丁美媛，女，1979年2月27日生于辽宁大连市金州区杏树屯镇周家村丁旺囤。丁美媛12岁进大连体校开始练举重，后很顺利地进入省队和国家队。主要战绩：1997年6月2日,参加在南非开普敦举行的第三届世界青年女子举重锦标赛,以109公斤的成绩打破了83公斤以上级抓举世界纪录,并获该项三个冠军; 1998年5月,参加在匈牙利塞克萨德市举行的第十七届世界杯举重赛总决赛,以265公斤的成绩获女子75公斤级总成绩冠军,并以118公斤的成绩打破女子75公斤级抓举117.5公斤的世界纪录;还以271.19分的成绩获女子总积分冠军; 1998年1

周旋于几个男人间的她 新浪通行证快乐e特权 精品荟萃免费听大餐 上网实用手册

2月,参加在泰国曼谷举行的第十三届亚运会举重比赛暨亚洲举重锦标赛,以总成绩270公斤(抓举120公斤、挺举150公斤)获女子75公斤以上级冠军,并打破该级别抓举和总成绩两项世界纪录;同时获得亚洲举重锦标赛该级别抓举、挺举和总成绩三项冠军; 1999年11月,参加在雅典举行的世界举重锦标赛,以127.5公斤的成绩获女子75公斤以上级抓举冠军,并打破世界纪录;以157.5公斤的成绩打破女子75公斤以上级挺举世界纪录,并获冠军;以285公斤的成绩打破女子75公斤以上级总成绩世界纪录,并获冠军; 2000年悉尼奥运会金牌获得者; 2003年举重世锦赛上两次刷新世界纪录,平1项世界纪录,以137.5公斤、162.5公斤和300公斤的成绩,囊括本次比赛女子最重级别抓举、挺举和总成绩3枚金牌。

　　2000年的悉尼，女子举重第一次进入奥运会，其中最大级别为75公斤以上级。女大力士的角逐场面十分好看，尼日利亚女选手喜欢把杠铃砸向地面；韩国、德国选手则是用叫声帮自己使劲；美国选手霸气十足，但是当她把杠铃举过头顶之后，她立即表现得像孩子般的心花怒放，她最终获得了比赛的第三名。乌克兰的弗伦贝尔不是盏省油的灯，为了让自己更显眼，她把头发分成一绺绺的，好像过去中国农村里使用的煤油灯的灯芯，她获得了比赛的亚军。沉稳是中国选手丁美媛的特点，最终夺得金牌的她赛前还见缝插针地在后场睡了一觉。

　　从小要强的丫头

　　丁美媛的家在离大连市约两个小时车程的郊区农村，地名叫金州区杏树屯镇周家村丁旺囤。丁美媛的父母在这里打鱼种庄稼，丁美媛1979年在这里出生。虽然身边很多人说丁美媛很内向，但小时候的丁美媛性格有些男孩子气、要强。跟男孩玩，在学校打架，她都干过，并不是一个听话的女孩子。丁美媛母亲丁红云回忆，小时候丁美媛经常和她一般大的小姑娘、小男孩打架。别人家长找到家里，她问丁美媛：“你一个女孩跟人家打什么架？打人家干嘛？”丁美媛很实在的回答：“不厉害点将来不受欺负吗？”不过，到丁美媛11岁的时候，除了上学之外，她没有时间和小伙伴们打打闹闹了，因为她被选进了校举重队。将丁美媛选进校队的人叫石瑛吉。石瑛吉原先是大连市体校的举重运动员，因为家里穷，没有钱交伙食费而无奈退役。石瑛吉1987年退役的，为了生活，他到丁美媛就学的杏树屯镇中心小学当了一名聘用的体育老师。也正是在这所小学，石瑛吉发现丁美媛。那时候丁美媛11岁，正念小学三年级，为了说服丁美媛父母，石瑛吉几次登门游说。丁美媛：当时我就不是一个瘦孩子，就是很壮，看起来很有力量的那种。当时他(石瑛吉)选我的时候就说我练举重肯定行。因为当时我学习很好，我的老师，甚至校长都跟我爸妈讲，要好好考虑一下，要不要练举重？当时我妈特别反对，说我身体不是很好，举重以后身材肯定有变化，总之有很多因素让我妈不是太同意。我自己来说，当时我对举重理解很模糊，不知道它到底是怎样一个项目，就是好奇，因为小嘛。天天放学以后跟着他们训练，很开心的。也没有什么大的志愿，我要怎么样就怎么样。当时就是好奇，参加学校校队。

