哈里斯执教有方:陈可神准赏美金 姚明被罚折返跑 |
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http://sports.sina.com.cn 2004年07月09日 13:54 体坛周报 |
记者陈艳艳北京报道 “快一点再快一点,”哈里斯已没有先到体育馆时的那一脸笑容,大声的冲队员们喊着,“篮板球要先顶再抢。”哈里斯双手交叉于胸前,严肃的重复着几乎在每次训练课上都要提醒的细节。球场上,队员们挥汗如雨。 为了让队员们早点恢复最佳状态,教练组特意推迟了一个小时才训练,不过老哈16时30分就带着儿子走进训练馆,15分钟后,与执行教练尤纳斯就下午的训练内容交换了意见
16时55分,姚明穿着拖鞋第一个走进训练场。他径直走到哈里斯身边,教练看了看他的脚,很无奈的冲姚明摊了一下手。还是姚明拍拍哈里斯的肩,示意:没事的。之后,国家队员陆陆续续的走进场馆,开始进行投篮练习,这个放松环节是训练之前最轻松的。姚明和刘炜依然“焦不离孟”,那个大家伙甚至恶作剧般地拍掉刘炜手中将要投出的球,气的刘炜无可奈何。 在10分钟的热身活动里,明显看起来脚伤有碍的姚明全部参加,包括跑圈。之后训练场才安静下来,哈里斯开始布置跑战术,先后进行了3打2、4打3、5打5的战术配合。在这期间,哈里斯始终盯着场上的一切,遇到问题,立刻要求暂停,重新布置和强调,每次在他喊暂停的时候,队员们全都会第一时间围过来,仔细的去听。 之后是分组对抗,反穿球衣的是黑方,队员为巴特尔、易建联、郭士强、唐正东、陈可、张云松和张劲松;而身穿红色球衣的是姚明、朱芳雨、李楠、刘炜和莫科,位置有所改变的杜锋则为李楠的替补。很明显,红色一方就是哈里斯苦心打造的主力阵容。 即便是是在较为紧张的分组对抗上,哈里斯也不忘通过生动的方式来进行,两组球员如果哪一组投篮命中,可以多一次半场进攻,如果投不进又没有进攻篮板,球权就将到对方手中。哈里斯不时的冲着队员们喊:“化解紧逼、化解压力”,跟中国队 交过手的球队都明白对手的软肋所在,紧逼也不时的出现在四国赛对手们的训练内容上。连姚明也承认:“别人采用全场紧逼,中国队在破紧逼的时候,还存在问题,这个需要尽快解决。”受到教练的感染,在以往相对沉默的队员们无论是进攻还是防守,都会大声提醒队友保持阵型,抢篮板和抢断球的下手也一个比一个“狠”,这也许就是国家队美国集训的又一成果。 对抗进行到20多分钟,巴特儿被换下场,小将易建联盯防姚明,易建联面对姚明的身高,防守时显然有些吃力,不过他还是利用良好的弹跳,给姚明制造了一些麻烦。姚明在接刘炜传球之后立即转身,面前是阿联高举的双手,他准备运一次球再用身体扛开对手,不过皮球却砸在自己的脚上,球立即被对手断下。哈里斯待不住了,赶紧叫个暂停,“这样的失误再不允许发生了!只要球和球权在我们手里,才是最安全的。”对抗赛的最后阶段,以巴特尔为首的黑队占据优势,大巴接张劲松弧顶妙传,轻松将皮球送进篮筐,再得到一次控球的机会,随后易建联闪过姚明再次投进,连续两次获得球权,黑方球员纷纷击掌祝贺,哈里斯也笑着鼓掌——四国赛第一场,姚明出场时间会很少,大巴和其他人的良好状态将是中国队拿下首战的保证。 分组对抗结束之后,保留节目继续进行,哈里斯又开始从腰包里拿出美金,连续投中12个球的队员可以获得一美金,连续投中10个或者11个的,一半奖励,而10个以下的可就惨了,少投进一个,折返跑一次,依次类推。结果只有陈可投中了12个,而姚明还是没能逃过折返跑这一关——他是命中率最低的一个,只投中7个球。 不过姚明的看法跟他的白头发教练一样,“毕竟中国队的目标是在奥运会上,而不是眼前的四国赛。”随后他还没忘夸奖一下教练:“两位外教带来了很多新的理念和训练模式,能够帮助我们更好的了解篮球。”巴特尔说得更干脆,“外教带来了很多美国最好的篮球理念和风格,我们受益匪浅。奥运会的机会就摆在我们面前,只看到时候我们能不能把握的住了。” |