，澳大利亚本身就是世界前三名的强队，从实力上看确实比中国队强，和澳大利亚进行那样高强度的对抗，中国队有些不太适应。在这种情况下输了比赛还算比较正常。

　　同时苗立杰坦然地表示，通过与澳大利亚的几场比赛，中国女篮又收获了很多东西。首先需要承认的是自己的差距仍然存在。澳大利亚女篮的身体条件比中国队优秀，并且很会利用自己的身体打球，中国队在这方面则相对较弱。因此需要进一步改善的就是学会利用自己的身体打球，并且在跟比自己壮的对手对抗时，学会运用技巧，发挥自己灵活和快速跑动的优势来克敌制胜。另外，中国队的老问题——对抗和篮板仍然需要慢慢加强。

　　在去澳大利亚热身之前的女篮公开日上主教练宫鲁鸣曾经说过，目前队中状态最好的队员就是苗立杰，而出征澳大利亚，苗立杰果然没有令大家失望，每一场比赛几乎都是队中的主力得分手，然而苗立杰却不认为自己完全发挥出了水平。“我觉得自己打得并不是很好。”苗立杰坦率地说，“因为我的腰有伤，在去澳大利亚的飞机上就疼得动弹不了，到了澳大利亚，前几天几乎没有参加训练。如果没有伤，我想我可以发挥得更好。”

　　到目前为止，在各奥运会参赛队中，中国队已经分别和美国、澳大利亚、韩国较量过，比赛可以说是赢少输多，然而苗立杰在面对这个事实时，依旧坦然自信。“比赛结果不是最重要的，因为这还不是奥运会。对中国女篮来说通过比赛找出我们不如别人的地方，再慢慢改进自己，是最关键的。”苗立杰说。

　　同时苗立杰分析这三个对手说，美国和澳大利亚是很强的球队，我们要战胜她们必须付出比平时更大的努力，现在我们得拿出120%的努力去准备跟她们拼。而韩国队，从实力上讲并不比中国队强，韩国队的优点在于她们是一支很拼命的球队，并且比较善于隐藏自己，在关键比赛中经常出其不意地出一些新招，让对手一时无法适应。中国队输球通常也是吃这样的亏。

　　虽然在一系列热身赛中，女篮姑娘们经常要承受失败的痛苦，但是她们也在这个过程中一点一点地成长。苗立杰对记者说：“我觉得我们一直在进步，但这还不够，为了奥运会我们需要无休止的进步，才能适应不同的对手，因此我们还会更加努力。”

　　关于奥运会目标，苗立杰也看到了任务的艰巨性，但这并没有影响到她的自信，因为她相信这样一句话：有信心不一定会赢，但是没有信心就一定不会赢，只要努力去做，就会有意想不到的收获。

　　作者：叶霞