　　别人减肥她增重

　　对于每一个处在花季的女孩子来说，拥有令人羡慕的身材是一种梦想，和别人不同的是，为了自己的举重事业，在别的女孩子都在忙着减肥的时候，丁美媛却在愁着怎么增重。教练姜雪辉：每增加一公斤体重意味着什么？意味你力量的增加。力量的增加将对专项成绩的提高产生直接影响。假设她体重增加，别说20公斤，增加5公斤，她的力量增加不止5公斤，甚至是5公斤的倍数。丁美媛：正常人每天三餐，我要四餐或者会五餐，全世界人都在减肥，就我一个人在增肥。都说减肥很难，其实增肥也特别不容易。女孩没有不喜欢吃零食的，但我不喜欢吃零食，不是说自己不愿意吃或者怎么样，因为我的胃已经没有多余的地方去容纳这些东西了。每天晚上吃完夜餐以后很难受，我一个人躺在床上，感觉呼吸都困难。有时我起来从走廊这边走到那边，来来回回地徘徊。教练姜雪辉：有一天晚上我给她熬的鸡汤，熬好之后我给她端上去了。她说放在这儿吧，半个小时以后我上来一看，汤一口没动。这个时候我可以批评她，也可以说她，但是我选择了另一种办法——一声没吱，我就站在门口看着这碗汤，也不吱声。沉默了两分钟，她坐在床上不好意思了，马上跳下来，坐在那儿默默无闻地自己在喝。丁美媛母亲：当时她教练说，丁美媛如果是体重长到180斤，丁美媛就有希望。当时我就害怕，我说大姑娘180斤？教练说最低得达到180斤体重。以后回家一次，看看她又胖了，后来一直到了200斤。

　　忍病痛勇夺金牌

　　2000年悉尼奥运会女子75公斤级决赛前，教练姜雪辉对丁美媛说：“你要把十年的积累都用在这一把上。”结果丁美媛在波兰的伏罗贝尔在抓举一度超过自己成绩的情况下，在挺举第三把中成功举起165公斤，最终为中国队获得这枚金牌。但很少有人知道的是，丁美媛是在比赛前一天晚上来了例假的情况下夺得这枚金牌的。丁美媛：我记得那天早上，姜导敲门叫我一起跑步、吃早饭。我慢慢地把门打开说：“姜导，我来例假了。”教练姜雪辉：她这一句话虽然声音不大，但对我来讲，作为一个教练员来讲，一个指挥员来讲，那就像一个重锤一样，一家伙我整个脑袋砸蒙了。但看见她眼睛就在观察着我表情，我马上把态度温和下来，马上说“好”，今天你的体能看来是最好的，达到这个最佳状态了。按正常说今天你不应该来例假，但是今天你为什么能来例假？这说明你的体能反应是最佳状态。她出了这个公寓以后，回过头来我进到自己的房间把门一关，那真是心如刀绞，冲着窗户看着这个外面的天空，心里就想：老天呀，哎呀，怎么这个环节没有考虑到？丁美媛：当时我完全完全相信我姜导教练的话，应该说很开心的，我就出去跑步，然后去吃饭，以前每天姜导都陪我吃饭，但是那天他没有陪我。教练姜雪辉：在比赛开始前，例假反应很大，丁美媛每做一次都很艰难，每做一次准备活动下来，拿着皮带摁着这个肚子，在那里就感觉肚子是剜着剜着疼。她跟我说肚子太疼了，我就跟她说，咱们练了十年了，就在这个瞬间来完成，这个时候，不是你一个人的问题，是整个中国人的问题，大家都在帮着你举，现在不是你一个人在举啊。这个时候再怎么咱们也要坚持住，绝对不能有丝毫的动摇，我们这十几年中所走过的路有多少困难？多少艰难？多么残酷的训练，多么残酷的比赛我们都忍受了，都走过去了，都坚持过去了，现在，到现在这个最高境界较量的时候，难道不能克服吗？最后她终于不负众望，克服病痛获得了金牌。